Der binne wichtige ferbinings tusken autisme en nutrition
Autisme is net feroarsake troch minneutrition of food-related challenges. Mar dat betsjut net dat der gjin ferbining tusken autisme en iten is. As gefolch ûndersiikt ûndersiik dat etnyske problemen in wichtige ynfloed hawwe op in protte minsken op it spektrum .
Neffens in meta-stúdzje dy't befettings befetsje oer mear as tsientallen boarnen, "bern mei ASD belibje nochal fisuele problemen tsjin peers." Mei oare wurden, as jo in autistysk bern hawwe dy't min is, jo binne net allinich.
Argee eatwiten kinne liede ta in breed oanbod fan nutrike problemen dy't, op 'e oare helte, liede kinne ta problemen as fan sûnensproblemen oant oandacht fan definysjes nei gedrachsproblemen.
It bliuwt lykwols dat dy "earmere gewizen" en "fiedingsproblemen" yn mear as ien kategory falle kinne, om't se ferskate oarsaak en in soad nivo's fan hurdens hawwe. Mei it oplossen fan problemen mei itenjen, smoarge iten, itenôffalens en it nutrike defikten kinne in wichtich posityf ferskil meitsje yn it libben fan jo bern. Hjir binne guon fan 'e wizen wêryn fiedingsproblemen jo bern beynfloedzje kinne (en jo!), Mei guon oanwizings foar it adressearjen fan it probleem.
Nutrition Issues Related to Sensory Challenges
Jo bern sil gjin brokkoli, apples, nuten, of moarnsbrochje ite. Of hy sil gjin yoghurt, molke, applesauce, sop, of oatmeal berikke. Yn sawol beide gefallen is der in offisjeel ferwideringsmuster: yn it earste gefal wurdt it bern krokkige fiedingen ôfwize.
Yn it twadde gefal sil hy gjin glêdens of gooike iten ferlieze.
Minsken mei autisme kinne in sintraal ferdigeningsje wêze, dat betsjut dat se maklik makliker wurde troch (en sa misse) geweldige sensuele ûnderfiningen . Se kinne helle ljochten haatsje of lûd. Se kinne ek sterke geuren foarkomme, en guon tûklike ûnderfinings.
Certain foods have strong smells and taste; Oaren hawwe spesifike tekstueren dy't apperlik wêze kinne of yndividueel bern.
Der binne in pear ienfâldige befestigingen foar itenjen fan problemen dy't relatearre binne oan sintraal útjeften:
- Ienris docht jo in patroanen (nuttich knuffelich, bygelyks), stopje tsjin krûpende iten. It is maklik. Koek de brokkoli oant it smoard is. Oatmeal ynstee fan Rice Krispies. Der is altyd in perfoarst akseptabel alternatyfaljemiddel foar iten fan elke opjûne tekstuer, geur of smaak.
- As jo bepaald dat jo bern MENET eatte soarten iten ite kinne dat hy net maklik tolerearje kin, beskôgje se "yn 'e oare fiedingen" ferbergje ". In soad âlders sette feggjes yn lekker fluch brêden en muffins, bygelyks.
- Tagelyk om't jo wize sykje om jo behoeften fan jo bern te foldwaan, beskôgje jo in syklike yntegraasje-therapeut dy't probleem hat mei ûnderwerpen. Se kin jo helpe en jo bern learje om in breed oanbod fan iten te iten.
Eatjesproblemen relatearre oan Gastrointestinale problemen
Neffens in oersjoch fan multipelike stúdzjes is der in "sterke relaasje en signifikante korrelaasje tusken iteproblemen en gastrointestinaal dysfunksje [yn bern mei autisme]." Dizze findings, wylst it tige wichtich is, betsjuttet net dat GI-problemen eigentlik autisme feroarsaakje.
Wat it betsjut, is lykwols dat guon fan 'e ekstreemste gedrach fan jo bern relatearre wurde kinne mei pine en ûngemak út gas, bloed, diarree, of sûrre reflux. Slaen it ûnderlizzende probleem, ferliede de pine, en jo bern kin it folle makliker fine om te fokusjen, goed te tinken, syn emoasjes te kontrolearjen en better te behanneljen.
As jo bern verbal is en har fysike gefoelens beskriuwe kin, moat it maklik wêze om te bestimmen oft se alle problemen fan GI hawwe. Oare tekens binne diarree, ferstipaasje, flatulaasje, of in hurde bún. Jo kinne ek jo bern op 'e knibbels op' e knibbels of stuollen tsjinje om druk te litten.
