Understanding the Differences Between Suntan Lotion and Sunscreen
Wat is it ferskil tusken suntan lotion en sunscreen? Kin ik myn suntan lotio op myn bern brûke? Wat moatte âlden nedich hawwe oer lûd en sûn sûnens?
Beskerming tsjin Sunburns
Foar genoatige beskerming fan 'e sinne moatte âlders soargje dat har bern mei in breedspektrum sintraal mei in sun protection factor (SPF) fan minstens 15 oant 30 fersnelle binne.
Doch mei safolle produkten derút, wat moatte jo witte oer it ferskil tusken dyjingen dy't eartiids markearre suntan lotion binne en dy as sunscreens markearre binne?
Suntan Lotion
Jo sille gjin produkten fine, dy't beweitsje om suntan loties mear te wurden. Ynstee dêrfan is in produkt dat beskôge wurdt as in suntan lotio is normaal in sunscreen mei in SPF fan minder as 15. Dizze 'tanning' sunscreens, dy't typysk in SPF 4 hawwe oan SPF 8, jouwe gjin genôch soarte beskerming, foaral foar bern .
Guon tsjustere ljochte oaljes hawwe sels gjin inkele sunscreen-yngrediïnten befetsje en kinne ek in bronende accelerator opnimme.
Suntan lotjetprodukten en bronzenölen binne:
- Bain de Soleil Mega Tan Sunscreen Mei Self Tanner, SPF 4
- Coppertone Sunscreen Lotion, SPF 4
- Banana Boat Dark Tanning Olie spray (sûnder sûnder sinne)
- Banana Boat UltraMist Continuous Spray Sunscreen, Djippe Tanning Dry Oil, SPF 8
- Hawaiian Tropic Dry Oalje Spray Sunscreen, SPF 6
- Panama Jack Trophy Oal, Full Sun Continuous Oil Spray (sûnder sûnder sinne)
Suntan Lotion tsjin Sunscreen
Sûnt suntan lotion jouwt net genôch soarte beskerming, soenen bern allinich in sunscreen of in sunblock brûke dy't breedspektrum UVA- en UVB-beskerming biedt ynstee fan in suntane lotio of brânstof olie.
By it kiezen fan in sunscreen, fine jo in produkt dy't:
- Hat in SPF fan op syn minst 15 oant 30. Jo kinne foar in hegere SPF gean, mar de measte saakkundigen leauwe dat se gjin folle ekstra beskerming leverje. Guon eksperts gean fierder om te sizzen dat it SPF-wurdearring by SPF 30 wurde moat wurde, dat beskerming tsjin 97 prosint fan UVB-reagening leveret. By it brûken fan in hege SPF-sintraal kinne mear beskerming jaan, lykwols, foar dy âlders dy't net genôch sunscreen brûke en it net faaks genôch reapelje.
- Biedt beskerming tsjin UVA-rays as ek UVB-rays. In protte sinne-skermen biede gjin beskerming tsjin UVA-reizen, hoewol we leard hawwe dat de skea fan dy ljochten sa wichtich wêze as dy fan UVB. Sûnt it is net te witten wat sunscreens adekundige beskerming biede op basis fan ferpakking, dan is it wichtich om te fertellen mei de yngrediïnten yn sunscreen dy't helpe te beskermjen tsjin UVA-radiation .
- Is wetterbestindich. Ek as jo net swimme wurde, as jo bern bûten is, sil hy wierskynlik sweatsje, dus in wetterbestrende sunshine kin better beskermje as in reguliere sunscreen.
- Is hypoallergene en aroma-fergese, benammen as jo bern hat gefoelige hûd.
- Is yn in foarm dy't maklik te brûken op jo bern, oft dat betsjut dat in stok, gel, lotio, spuist, of trochgeande spuite is.
Sunblocks vs Sunscreen
Der binne ferskillen tusken sunblocks en sunscreens ek. Sunscreen wurket as in soarte sunskrêft troch filters fan 'e sinne-rassen, wylst sunblock wurket as in fysike sunscreen, reflektearret de sinne regen. Beide sinneskyn en sunblocks biede in goed beskerming tsjin 'e sinne, al kinne sinneblokken kosmetysk wêze, lykas de measte fan dizze opakens binne. Jo hawwe wierskynlik minsken sjoen mei wyt nosen by it strân fanwege wearzjet sunblock.
Binne jo bern beskerme fan 'e sinne? Wat as it noch in tan is?
Sunless Tanning
Sûnder sûnens, lykas it gebrûk fan sproeien fan lôgingen en loftbrún, wurdt populêr as minsken wurde mear bewust fan 'e gefaaringen fan it brûnsjen bûten en it gebrûk fan linnenske salons .
