By it kiezen fan in berte-kontrôtmetoade kinne der ferskate dingen wêze dy't jo nuttich wêze foar jo. Hoewol in oantal beropskontrôle opsjes effektiver binne as oaren, is gjin bertekontrôtmetoade (útsein ynstinking ) 100% effektyf. Lifestyle en persoanlike faktoaren kinne jo ek helpe om jo de bêste metoade foar jo út te finen. In diel fan it kiezen fan in berte-kontrôtmetoade is ek ien dy't jo noflik fiele.
Wy binne allegear persoanen en hawwe ús eigen unike needsaak, dus tink om dizze problemen te besprekken mei jo dokter ; Mei - inoar kinne jo in yndrukwekkende beslút meitsje oer hokker tsjinstferliening it iennich wêze kin foar jo.
Effektiviteit
Faktors dy't ynfloed kinne op de effektiviteit fan beskikbere kontraktiveitsen om te befetsjen:
- De motivaasje fan 'e brûker
- Tagonklikheid
- Fertilitynivo's
- Rjochtsjende folgjende rjochtingen
Tink derom hoe't de metoade befetsje swierwêzen. Freegje josels: wolle jo in unplanned swangerskip as potenslik ferneatigje? As jo sa wolle, wolle jo in effektiver metoade kieze. As jo yntins is gewoan om swierwêzen op te lizzen (mar soe it omgean moatte it it barre), kinne jo meimakker wêze mei in minder effektive metoade. Mei fertroud mei hoe't konception is kinne jo helpe om ferstean te begripen en maksimale effektiviteit.
Undersyk foar fereale tariven
By it kiezen fan in berte-kontrôtmetoade kinne jo beslute om ûndersyksnota te fieren.
Dizze tariven wurde faak neamd as de "typyske brûkersrate". Dit hâldt rekken mei dat fertrouwen net altyd brûkt wurde as se wêze moatte. Minsken kinne:
- Net brûke it konsistint
- Ferjit it yn 'e tiden, of
- Meitsje in medikaasje dy't de effektiviteit sinkt
De typyske taryf fermindering is algemien heger as de mislearring fan 'e metoade as perfekt brûkt.
Yn 't algemien binne metoades dy't minder hawwe foar jo te dwaan ( Nexplanon tsjin kondysjes ) meie teneare leechere mislearrings . Hoe mear witte jo oer de goede manier om gebrûstsjerp te brûken, hoe mear kontrôle jo hawwe oer besluten as en wannear't jo swier wurde wolle.
Sûnenssoarch en side-effekten
Besykje oer potinsjele sûnensrisiko 's dy't ferbûn binne mei de ferskate beropskontrôle opsjes. Dit kin ûnder oaren faktueren lykas jo gewicht, leeftyd of as jo of net rypje. Gebrûklike pillen binne meastentiids net oanbean foar froulju dy't âlder binne as 35 en reek. As jo allergysk binne foar latex, barriêremetoaden, lykas latex kondomsen miskien net de goeie kar. Besykje ek potinsjale side-effekten dy't meie metoaden begjinne. Jo kinne jo sûnenssoarch freegje om dy te ferklearjen.
- Hormonaal Gebrûkskontrôle kin it risiko fan VTE ferheegje?
- Drospirenone-pillen en it risiko fan bloedkloten
- Obesity and Contraception Effectiveness
Is it yn jo libbensstyl te passen?
Froulju dy't ûnregelmjittige plakken hawwe en dy't muoite hawwe om medisinen te hâlden, kinne gjin kompatibiliteit fine mei bepaalde betelmetoade. By it kiezen fan in berte-kontrôtmetoade, freegje jo sels:
- Bist jo sykje wat handich (lykas de Depo-Provera- skot)?
- Wat binne jo dagen / tiidplan?
- Tink derom as jo in metoade brûke kinne, lykas de pille , dy't jo nedich hat om te lezen op allegear deis alle dagen.
- Tink derom en maklik fan gebrûk fan jo berte-kontrôtmetoade
- Betsjinge jo medisinen dy't ynfloed kinne kinne?
- Jo moatte ek learje hoe't minimearjen fan brûkersfehlers
Wat binne jo yntinsjes?
Binne jo yn in stabile, single-partner seksuele relaasje, en wolle gewoan de bern ekstra opsjitte? As dat, in Mirena IUD , Skyla IUD of ParaGard IUD kin jo behoeften passe. In part fan it kiezen fan in berte-kontrôtmetoade wurdt bepaald as jo mear sykje fan in tydlike metoade, wat lang-termyn, of as jo jo winsk binne om in permaninte tsjinstferlieningsmetoade te beskôgjen.
Minsken kieze gebrûk fan bertekontrôle foar ferskillende redenen. Faaks binne jo gewoan nei ien fan 'e non-kontraktensive foardielen dy't in bepaalde berte-kontrôtmetoade oanbiede kin. Begjin troch jo te freegjen - wat binne myn redenen om ferbean te brûken ?
Jo Comfort Level
It is wichtich, om earlik te wêzen mei jo - fral froulju - oer jo komfortnivo. Fiel jo noflik om jo lichem te berikken? Der binne in protte kontraktiveftmethoden, lykas in diaphragm , sierfiskop , NuvaRing , sponge , en froulike presmen ; Jo moatte lykwols jo ynsette om se yn te stekken en dan út har lichem út te nimmen.
Jo wolle derfoar soargje dat jo in bertekontrôtmetoade kieze dy't yn syngronisaasje is mei jo religieuze leauwen . Dêrneist befettet in part fan jo komfortensnivo hoefolle jo leare kinne leverje foar de bertekontrôle elke moanne.
Jo seksuele gedrach
It is ek fan belang om te hâlden yn wa't jo yn 'e omgong mei wylst op bertekontrôle yngean.
- Binne jo yn in serieuze, monogamous relaasje?
- Is der in bedriging fan in seksueel trochferwiksele ynfeksje om't jo net yn in yngeefde relaasje binne?
- Hasto meardere partners?
In soad fan 'e beskikbere kontrastepten beskermje net tsjin seksueel transporteare ynfeksjes of HIV.
Protection against Sexually Transmitted Infections
In soad minsken leauwe dat gebrûk fan ferskate berte-kontrôtmetoaden ek beskiede tsjin seksueel transporteare ynfeksjes, mar dat is net it gefal. De measte tsjinstferliening sil jo net beskermje tsjin seksueel oerbrocht ynfeksjes of HIV. Kandidaten , benammen as se brûkt wurde mei spermysides , jouwe typysk de grutste beskerming fan kontrakt mei in protte fan dizze potinsjele ynfeksjes.