Litte wy it sizze, in protte fan ús fine it dreech om te praten mei in dokter oer bertekontrôle . Jo kinne tinke, wat moat ik de dokter freegje as ik besykje de bêste beropskontrôles op te nimmen foar my? It kin helpe om te witten dat in soad minsken it ferfelend fine om beropskontrôles op te nimmen en seksuele praktiken mei in dokter, mar it is wichtich foar jo seksueel sûnens om dit konversaasje te hawwen. As jo de dokter freegje oer bertekontrôle, mar fiele jo in bytsje gefaarlik oer hoe't jo begjinne, hjir is in list mei inkele nuttige dokterreiding.
1 -
Earlik wêzeMiskien is ien fan 'e wichtichste dingen dy't jo dwaan kinne as jo prate mei de dokter binne folslein earlik wêze . Jo moatte de wierheid fertelle oer jo seksuele praktiken en jo seksuele skiednis. Jo bertebehear metoade moat passe yn jo libbensstyl en passe jo seksuele foarkarren. Bygelyks in persoan yn in monogamous relaasje en seksy kin faaks in oare beropskontrôle opsje besykje as in college-studint dy't ferskate jonges sjocht. Ek moatte earlik wêze oer jo ferwachtingen en beheinen. As jo jo goed genôch kenne om te realisearjen dat jo wierskynlik ferjilde om elke dei in pille oan te nimmen, dit is net de bêste metoade foar jo. Allinne jo witte dat josels - jo dokter net!
It is essensjele dat jo ek earlik binne oer jo medyske skiednis. Soargje derfoar dat jo de dokter fertelle oer alle medyske problemen dy't jo hawwe kinne (lykas hege bloeddruk of migraine) en ek problemen dy't yn jo famylje leare kinne. Certain birth control options (lykas hormonele kontrôtsynstelling ) kin risikofer wêze om te nimmen as jo spesifike medyske omstannichheden hawwe - as jo de dokter net de wierheid fertelle oer dy, kinne jo jo ris at ris krije as jo it einigje mei help fan bepaalde ferwachtingmetoaden.
2 -
Doch dyn ûndersykMear as ea foarhinne binne der in protte beropsbehearen beskikber te krijen. De seksuele karren dy't jo meitsje (ynklusyf it type fan bertekontrôle dy't jo brûke ) binne jo ferantwurdlikheid. Meitsje sels om edulearre besluten te meitsjen. Foardat jo de dokter besykje, kinne ûndersyksfergunningskontrôles oproppe dy't jo berekkenje kinne (brûkber reputabele en betroubere boarnen). Soargje derfoar dat jo feitlike ynformaasje earder witte as gebedskontrôles myten . Hoe mear dat jo witte oer beropskontrôle, hoe mear de ynformearret dat jo meitsje.
3 -
Meitsje gjin oanpassingsTink derom dat de dokter jo mei alle jo bertekontrôle opsjes foarsjocht. Spitigernôch is dit in realiteit yn 'e hjoeddeistige medyske wrâld. Doctors binne drok, of se kinne foarkar of oertsjûging sjen oan beskate pharmazeutyske bedriuwen / produkten. Guon dokters ferwachtsje dat jo jo eigen ûndersyks dwaan wolle en dat net sa folle op har opjaan foar ynformaasje. Undersyksûndersiken litte sjen hoe't de dokters har ûngemaklik prate kinne oer ferskate bertekontrôtmetoaden (lykas IUDs , bygelyks). As in dokter net folle komfortabel besprutsen oer in kontroversjekopt (of praat oer bertekontrôle, yn it algemien), kinne jo miskien net allegearre jo opsjes foar jo hawwe.
4 -
Freegje de dokter oer jo opsjesAs jo jo ûndersyk dien hawwe, binne jo net bang om de dokter te freegjen oer de ferskate beropskontrôle opsjes dy't jo tinke. As de NuvaRing klinkt oan jo, freegje de dokter oer syn / har tinzen oer dizze metoade - wachtsje net op 'e dokter om jo nei jo te bringen. As jo in artikel lêze oer in spesifike bertekonsert dat klinkt as it kin passe yn jo libbensstyl (bygelyks liket it idee dat Seasonique makket dat jo allinich fjouwer perioaden in jier hawwe, of Femcon Fe is koewier ), freegje de dokter oer mear spesifike ynformaasje oer dy. Op dizze manier (kombinearre mei jo medyske skiednis) kinne jo de bêste-oplieding besluten meitsje oer of as in spesifike bertekontrôle opsje is de bêste fit foar jo.
