Gebrûkskontrôle is in manier foar froulju en manlju om foarkommen te dragen en plan de timing fan swangerskip. Der binne in soad ferskate ferskillende berte-kontrôtmetoaden , ynklusyf hormonale kontrôtseifering en OTC-metoaden Gebietsbehearseffektiveness is in wichtige en mienskiplike soarch yn jo beslút om in bertekontrôtmetoade te kiezen .
Minsken hawwe gebrûkskontrôle brûkt foar tûzenen jierren.
Tsjintwurdich hawwe wy in protte feilige en effektive berte-kontrôtmetoade om te kiezen . Gebietsbehearseffektiveness hinget ôf fan ferskate faktoaren. Krekt as by elke kontrôtseffekt sil jo keazen keazen berteitsregeling effektiver wêze as jo it konsekwint en korrekt brûke . Dit betsjut dat wannear't jo hege nivo's fan effektyfens fan bertekontrole winskje wolle, jo kinne jo sels net ferplichtsje mei jo tsjinstferliening - jo moatte altyd gebrûk meitsje en jouwe der wis fan dat jo de goeie manier brûke!
As jo de effektiviteit fan 'e bertekontrôle fergelykje, is it help nedich dat jo begripe hokker foutingsraten betsjutte . Dit is wat fergelikingskontrole kin in bytsje ferrassend wurde. It effektyfensrituaasje fan 'e bertekontrôle is it tsjinoerstelde fan har mislearjen. Sa, litte wy sizze dat jo de effektiviteit fan 'e berte-kontrolepole en de effektiviteit fan Depo Provera fergelykje . Jo lêze dat de pille in 8% mislearre hat en Depo Provera hat in 6% mislearre.
Wat seit dat jo?
Well, mislearre tariven ferwize nei it oantal swierwêzen dy't plakfine as 100 froulju gebrûk meitsje fan in bertekontrôtmetoade foar ien jier. Dus yn ús fergelikingskontrole fertsjintwurdigje sa'n 8 fan 100 froulju alle jierren swier wêze as se har net altyd it pûl brûke, en sawat 6 fan 100 froulju sille elk jier swier wêze as se net altyd Depo Provera brûke as rjochte.
In oare manier om dizze fergeliking te fergelykjen te sjen dat de pille 92% effektyf is foar it foarkommen fan swangerskip en Depo Provera is 94% effektyf. Sa is it effektyfensrituaasje fan 'e bertekontrôle it nûmer dat jo krije as jo har flugheidsrate fan 100 ôfbrekke.
Gebrûkskontrôlerferiening (basearre op typyske gebrûk)
Gebrûksmethoden kinne bepaald wurde yn ferskate kategoryen en guon metoaden binne effektiver as oaren:
- Natuermethoden (net ynklusyf abstinens): effektiviteit fan beropskontrôle foar dizze metoaden rint tusken 77% -95%.
- OTC-metoaden : effektiviteit fan beropskontrôle foar dizze metoaden fariearje tusken 72% -88%.
- Presskriftmetoaden : effektiviteit fan bertebehear foar dizze metoaden rint tusken 86% -99,9%.
- Hormonaal metoaden : effektiviteit fan 'e bertebehear foar dizze metoaden rint tusken 92% -99,9%.
- Permanente metoaden : effektiveiteit fan bertebehear foar dizze metoaden rint tusken 99,5% -99,9%.
Faktors dy't kinne effektive leanbehear beheine / ferheegje:
Utsûndering foar abstinens (wat 100% effektyf is), is gjin berte-kontrôle-metoade faakperfoof. Dus as it giet om it fergelykjen fan effektiviteit fan 'e bertekontrôle, tink derom dat jo in grut part fan' e gearhing wurde. Leau it of net, der binne gewoane stappen dy't jo kinne nimme dy't kinne jo effektive fan bertekontrôle legere:
- Soargje derfoar dat jo hoege fan jo bertekontrôle metoade korrekt te brûken en dat jo de wierheid ûnderskiede kinne oer fertinking fan 'e myten . As jo miskien hawwe oer jo metoade, lykas de pille of kondoms , kinne jo jo effektive bertekontrôles kompromearje, om't jo de ferkearde ynformaasje leauwe.
- As jo derfoar soargje dat jo bertekontrôle effektyf is, is it sa wichtich dat jo it de krekte wize brûke. As jo net op in kondom sette , kinne jo de swierwize correctje of gebrûk meitsje of in froulike kondom , of jo kontrolearje jo IUD-stringen , kinne jo de effektiviteit fan dizze metoade ferleegje. Jo moatte ek bewust wêze fan ferfangdatum, oft it tiid is foar in nije diaphragm , of wat jo dwaan moatte as jo wikselje nei in nije pille .
- Ek effektyfens fan gebietsregeling kin ek ferlege wurde as jo net witte wat te dwaan as eat wat ferkeard is, as jo NuvaRing falt of jo ferjitte om jo patch te feroarjen .
- Bestimmende medisinen en supplementen kinne de effektiviteit fan hormonale bertekontrôle legere. It is wichtich dat jo dûbel kontrolearje dat alle medisinen dy't jo brûke, net yn striid mei de progestin of estrogen yn dizze metoaden.
- Wisten jo dat hast hast de helte fan alle ûnbedoelde swierwêzen barre mei froulju wiene gebrûksbetingsten gebrûk doe't se swier binne? Ien mooglike reden dêrfoar is dat jo gewicht jo effektiviteit fan 'e bertekontrôle ferleegje kin . Dit is benammen wier foar oerwicht en / of obese froulju dy't de pille brûke .
- In oar tiid dat jo risiko binne foar it ferleegjen fan jo effektive bertekontrôle is as jo reizje. Litte jo jo berte-kontrôle net fergrieme, so meitsje der wis fan dat jo jo reizgje as jo reizgje .
- Hoe't jo kontrôtjen opslaan kin jo ek de effektiviteit fan 'e bertekontrôle legere. Bygelyks it is tige wichtich dat jo jo presmenes goed bewarje.
Meitsje jo tsjinstferliening foar jo! Fergelikingskontrôler is it earste stap yn ûndersiikjen hoe effektyf elk metoade is. Knowing oer guon fan 'e mistkes meitsje minsken troch it brûken fan kontrôtjen kin jo de krêft jouwe om jo effektive bertekontrôzje te maximearjen.