Vitamine D is bekend as it "sinne-vitamine", om't ús lichem it makket as it ljochtsjen fan de ultraviolet regen fan de sinne is. Hoewol in defikat fan Vitamin D is histoarysk ferbûn mei minne sûnens fan bonke, tsjintwurdich tsjintwurdich Vitamin D-definysje wurdt leauwe om in rol te spyljen yn in tal oare sûnensbedriuwen, wêrûnder meardere sklerose .
Vitamine D en Multiple Sklerose
Miskien hawwe jo it ûndersyk heard dat leech-vitamin D-nivo's in risiko's ferminderje kin foar it ûntwikkeljen fan MS.
Dizze ferbûn ûntstie út in oantal wittenskiplike stúdzjes dy't fûnen dat minsken dy't beheine sûne ljocht hawwe, lykas dy dy't yn 'e noardlike regio' s wenje, meidieliger hawwe om MS te krijen.
Neist Vitamin D dy't keppele is oan 'e ûntwikkeling fan MS , sjogge guon eksperts dat in personas Vitamin D-nivo ek ynfloed hat op har MS-sykteaktiviteit, ienris as diagnostyk, lykas hoe faak se krije, en as beheinden se wurde. Stipe fan dizze teory is it feit dat MS weromlûkt yn 'e maitiid fynt it gefal as Vitamin D nivo's harren leechste berikke (nei de winkels binne fan' e winter ôfslaat).
Ek om de rol fan Vitamine D yn MS stipe te finen, wittenskippers hawwe ûntdutsen dat de vitamine D-gen yn ús lichem is neist in geast keppele oan MS en oare genen dy't belutsen binne yn ús ymmúnsysteem.
Dêrneist fynt in resinte stúdzje yn bisten dat vitamine D in rol spilet yn myelinoplast-reparaasje.
Yn dit ûndersyk waard de vitamin D-ûntfanger ûntdutsen om te pearen mei in protein dy't belutsen is by it regeljen fan de sellen dy't myelinis meitsje (dizze sellen wurde oligodendrozyten neamd).
De ûnderste rigel is dat de stúdzje oanpast Vitamin D kin de restauraasje fan myelinus útlizze. Fansels moatte mear ûndersiken (wêrûnder minsklik) dizze frucht fûns klarje.
Oare kearen betekent dat it wierskynlik belang Vitamin D spilet yn MS sûnens.
Wylst de definitive rol dat Vitamin D spielt yn MS is noch ûnklearre (benammen de rol dat spilet yn MS sykte progression), it goede nijs is dat wittenskippers fierder ûndersykje.
De bewiis is genôch omtinken oan dit punt dat it fytsen fan Vitamin D of mei in nivo kontrolearre is om te bepalen as in defikte oanwêzich liket te wêzen.
Oare foardielen fan Vitamin D yn Multiple Sklerose
In oare probleem efter nei it ynsjen fan it nivo fan vitamin D yn minsken mei MS is dat, neist it modulearjen fan in MS's syktekunde, wy witte dat vitamine D wichtich is foar in sûnensbone fan in persoan, dy't yn meardere sklerose kompromittearje kin.
Osteoporose , in betingst foar karakter fan 'e foarkommende swakening en ferlies, is mienskiplik yn minsken mei MS, troch in tal faktoaren lykas chronische kortikosteroide gebrûk, sintraal (waarmte) avoerens, en fergrutte mobiliteit. Om osteoporose te foarkommen, wurde pasynden gewoanlik advisearre om de vitamine D en kalsyum te ferheegjen yn har dieet of mei supplementen. Ek gewicht-wearden oefeningen , smoken beperking en alkoholreduksje binne wichtich foar fersterking fan jo bonken.
Moatte ik Vitamin D nimme as ik MS haw?
Foar de algemiene befolking beskôgje de Feriene Steaten en Kanadeesk Instituut fan Medisine in vitamin D-nivo 50nmol / L of mear om genôch te wurden.
Mar, it is wichtich om te begripen dat in hegere nivo net needsaal better is, as in vitamine D nivo heger dan 125nmol / L kin skealik wêze foar in persoan.
Wylst ûndersyk befestiget dat 4.000 IU deis fan Vitamin D of minder wurde net wakker om wattoxyske effekten te feroarjen, is it wichtich om net te nimmen fan in vitamine D-oanfolling of it brûken fan fiedingsboarnen dy't tige heech binne yn Vitamin D (bygelyks codleveloal ) sûnder earst te besprekken mei jo dokter.
Tink derom: der is gjin spesifike rjochting, dy't oanjout dat minsken mei MS Vitamin D nimme moatte en as dat, hoefolle. Dat sei, in protte dokters sjogge har potinsjeel profit.
Ek it feit dat syn goed tolerearre en gewoan safier ferskynt as útskeakele is yn tige hege doses ek geweldig.
In wurd fan
Wês net fernuvere as jo dokter suggerearret jo kontrôle fan jo vitamine D-nivo en as hy of sy hat noch net, hoewol it opnommen is by jo folgjende ôfspraak.
Boarne:
Alharbi FM. Ferwiderje yn vitamine D en ferskate sclerosis. Neurosciences (Riad) . 2015 Okt; 20 (4): 329-35.
Birnbaum, MD George. (2013). Multiple Sklerose: Clinician's Guide to Diagnosis and Treatment, 2nd Edition. New York, New York. Oxford University Press.
Bowling AC. National MS Society. (2009). Vitamine D en MS: ymplikaasjes foar klinyske praktyk .
> de Fuente AG et al. Vitamin D-receptor-retinoid X-receptor heterodymer-symboalje regelet oligodendrocyte-progenitor-cell-ûnderskieding. J Cell Biol. 2015 Dec 7; 211 (5): 975-85.