Dizze kind fan Rehab kin jo symptomen fan fertigo fergrutsje
Jo gefoel fan lykwicht is ferbûn mei normaal funksjonearjen fan it ynderlike ear en it vestibularsysteem. Jo ynderlik ear befettet in netwurk fan passaazjes dy't it bony labyrint hjitte, dy't ús cochlea befettet (ferbûn mei ús harkje ) en ús vestibulêre systeem (ferbûn mei ús lykwicht ).
It vestibularsysteem, of apparaat, befettet trije haadpartijen, wêrûnder de rommel, sakkel, en trije heule rigels.
It systeem as gehiel funksearret jo jo mei de gefoel fan beweging, lykwichtigens en hoe't jo romtlik rjochte binne yn jo miljeu. As jo dysfunksjonearje mei jo vestibularsysteem, sille jo wierskynlik leauwe fan misbrûk, dizzigens, ûnbalâns, hoofdpakken en swierrichheden mei fyzje.
Jo kinne fiele as jo seerlik binne en leare fan in ôfwiking fan leefberens en jo fermogen goed wurkje yn jo taak of oare rollen. Algemiene stuorren dy't ferbân hâlde mei lykwicht en vestibulare dysfunksjes binne:
- benign paroxysmal-posysje-vertigo (BPPV)
- CHARGE syndroom
- Labyrinthitis en vestibulêre neuritis
- Meneire's sykte
- weinsiik
- perilymphfistula
- vertigo
Is in rehabilitaasjeprogramma de goeie kar foar my?
As jo identifisearje mei ien fan dy struorren, besjen dat net alle balâns- en vestibulêre stabielen fan reabilitearringsprogramma profitearje. Bygelyks, as jo in perilymffistula of Meneire's sykte hawwe, kin revalidaasje net as signifikant in foardiel hawwe foar it behanneljen fan jo symptomen.
Yn dizze twa eksimplaren is medyske behear of chirurgie de metoade fan kar foar behanneling.
Oan 'e oare kant binne struorren lykas BPPV, vestibulêre neuritis en djippe fertalen om súksesfol rehabilitaasjeprogramma's te hawwen om help fan symptomen te learen en jo leefberens te ferbetterjen. De iennichste echte beheining is relatearre as jo sjogge, somatosensory (gefoelens fan pine, waarmte, en druk) en ferdibulêre behindering.
As jo yn alle trije gebieten beoardieling hawwe, binne reageabiliteasjebestrjochten net te bewizen. Ien kear as jo en jo dokter beslute dat in rehabilitaasjeprogramma de bêste keuze foar jo is, sille jo tiid nedich hawwe om it krekte midden te finen om jo behoeften te foldwaan.
Sykje it krekte balâns en Vestibulêre Rehabilitearingssintrum
Ien kear as jo beslute om diel te nimmen oan in rehabilitaasjeprogramma, is it wichtich om in fysike of berop-therapeut te finen dy't trained yn vestibulêre of lykwichtstelders is. Jo kinne genôch genôch wêze om josels advertinsjes online te finen yn jo gebiet mei dizze kwalifikaasjes, mar faak moatte jo inkele leg wurk dwaan en kontakt opnimme mei de ferskate werhellingssintra yn jo gebiet en besykje jo ferlet.
As se har oer har programma freegje, kinne jo freegje oft elkenien fan har therapeuten board-sertifisearre neurolooch klinysk spesjalist (NCS) binne. As se net, dat is net needsaaklik in yndikaasje dat se gjin goede programma hawwe. As jo fragen oer har programma freegje, freegje hoe't se de ferskate doelen fan behanneling opstelle foar ien mei in balâns en vestibulêre ûngelok.
Taken fan Balâns en Vestibulêre rehabilitaasje
Jo keazen keazen fysike of arbeidtaferp sil meardere doelen hawwe dat se nedich binne.
Yn 'e earste besite sille jo sawol subjektive en objektive beoardielen hawwe dat se nedich binne. Under it subjektive diel sil jo therapeut fragen oer detaillearre fragen oer wat jo symptomen slimmer meitsje en wat har ferbettert. Se sille besykje te bepalen oft jo of hawwe in sintraal (ferbân mei it brain or nerves) of in peripheral (oare oarsaken as binnenkeurich sykte). Se sille ek fragen stelle om te bepalen oft jo of hawwe gjin beheiningen of ûngelokken dy't de fuortgong mei in rehabilitaasjeprogramma beheine.
Nei in groflike skiednis sil jo therapeut in funksjonele evaluaasje útfiere en in plan fan soarch meitsje dy't de folgjende doelen berikke:
- Symptomen ferbetterje mei holle of eagenbeweging, mobility en gait
- fergrutsje jo risiko fan falle
- Reduzje of fuortsmiten fan symptomen fan ferdigo
Balance and Vestibular Rehabilitation Methods
Om de doelen fan therapy te realisearje, wurde jo yntrodearre ta in soad ferskate techniken dy't basearre binne op jo symptomen en jo relatearre disorder. Oefeningen lykas kuierjen, fersterkingen, balânsjen en situaasje-oefeningen binne alle wichtige aspekten foar jo programma. It is ek spesjaal wichtich om it programma sa maklik mooglik te begjinnen, as jo fansels net in protte fysike aktiviteit dwaan wolle troch jo symptomen dy't jo oanjaan kinne foar oare fysike behearskingen.
Jo wurde ferwachte om diel te nimmen oan Therapy-sesjes tusken 2 oant 3 kear yn 'e wike en meitsje guon fan' e oefeningen thús 2 oant 3 kear per dei. As yn 'e oefeningen thús ûntwikkelje symptes dy't langer duorje as 20 oant 30 minuten, moatte jo kontakt opnimme mei jo therapeut. Jo sille wierskynlik in feroare ôfwaging oer it tillefoan krije om jo risiko te ferminderjen fan symptomen.
As jo balânsprobleem ferbûn is mei innerere ear of vestibulêre dysfunksje, dan sille jo sesjes wierskynlik allinich oant trije moannen lizze. As jo lykwols ferbân is mei jo nervosysteem, sil de behanneling sesjes wierskynlik in langere kursus fan behanneling freegje. Tink derom, it is wichtich om de behanneling as foarskreaune, wierskynlik konsekwint út te fieren, om it gefolch dat jo wolle graach te berikken.
Uteinlik wurdt hieltyd mear ûndersyk dien om de therapy te ferbetterjen dy't jo thús útfiere kinne. Guon programma kinne it gebrûk fan Tai Chi of Wii Fit stimulearje as part fan har hûs-basearre sesjes - doch jo ûndersyk en fine jo de opsje dy't jo graach meast graach wolle. It is it wierskynliker dat jo dêrtroch ek ophâlde.
Boarne:
American Hearing Research Foundation. (2012). Balance and Vestibular Rehabilitation Therapy.
Miller, JL, Schubert, MC & Shepherd, NT. (2015). Cummings Otolaryngology: Vestibulêre en Balâns Rehabilitation. 6e ed ed.
Whitney, SL & Furman, JM. (2008). Ballenger's Otorhinolaryngology Head en Hals Surgery: Vestibulêre en balâns Rehabilitaasje. 17e ieu Sjoch 343-350.