Meast foarkommende type fan brekke foar Age 75
Wannear't it giet om krêftbrûkers, it spielfjild is net nivo tusken de seks. Yn froulju is it oantal krêftige fraktueren nei manopúzjes en plateaus nei 65 leeftyd grutter, meast ferantwurdlik foar de heule fermogen fan 'e bonken yn' e jierren folgjende menopúzjes. Om't mannen gjin manopoaze ûnderfine, bliuwt de ynsidinsje fan 'e prakkesearing yn manlju frijwat konstant.
It wrist is opboud út twa bonken yn 'e legere earm, de radius, en ulna, plus de lytse bonken fan' e hân. De measte handgeloedige fraktueren foarkomme yn 'e wintermoannen as snie en iis trekkosearje, en fellen binne mienskiplik. Faak makket in persoan in earm om te brekken. De hân en foarearm nimme al it gewicht en krêft fan 'e hjerst, en ien fan' e wristbonken brekt.
Colles Fracture
Colles fractures foarkom as de radius brekt binnen ien of twa inch fan 'e wrist (de distale radius). Colles fractures (neamd nei de dokter dy't it earst beskreau) komme faak yn petearopausale froulju. It risiko foar Colles brekt liket ferbân te wêzen mei de bonte fan de distalen radius.
Diagnoaze fan wristfraktueren
Nei in hjerst kinne jo misledigje en fergje. Somtiden kin in fraktuer misdiagnostearre wurde as in minne spin (in blessuere foar de ligamen). Pain, beheinde beweging, en swakke hânfetsje yn 'e oandreaune earm wurdt negearre.
Jo hymn is wierskynlik pleatst earder as útsnien as jo hawwe:
- persistinte pine
- swelling by it wrist
- feroarje yn fingerbeweging
- noedzje
Meastentiids kin in x-rayer de diagnostyk befetsje. Ienris de fraktuer wurdt diagnostearre, begjint de passende behanneling.
In brekraffrakt kin ek in teken wêze fan ûnderlizzende problemen lykas:
- lytse knooppuntensiteit
- minne balâns
- fisy / hearproblemen
Behannelje foar wristfraktueren
It primêre doel fan behanneling is om normale beweging werom te kommen nei de befeilige hân en wrist. Troch it heale proses sil der oefeningen wêze dat jo dwaan moatte om beweging en fleksibiliteit te behâlden, en krêft te fertsjinjen.
De passende behanneling hinget ôf fan 'e lokaasje en hurdens fan' e fracture.
- Ienfâldich frakture betsjut dat de bone gebrochen is, mar de gebrochene rânen bliuwe ticht genôch, sadat ienfâldige manipulaasje de belutsen knooppunt (bekend as reduksje fan 'e fraksje) opnij fersterke.
- Komplekse fracture betsjut dat meardere stikken fan 'e knibbel brutsen binne of dat de mienskip belutsen is. Yn dit gefal kin in gewoan allinich maklik wêze en operaasje kin ferplicht wurde.
De earste cast of sulver giet oer de elkboarst om de beweging fan sawol de elke en wrist te beheinen. Jo wurde oefeningen leard foar jo fingers en skouders op 'e befeilige side. It is wichtich dat jo de oefeningen útfiere, ek al yn 'e cast. Dit soarget foar hinderjen fan fingerstiffness (ien fan 'e sydseffekten fan in Colles brek).
Yn 'e earste twa oant trije wiken sil jo wrist wolris reeks wêze. As de bonken fan 'e posysje ôfsluten binne, dan kin in operaasje nedich wêze om de bonken opnij te meitsjen en plak te pleatsen.
Yn alle gefallen wurdt de cast of sulver nei 6 of 8 wiken fuortsmiten. Jo kinne helpe om krêft te behâlden en mobiliteit te hâlden mei aktive en passive oefeningen foar de:
- hân
- wrist
- foarearm / elbow
- skouder
Nei't de cast of sulver fuortsmiten is, kinne jo fan foarkommende manieren in wriststipe of sulver brûke om de gear te stypjen en te beskermjen. Somtiden kin it wrist net krekt itselde sjogge as it dien foardat it brek is, mar mei in goede fysioterapy wurdt in lytse funksje ferlern gean.
Yn it earstoan moatte jo help hawwe mei jo deistige routine. As de brek yn jo dominante earm is, dan kinne jo help nedich hawwe mei taken, lykas dressing, pommering en baden.
It fuortset doel fan behanneling is om te bepalen oft de osteoporose oanwêzich is. Sûnt de halsbrûkers dy't yn 'e froulju 40-60 hannelje, kinne it gefolch wêze fan osteoporose of kin in frjemde warskôg dêrfan wêze, in knooppadigensproses soe passend wêze. In knooppadichheidtest mjittet jo hjoeddeistige bonne sûnens en is de iennige manier om jo risiko foar takomstige fraktueren te praten.
Foarkommen fan wristfraktueren
As jo osteoporose hawwe (of mei in hege risiko fan it ûntwikkeljen) moatte stappen taken wurde om besteande knooppodichte te hâlden. As jo bone-tensiteit yn it gewoane berik is, moatte jo rjochtsje op it behâld fan jo bonne sûnens. Untfongen fan "http://fy.wikipedia.org/w/index.php?title=Kategory:Aktyk&oldid=64949" Kategoryen: As de test jout dat jo bonekens is leech, kalcium, vitamine D, en bewurking kin net genôch wêze om te beskermjen tsjin de osteoporose. Jo kinne foar medisinen fan 'e osteoporose prestearje foar foarkommen of stadichoanferlies foar mear foarkar.
> Boarnen:
> Wristbreukje. NIH ORBD ~ NRC, 8/98.