Ingrediïten yn Sunscreens dy't UVA-radiation blokkearje
Jo kinne heard hawwe dat guon sunscreens jo net adekwate beskermje fan skeaende effekten fan 'e sinne en dat jo mear nedich binne as it nûmer op it label. Dizze kommentaren binne eins wier, en it is wichtich om jo sels te oplieden op de yngrediïten dy't jo nedich hawwe yn in sunscreen. Litte wy oer wêrom't dat is, en wat jo witte moatte foardat jo winkelje foar sunscreen.
Sun beskerming en UV-reinen
Sinterscreens binne wichtige hantelsoarchprodukten dy't brûkt wurde foar foarkommen fan foto's en hûdkanker. Oant in resinte leeftyd waard leaud dat útsluting fan UVB-strieling en sinneblomke de iennige maatregels dy't nedich wienen om sûne skea te foarkommen. De SPF rating waard ûntwikkele om de kapasiteitsjen fan in sunscreen te mjitten om UVB-strijen te blokkearjen.
No wite wy dat UVA-straatens ek de hûd skeau. Hoewol de FDA hat in ratingsysteem útsteld, dat jo kinne witte hoe't in sunscreen UVA bloeit, is dit útstel noch net goedkard. Spitigernôch is de iennichste manier om te witten oer de UVA-blokkearjende fermogen fan in sunshine is om op syn minst ien fan dizze yngrediades te sykjen.
Sunscreens dy't blokkearje UVA-radiation
As jo nei in sunscreen sykje, is it nedich om it label te lêzen en derfoar soargje dat ien fan de hjirboppe neamde yngrediïnten op 'e list is. Fertrouwen net ferpakking ynformaasje dy't de sunscreen beklammt is "bêste" of "folslein". Meitsje jo eigen opliedingswize basearre op jo eigen ûndersyk.
Jo kinne ek graach besjen op de ferskate opsjes foar yngrediïnten dy't beskermje tsjin UVA-rassen om te bepalen hoe't it bêste foar jo persoanlike ferletten passt.
Avobenzone
Avobenzone (Parsol 1789) is de iennichste gemyske dy't it folsleine UVA-spektrum fan 310-400 nm opnimme. It jout gjin UVB-absorption oan.
It probleem mei avobenzon is dat it yn 'e sinne lûkt. Fan 't feit is 50 oant 90 prosint fan' e sinne-sinne ien ien oere ferlern nei de sinneposysje. Guon fan 'e UVB-absorbers lykas OMC en octocrylen meitsje avobenzon folle stabiel.
- Advten: Blokken folslein UVA-spektrum en feroarsake gjin skjin irriteraasje
- Nedenkeningen: Breuk yn 'e sinne fluch del, útsein as kombinearret mei bepaalde UVB-blokkers
Benzophenones
De benzophenone, oxybenzon en dioxybenzone binne in mingde tas fan goede en minne eigenskippen. Se binne in mienskiplike yngrediïnte net allinich yn sunscreens, mar ek yn UV-beskermjende fabriken. Se binne goeie UVA-absorbers, mar se sille ek yn it UVB-berik opnimme. De benzophenones binne net sa spitigernôch as PABA, mar oxybenzon is de meast irriterjende fan alle sinne-sintra yntegraasje op 'e merk no.
- Advanties: Blokken in breed spectrum fan UV-straffen mei UVA
- Nedenken: Reitsje en net wetterbestindich
Helioplex
Helioplex is in proprietêre formule fan Johnson & Johnson Neutrogena. Dizze nije formulier is in kombinaasje fan ferskate ferskate UVA- en UVB-blockers plus stabilisers dy't de sinne-sensitive yngrediïnten behâlde. It is in goeie, breed-spectrum-sintraal, dat net iirritearret.