As jo leauwe dat jo bern GI-problemen hat, kinne jo in pear wichtige stappen nimme om har oan te roppen:
- Begjin mei kontakt opnimme mei jo pjuttekundige en freegje om in GI evaluaasje. As jo pediatric skeptysk is, beskriuwt jo symptomen fan jo bern en stapke op jo wapens.
- Wylst jo wachtsje op in evaluaasje, begjinne in tydskrift om jo ûnderfining fan jo bern te folgjen. Wannear't de GI-symptomen begjinne te begjinnen (nei de iis? Tusken iten yn 'e nacht?)? Hokker iten liket it symptomen út te lûken? Hokker gedrach dy't jo leauwe wurde útgien troch GI-pine of ûngemak?
- Guon bern mei autisme lykje negative reaksjes op molkprodukten (ferbûn mei in protein neamd kasesin) en / of wynprodukten (gluten) . Dizze reaksjes kinne net allergyen wêze, mar se kinne wichtich wêze. As jo leauwe dat jo bern negatyf oan reizgjen of molke of gluten reagearret, kinne jo beskôgje dat it begjinnen fan in gluten en / of casein-frije dieet . It is lykwols hiel wichtich, om lykwols te soargjen dat jo bern genôch nut is, dus it is in goeie idee om te wurkje mei jo pjutteboartersplak of mei in diabetes.
Nutrition Issues Related to Autistic Behavior Patterns
Krekt as in protte bern soenen bern mei autisme meast foarkar leukene nuggets en pizza foar salades en fruchten. Oars as in protte bern kinne bern mei autisme hielendal stutsen krije op in pear etale karêsten en absoluut ôfwike om sels de minste feroaring te meitsjen. As it nedich is om in karottenstok te iten, kin in autistysk bern as in kearnkrautwerk rûntsje!
Wylst it mooglik is dat dizze ekstreme foarkar sintralisearje (sjoch de seksje hjirboppe), is it ek mooglik dat jo bern in routine ûntwikkele hat dy't tige swier is om te feroarjen . Minsken mei autisme, yn 't algemien, foarkomme de sameness en funksjonearje goed mei routines, mar soms kin in sterke needsaak foar ienheid yn' e manier fan 'e goede niets wêze.
As jo kwestje mei in autistyske bernsbedekking om deselde dingen te iten, yn deselde oarder, dei yn en dei út, begjinne troch te soargjen dat der in echte probleem is. As jo bern in beheind, mar folslein fiedt (allinich 2 of 3 proteins, kohohydraten, en fetten) kin it feitlik wêze dat hy net yn nutrike problemen is. As jo besykje, kinne jo miskien syn diat mei in multivitamine oanfolje. Dêrnei bestjoere en / of adres sintoryske of fysiologyske problemen (sjoch de seksje hjirboppe).
Asjebleaft dat jo bernedei is echt min, en jo hawwe al sintoryske of fysike problemen oanwêzich, jo moatte it gedrach adressearje moatte. Der binne ferskate oanwêzigen dy't jo kinne nimme, en jo kinne mingde en oanslute:
- Meitsje in gedrachskontrôle, oars bekend as kribbeling. Rop it wat jo wolle, as jo jo bern fertelle "ite in boartsje fan spinach en jo krije jo in priis," jo soargje har om te dwaan wat jo se nedich hawwe. Beskrivelingen kinne goed wurkje, mar it kin ek besef wurde. Wês opsichtich net om bygelyks in spiel te bieden foar elke bite fan nije iten, lykas jo kinne brutsen wurde! Slim, jo bern sil ôfhinklik wurde fan opdracht en belestingen.
- Sykje foods dy't fergelykje mei syn favoryt. As jo bern lûkt nuggets hat, binne de kânsen goed, dat hy ek genietsje fan hynstekken (in oare foarm). Se kin ek wol reitsje fiskstokken probearje (deselde foarm en tekstuer) of sels hynder fried steak. Lykas in bern dy't appel-saus liket, kin ree wêze om apel slitsjes of apple pie te probearjen.
- Offer options . Foar guon bern mei en sûnder autisme, iten is ien fan 'e pear gebieten dêr't se fiele dat se kontrôle drage. Efter yn 'e krêft fan' e krêft, biede jo bern in ferskaat oan iten en lit him dy keare dy't hy foarkomt. Guon âlders brûke muffinten om in smoarasbord te meitsjen fan lytse mooglikheden.