5 -
Fragen binne goedAs jo fragen stelle fan berte of kontrôles, binne jo minder wierskynlik it konsekwint brûke. Foardat jo de dokter besykje, sjogge jo al jo fragen. Dizze fragen kinne wêze oer in bertekontrômetoade dy't jo op it stuit brûke (miskien hearde jo oer guon problemen dat jo in bytsje ûnkrêftich meitsje), of jo fragen kinne oer in nije metoade ( docht Depo Provera it gewichtsferlies? ). Soargje derfoar dat jo de fragen allinich jo fragen freegje en syn / har kant ferlitte oant al jo bern fan jo bertekontrôle beantwurde binne. Litte jo de dokter net útbreide of jo rappe antwurden jouwe. Besykje jo fragen oft jo binne tefreden mei de antwurden. Soargje ek de dokter te freegjen oer wat jo dogge yn 't gefal dat jo bertekontrôle falt. Besykje oer helpfernimmings-kontrôtopsjes en tiidframes foarôfgeand oan 'e tiid - dit kin helpe om wat panik te foarkommen as dit bart yn' e takomst.
6 -
Gebrûk fan gebrûkEartiids is gebrûk fan bertekontrôle korrekt is jo ferantwurding Ienris as jo en jo dokter besletten hawwe oer in bertekontrômetoade, is it oan jo om te soargjen dat jo begripe hoe't se feilich en effektyf brûke. Alle prescription-kontresepten komme mei in foarskriftboekje dy't alles oer it kontrakteptive ferklearret, hoe't it brûkt wurdt, wannear't it begjint, hoe effektyf is, ensafh. As jo beslute oer in metoade dy't jo dokter ynstelt ( Mirena IUD , ParaGard IUD , Depo Provera , Implanon ), kinne jo besykje de webstee fan 'e fabrikant te besjen om in kopy fan' e prescribing ynformaasje te downloaden ... Jo kinne dit ek dwaan mei elke bertekonsole , Ortho Evra patch en NuvaRing (as jo de pamflet ferlieze of út reden , ûntfange ien). Dit is in oar tiid om fragen te freegjen - guon foarbylden binne:
- Wannear moat ik de pille begjinne?
- Kin ik twa kondo's tagelyk brûke?
- Wolle ik gjin side-effekten nei Start Depo Provera?
- Hoe kontrolearje myn IUD strings?
- Binne der medisinen dy't it pyl minder effekt meitsje?
7 -
Meitsje opfolgjende fragenBang net bang om de artsekresoat te neamen neidat jo thús komme om de dokter mear fragen te freegjen. As jo net begripe hoe jo jo bertekontrôle goed brûke of wannear't it begjint, sil jo kontraktyfens minder effektyf wêze . Om meast effektyf te wêzen, moat de bertekontrôle goed en konsekwint brûkt wurde. As jo ek wat lêze dat jo tinke dat jo keazen metoade net goed is (miskien in sûnensprobleem dat jo fergetten hawwe), ropje en freegje de dokter. Jo moatte jo eigen advokat wêze foar jo seksueel sûnens.
8 -
Wês net bangHoewol dit is makliker sein as dien, as it tiid is om de dokter te freegjen oer bertekontrôle, moatte jo in manier fine om foar alle gefoelens fan ferwûning te fjochtsjen. Jo dokter is in trained medyske profesjonele dy't brûkt wurdt om dizze soarten konversaasjes te hawwen mei pasjinten. As jo te fergriemjen wêze om te praten oer jo seksuele praktiken, kin dit in yndikaasje wêze dat jo net genôch genôch binne om yn dizze soarten gedrach te beheljen. Dat wurdt sein, it makket wat moed te wêzen om ynteressante details oer jo libben te iepenjen. It is lykwols wierskynlik makliker om wizen te besprekken om in ûnbedoelde swangerskip te foarkommen mei jo dokter, net te behanneljen mei ien nei nei it feit. Ynstee fan fergriemden, besykje te foarkommen te feljen. Jo nimme de ferantwurdlikens foar jo seksueel sûnens en besykje om alle nedige ynformaasje te krijen om de meast ynformearre beslút te meitsjen. De minder emosjoneel binne jo, de logistikeerder kinne jo wêze. Jo pleitsje foar jo sûnens en jo seksuele praktiken, en jo krije kontrôle oer jo karren!