Kin freonskip en sosjale ynteraksje it risiko fan 'e sykte Alzheimer en oare soarten demintia ferminderje? Guon ûndersiken liket op dizze mooglikheid oan te jaan.
In artikel dat yn 2013 publisearre is, hat in seisjierrige stúdzje oangeande sosjale ynteraksje en demindia. Dit ûndersyk befette 593 dielnimmers oer 65 jier leeftyd dy't oan it begjin fan 'e stúdzje fergees binne fan demintia.
De sosjale ynteraksjes fan 'e dielnimmers waarden kontrolearre, lykas harren kognitive kapasiteiten. De útkomsten fûnen dat minsken mei hegere nivo's fan maatskiplike ynteraksje minder wierskynlik dementie ûntwikkelje. It is wichtich om te notearjen dat yn 'e stúdzje' sosjale ynteraksje ' aktiviteiten lykas it lêzen fan' e krante omfieze, nije dingen besykje, in aktyf oanpak foar it libben en it behâld fan in aktyf sosjale libben.
It Journal of Alzheimer's Disease skreau ek in nijsgjirrige stúdzje oer sosjale ynteraksje. Dit ûndersyk befette dielde dielnimmers sûnder demintia dy't belutsen wiene yn in heul ynteraktive diskusje-groep, wylst oaren yn 'e stúdzje dielen yn Tai Chi, kuierjen of part fan' e kontrôtgroep dy't gjin yntervingen krige. De resultaten litte sjen dat de belutsen partijen yn 'e diskusje groep net allinich ferbettere wiene yn har kognitive funksje, mar ek ferhege har brain-voluminten neffens MRI's.
In grutter brain-volume is korrelearre mei in ferminderende risiko fan demintia.
Kwaliteit fan maatskiplike ynteraksjes
Guon ûndersiken hawwe sjen litten dat in grut oantal freonen net folle mooglik wêze kinne foar de faktor dy't it risiko fan demintia fergrutte. Rather, it is de kwaliteit, tefredenheid, stipe en rezjywêzen (oanbefene en nimme) fan de relaasjes dy't de wichtige faktoaren binne foar it ferminderjen fan it risiko.
Kin Sosjale Ynteraksje MCI foarkomme fanút Progression nei Dementia?
Mild kognitive beheinings (MCI) is in betingst wêryn tinken en gedachteferskes lyts fermindere wurde, en dochs deistige funksje bliuwt faak yntakt. Guon minsken mei MCI ferminderje stadichoan en ûntwikkelje Alzheimer's sykte, wylst oaren stabyl bliuwe of noch better yn 'e kunde oer de tiid.
Undersyk hat in fermindere risiko fan foarstel oan Demint fan MCI ynljochte yn minsken dy't aktyf meidwaan oan maatskiplike aktiviteiten. Sosjale aktiviteiten binne yn dizze stúdzje definiearre as ûnder oaren nei in plak fan oanbidding, frijwilligerswurk, tiid te ferkeapjen mei famylje en freonen, nei restaurants, besjen spesjale famyljes en besykje organisatoaryske aktiviteiten.
Wylst wy net slute kinne dat sosjale ynteraksje in kognitive fermindering fan minsken mei MCI foarkomt, liket it liket te wêzen dat de kâns fan dy foarigens signifikant ferminderet.
Boarne:
International Psychogeriatrics. 2013 Apr; 25 (4): 587-95. doi: 10.1017 / S1041610212002086. Epub 2012 Dec 21 Engagement yn maatskiplike aktiviteiten en foarútgong fan mild oant swiere kognitive beheinings: de MYHAT-stúdzje.
Journal of Alzheimer's Disease. 2012; 30 (4): 757-766. Feroaringen yn Brain Volume en Kennissjen yn in randomisearre probleem fan oefening en sosjale ynteraksje yn in community-basearre foarbyld fan non-demented Sineeske âlders.
Journal of Public Health Frontier Jun. 2013, Vol. 2 Iss. 2, PP. 109-113. Sosjale Ynteraksje en Dementia Previnsje: Seisjierfolgjende Studie.
Psychosomatische medisine. 2010 Nov; 72 (9): 905-11. Wat aspekten fan sosjale netwurk binne beskermje foar demintia? Net de kwantiteit, mar de kwaliteit fan sosjale ynteraksjes is beskerme oant 15 jier letter.