De dokters neame it faak it "net-fêstiging". Mar yn it gewoan Ingelsk, it probleem is "net jo presskreaune medisinen" yn 'e kwantiteit, tiid en manier wêrop't it presys as behanneling presintearre is.
Nè-oandwaning mei prescription medikaasjes is eigentlik folle mear gewoan as jo tinke, en guon antwurden sizze dat safolle as de befolking gjin medisinen nimme dy't foarskreaun binne, se net goed oannimme, of stopje har foarskreaune behannelingen alhiel.
Ien útdaging is dat it echt heul kin te herinnearjen om jo skippul te nimmen. It is lykwols essinsjeel om jo skydd medikaasje te nimmen:
- As jo op hynder hormone ferfetsen drugs binne, om't jo hypothyroïde binne
- As jo op hurde hormoanferbod medisinen binne, om't jo al of in diel fan jo skilderein binne fuorthelle of beheind brûkten troch radioaktive iod
- As jo op hurde hormoanen ferfangen fan drugs hawwe, nei't jo jo skroaze sjirurgysk fuortslein hawwe
- Jo nimme antithyroïde medisinen om hyperthyroidisme te kontrolearjen.
Jo sûnenshanneling is ôfhinklik fan it prestearjen fan de presidint fan 'e skroefdraaiden , sa't jo troch jo dokter presintearre binne.
Sels in dei of twa as jo ferjitten of misse jo preszearre skroefmoedigens kinne jo dramatysk op jo behanneling regelje, soargje dat wichtige fluktuaasjes yn jo TSH-nivo , oare nivo's en wichtichste binne jo symptomen. Dit kin, op 'e oare helte, in negative gefolch hawwe op jo totale sûnens.
Dêrom is it kritysk dat jo tinke dat jo jo foarskreaune skyrol medicinen elke dei, by de oanbefene tiid of tiid, as jo dokter oanbean hat.
Hoe kin jo Thyroid medikaasje ûnthâlde?
Hjir binne guon tips dy't jo helpe kinne oantinken oan jo thyroïde medikaasje te nimmen.
- Skriuw in herinnering yn jo dotebook of deiplanner. Jo kinne it sels skriuwe yn in spesjale kleur dy't hurder is te missen.
- Om't jo dit lêze op in kompjûter, tablet of smartphone, sjogge jo jo herinnering yn in skema-programma. Guon programma's kinne jo in regelmjittige tillevyzje "oanstelling" yn in bepaalde tiid ynstelle. De measte smartphone-kalinder hawwe in alarmfunksje dy't jo ynstelle kinne om jo te rapportearjen. Jo kinne sels programma 's en apps fine dat jo jo herinnerje om jo medisinen yn presintearre tiden te nimmen.
- Brûk in skerm op it skermbefeiliging fan jo kompjûter.
- Bliuw jo tydlike pylkonthâlder rjochts boppe op jo wekkerklok of op jo nachtstân, dus jo kinne oantinken oan jo medisinen foar it earst sizze yn 'e moarn. (Mar bepakt om jo medisinen fuort te hâlden fan bern, foar feiligensdoelen.)
- Meitsje in notysje om jo te ferjitten om jo medikaasje te nimmen op plakken wêr't jo elke dei besjen. Guon goede lokaasjes binne de kuolkast, jo kofjefabryk, jo toskeboarst, of op jo badkeamer spegel.
- Nim jo medisinen itselde tiid alle dagen, sadat it in gewoante wurdt.
- Harkje in bûtenlienend tsjinst om jo in tydlike "wake-up" oan te jaan om jo te lezen op jo pille. As jo in hûs-voicemail-systeem hawwe, dan kinne jo it programma oanmeitsje om tagelyk elke dei in automatysk tydlik herinneringsrapport te leverjen.
- Meitsje in pilûtsortier of in apparaat dat bekend is as in "dosette", dat fakken hat foar ferskate dagen, of sels ferskillende tiden fan 'e dei.
- Besykje in spesjale apparaat om te herinnerjen op jo pille. Epill.com biedt in ferskaat oan apparaten, ynklusyf medyske kompjûters, vibrierende oefeningen, automatyske spesjalisten, beepers en oare alaarms dy't jo helpe kinne op it ramt fan jo medikaasje hâlde.
- Meitsje de help fan in famyljelid of freon om te helpen. Somtiden, gewoan in pear wiken fan freonlike opnimmers kinne jo helpe om yn 'e gewoante te krijen om jo medisinen op' e rjochte tiid elke dei te nimmen.
- Brûk in aparte tsjinstferliening as PillPack dy't jo medisinen organisearret yn lytse pakketten, elk dy't troch datum en tiid markearre binne as se neamd wurde moatte.
In wurd fan
It is, sa't oanjûn, tige wichtich is om jo foarskreaune skilders te nimmen as jo dokter foarskreaun en te stribjen om se elkoar tagelyk te nimmen.
Foar mear ynformaasje en stipe, kinne jo mear witte oer hoe't jo jo skydd medikaasje nimme , en dizze dingen moatte jo witte oer jo skyrolhormone .