Hoewol in purist soe sizze dat it it wierskynlik it bêst is om alle sinne-eksposysje en sûn sûnens te meitsjen fan produkten te foarkommen, wêrtroch alle metoaden fan in tan te beheine kinne in soad probearje yn 'e angst fan' e adolesinsje. Somtiden moatte wy "ús klachten wis wiske" en fine it minste gefoan fan de opsjes dêrút.
Neffens de FDA binne produkten dy't as sinne-sûnderen ferkocht binne - dy't in protte ferskine sûnder útsluting fan UV-rays-wurken biede troch it fûnen fan 'e hûd mei yngrediïnten lykas dihydroxyaceton (DHA). Dizze chemiken binne goedkard foar gebrûk yn kosmetika dy't ekstreem oan 'e hûd tapast wurde, útsein foar de gebieten om de eagen en lippen. It gebrûk fan dihydroxyaceton of DHA yn ûntbrekkende of airbrush-janningsboaten is lykwols net goedkard troch de FDA.
Is sûn sûn sûnder sinjen safier foar bern? Airbrush tanning moat wierskynlik wurde wurde, om't it net goedkard is en de FDA hat rapportaazjes krigen fan adversive barrens fan minsken, wêrûnder symptomen lykas hurd, dizzigens en ferfeling.
Spannende lôgings lotjes wurde meastentiids tinke dat in feilich alternatyf is foar lûd, hoewol de leeftyd dat jo begjinne kinne is net hiel dúdlik. Wylst it probleem goed is foar jonges, benammen dyjingen dy't oars in saneamde boerd brûke soene, is it wichtich foar har om te ûnthâlden om in sunshine te brûken. De measte sinne sûnder lûdprodukten jouwe gjin goede sûne beskerming.
It oare probleem mei sûn sûnder toaniel is dat jo jo tún brûke kin dat jo in tante hawwe en letter ferpleatse nei in brinkbedriuw of besykje in tan te bûten te krijen sûnder sinnefenyn te brûken.
Oare soarten sels-bronze-produkten, foaral brune akselearders en tanningpillen , moatte foarkommen wurde.
Ienfâldige maatregels foar it beskermjen fan jo berneboekje yn 'e sinne
Wy libje yn in maatskippij wêryn wy in pille of in krom in foto meitsje as it giet om previnsje en behanneling, mar faak ferjitte dat der ienfâldige maatregels kinne wy allegear nimme om ús bern te beskermjen. Tink derom dat de smaak fan melanoma (de meast gefaarlike foarm fan hûdkanker) is grutter as de sinnefergrutting in soad beskikber stie, it is dúdlik dat der oare soardingsmetoaden wêze moatte dy't ek in ferskil meitsje kinne. Wizen om eksposysje te ferminderjen oan gefolchere rassen (njonken sunscreen) binne:
- Wenjen fan klean mei in SPF-faktor, en kieze lange mûlen as mooglik.
- It sinjalearjen fan 'e sinne yn' e peak brenge oeren, fan 10.00 oant 14.00 oere.
- Tink derom dat wetter en snie de sinne rêsten refleksearje, wêrtroch it risiko is te fermearjen, wylst op it wetter en by snie skiing.
- In hûd wearearje mei in brim breed genôch om it gesicht te beskermjen.
- Sittend ûnder in strânkapel sit (as jo ien fine kinne dat jo bern tinkt "is genôch genôch".
- Ferjit dat jo lippen fan jo bern beskermje mei lippenbalsem (mei in SPF fan 15 of heger) en eagen mei sjabloanen.
In oantsjutting op Sun Exposure en Vitamin D
In diskusje oer sinne beskerming soe net foltôge wêze sûnder ien fan 'e positive aspekten fan sinneposysje te heljen. It kin hurd genôch vitamin D wurde yn in sûne diet, en tradisjoneel, in protte fan ús vitamin D is út 'e sinne kommen. Vitamin D-definysje is , op har hurde, ferbûn mei alles fan 'e minne groei groei fan bern, nei depresje en multiple sklerose .
Der binne inkele opsjes foar it krijen fan it vitamine D jo bern nedich is. Guon fan 'e dermatology-organisaasjes rekkenje harren oanbefellingen werkenne om sunscreen te brûken foar't it bûten te gean; In pear minuten útdage (miskien 10 oant 15) foar it oanfreegjen fan sunshine kin benefysk wêze. Vitamin D-defikat is in geweldich probleem yn 'e Feriene Steaten, mar it bestjoer kin ienfâldich wêze. In ienfâldige bloedest kin kinne bepale as jo bern genôch jout, en as net, kin jo pjutten in oanfolling oan Vitamin D oanfiere om de lof te foljen.
Sources
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III, Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman, en Waldo E. Nelson. Nelson-learboek fan pjutteboartersplakken. 20e edysje. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Printsje.
Saraff, V., en N. Shaw. Sunshine en Vitamin D. Argyf fan sykte yn bern . 2016. 101 (2): 190-2.