It komt yn SPF's fan 55, 70 en 85. De aktive yngrediïnten yn Helioplex mei har konsintraasjes binne:
- Avobenzone (3 persint)
- Oxybenzone (6 prosint)
- Octocrylene (2,8 prosint)
- Homosalat (10 prosint yn SPF 55 en 15 prosint yn SPF 70)
- Octisalate (5 prosint)
Mexoryl SX (Ecamsole)
De oare nammen foar dizze kombinaasje binne Terephthalylidene dicamphor sulfoic acid (TDSA), ecamsule, en Anthelios SX. L'Oreal Parys ûntwikkele mexoryl en is sûnt 1982 yn Jeropa brûkt. Yn 2006 hat de FDA it gebrûk yn 'e Feriene Steaten goedkard. It is kombinearre mei avobenzon en octocrylene en yn 'e Feriene Steaten ferkocht troch La Roche Posay as Anthelios SX.
Dizze sunscreen is in breedspektrum warder dy't wetterbestind, tige stabyl yn 'e sinne, en net irritearjend oan' e hûd. De aktive yngrediïnten yn Anthelios SX mei har konsintraasjes binne:
- Ecamsule (2 persint)
- Avobenzone (2 prosint)
- Octocrylene (10 prosint)
Meradimate
Meradimate befettet de yngrediïnte menthyl anthranilate dy't fersoargings foar UVA-rays biedt, mar de dekking is net sa grut as Mexoryl of de benzophenones.
Titaniumdioxid en Zinkoxid
Titano-dioxide en sine-oksid wurde beskôge as sinneblokkers as sinne-sinne. Se biede beskerming tsjin UVA-reizen, mar wurde beheind troch har opaklike ferskynsel. Sunblocks wurkje as fysike blokkers, reflektearret UV-r wer werom fan 'e hûd.
Hokker sinyscreen foarkomt (oare as skynkriich) - De behertiging
Wy hawwe allegear in soad heard oer it belang fan sunshine, mar wat fielt minder melding is ien fan 'e negative aspekten fan it foarkommen fan dizze brânende reinen fan ús hûd te berikken.
Der is in soad ûndersiken dy't it foarkomme dat in adekwat bedrach fan Vitamin D helpt is foar it foarkommen fan op syn minst 27 ferskillende soarten kanker, wêrûnder melanoma en sunscreen, foarkomt net allinich sunburns mar de oplossing fan Vitamin D fia ús huid.
Dit betsjut net dat de sunscreen skipt. Praat mei jo arts. Guon dokters advisearje it ferplichtjen fan 'e sunscreen oant jo yn' e sinne 10 oant 15 minuten west hawwe - de tiid dat it nedich is om in sûne dose fan vitamine D. op te nimmen.
It is hiel geweldich om alle vitamin D te heljen, dy't jo allinich fiede moatte, mar supplementen fan Vitamin D3 binne in oare manier om it vitamin D dy jo nedich hawwe te krijen. It bêste is dat jo maklik fine kinne as jo mear vitamin D nedich hawwe mei in ienfâldige bloedtest. Tink derom dat it berik fan normaal hiel breed is. Bygelyks, jo laboratoarium kin oanjaan dat in nivo fan 30 oant 80 normaal is, mar guon stúdzjes jouwe oan dat nivo's fan 50 oant 80 ideaal binne foar it ferminderjen fan kanko risiko's. Sa freegje jo ek altyd foar jo nûmer. In adekwat bedrach fan Vitamin D kin jo helpe om jo kanker risiko te ferleegjen, mar in oerfeart kin in pineale nierstien wurde. (En ja, in part fan 'e skientme fan it krijen fan jo vitamine D út' e sinne is dat jo net te folle kinne krije.)
Boarne:
Freitas, J., en L. Gaspar. In Vitro Photosafety en effektiviteit skerming fan Apigen, Chrysin, en Beta-karotene foar UVA en VIS Protection. European Journal of Pharmaceutical Science . 2016. 89: 146-53.
Stiefel, C., en W. Schwack. Fotoprotection yn wikseljende tiden - UV-filter effisjinsje en feiligens, sensibilisaasjeprosessen en regeljende aspekten. International Journal of Cosmetic Science . 2015. 37 (1): 2-30.