- Skriuw in sosjale ferhaal . Sosjaal ferhalen binne koarte ferhalen, soms mei yllustraasjes, dat jo spesjaal skriuwe kinne jo bern foar wat nij meitsje. Jo kinne ek skriuwe, bygelyks, "As it iten is, sille ik by de tafel sitte, dan binne der ferskate fiedsels op myn plaat.
- Be sneon. Somtiden is it mooglik om de horizons fan in bern út te wreidzjen sûnder dat se aktyf bewust binne dat it is. Bygelyks oanbiede in folsleine wite ferzje fan in favorite snack kin har nutlike wearde jaan.
Resources and Research
In protte ûndersiken binne yn 'e kwestje fan autisme en nutrition. Guon is tige hilfreich yn it begelieden fan beide famyljes en dokters. It is lykwols wichtich om te notearjen dat net alle ûndersiken fan gelikense kwaliteit binne, en guon wurde mei in spesifike aginda yn 'tens. Bygelyks kinne ûndersikers ûndersiikje mei dwaan om in produkt te beoardielje dat se ferkeapje wolle of âlden oertsjûgje dat in bepaalde perspektyf goed is.
Wat ûndersyk hat en ús net fertelt
Solidere, replikearre ûndersiken binne sjen litten dat:
- Bern mei autisme dogge feitliker mear as oare bern.
- Bern mei autisme dogge feitlik mear GI-problemen as oare bern. De reden dêrfoar is noch net fêststeld, al binne der ferskate teoryen.
- Guon bern mei autisme binne gefoelich foar spesifike fiedings, lykas kasesin, gluten, keunstmjittige sûzers en kleuren (dit is ek fan bern sûnder autisme).
- Guon bern mei autisme, wierskynlik troch wille fan gewoane essinsjes, hawwe nutritionske defiziteën dy't troch tafoegings oanpast wurde kinne.
- Guon problematyske gedrachsen binne hast wis wis ferhege troch iten / soartgelikense problemen en kinne ferlern troch in ferskaat fan middels ynklusief diaryske feroarings en oanfollingen.
- Om't minsken mei autisme faak besykje, en angst is faak ferbûn mei iten fan 'e iisreizgjen, it liket wierskynlik dat minsken mei autisme ris yn gefaar binne foar seizzerijen as anorexia en bulimia.
Gjin fêst, ferplichte ûndersyk docht oan dat autisme feroarsake wurdt troch bepaalde fiedings of kinne troch soarte fan nutrike feroarings fan elke soarte genêze wurde.
Mear te witten komme
Nicole Withrow en Jennifer Franck ûntwikkelen in screening-ark dat neamd The Sensory, Aberrant Mealtime Verzorgingen foar itenjen (SAMIE) , wêrby't se troch in enkête oanfreegje foar in grutte groep bern en bern mei autisme. It ynstrumint helpt âlders en praktiken yn nul op 'e spesifike útdagings dy't se nedich binne om te adressearjen, en leverje guon rjochting foar aksje.
> Boarnen:
> Coury, D, et al. Gastrointestinale betingsten yn bern mei autisme spektrumsoerstiging: ûntwikkelje in ûndersyksaginda. Pediatrie. Novimber 2012, FOLUME 130 / ISSUE oanfolling 2
> Cermak, S. Sensory-sensibiliteit en fiedselsichheid yn bern mei autisme spektrumsoerwoarsten. Ferplichte gids foar autisme. Springer Reference, 2014. p. 2061-2076. DOI 10.1007 / 978-1-4614-4788-7_126
> Sharp, WG, Berry, RC, McCracken, C. et al. It befoarderjen fan problemen en fiedingsfeest yn bern mei autismespektrumsoarnen: in meta-analyze en wiidweidige oersjoch fan 'e literatuer. J Autism Dev Disord (2013) 43: 2159. https://doi.org/10.1007/s10803-013-1771-5
> Vissokera, R. et al. Eartiids en fiedingsproblemen en gastrointestinale dysfunksjonearring yn Autisme Spectrumsturten. Undersyk yn Autisme Spectrumstörten, Volume 12, April 2015, Siden 10-21 https://doi.org/10.1016/j.rasd.2014.12.010