Kin ACL Rehab begeliede foar atleten om werom nei sport te gean?
ACL-rekonstruksje-chirurgie is in mienskiplike behanneling dy't brûkt wurdt foar atleten dy't harren foarrige krystbeam (ACL) ferwûne. De ACL is ien fan 'e fjouwer haad knibbel en is kritysk yn bydrage oan de stabiliteit fan' e knibbel. Sûnder in funksjonearjende ACL is de mienskip foarkomt oan it gefoel fan it jaan fan út te jaan. Dizze ûnstabiliteit fan 'e knibb makket dielname oan in protte sporten dreech of ûnmooglik.
Dêrom sille in protte atleten kieze om ACL rekonstruksje-chirurgie te ûndergjen. Nei sjirurgy is der in lange en yntinsive rehabilitaasje foar foardat de normale kneefunksje, krêft en stabiliteit opnij is.
Standard ACL rehab nimt 7 oant 9 moannen om te foltôgjen. Foar in soad athleten , betsjut dit net allinich it ein fan it atletyske seizoen, mar it kin wêze dat se har folgjende kompetysjeseizoen klear binne. Mar kin ACL reade rehab wurde spuite? Hoe lang moatte jo wachtsje foardat jo werom nei sport nei ACL sjirurgy ?
Duration of ACL Rehab
De media is folslein mei rapporten fan atleten dy't in rappe herberch meitsje en weromkomme nei sporten earder as ferwachte. Faak harkje jo fan ferneamde atleten dy't surgery ûnderfine en makliker weromkomme nei sporten as yn earste ynstânsje. Is dit betsjuttend dat jo in operearjende rapper hawwe kinne nei operaasje foar in ACL tear ?
As jo ACL-rekonstruksje hawwe , wurdt in nije ligamint makke en hâldt yn jo knibbel mei skuorren of oare fêstlagen.
De ACL moat dan yn dizze posysje heile moatte behannele wurde om repetitive stressjes te ferwêzentlikjen mei sportaktiviteiten . It probleem mei elke type ACL-grafyk befestigingsmethode is dat, as der werhelle wurde foardat de grêft yn behanneling behannele is, sil de fêstiging úteinlik mislearre. Dat betsjut dat it nije ACL-transfinsje loslitten wurde kin of opnommen wurde.
Fierder binne der oare risiko's fan oerdreklike rehabilitaasje. Bygelyks, earder NFL breed ûntfanger makke Jerry Rice bekend fanwege in comeback 3½ moannen nei ACL rekonstruksje yn 1997. Yn syn earste wedstriid werom brocht hy syn knippe (wêrtroch it ACL-graft ôfnommen waard). Dizze nije blessuere slagge syn seizoen.
Minimale tiid foar ACL Tear Rehabilitation
Hoewol hoe lang de ACL-graft nimt genôch genêzen is iepen foar diskusje. Fierder sille guon sport en aktiviteiten in hegere fraach pleatse oer de ACL en mear genêze kin nedich wêze foardat in partisipaasje is. De measte ortopedyske dokters stel oerien dat in minimum fan 6 moannen nedich is foardat se weromkomme nei kompetitive sporten. Troch potinsjele risiko's fan reinjury kinne de measte te advisearjen wachtsje 7 oant 9 moannen.
Jo moatte altyd besykje werom te gean nei sport mei jo sjirurch, om't der ferskillen binne foar standert ACL rehabilitaasje . Variaasjes yn behanneling kinne fanwege it type graft brûkt wurde , alle prosedueres binne tegearre mei de rekonstruksje (lykas meniscus repareurs of cartilage reparaasjes ), of sjirurch foarkar.
As lêste is ACL-rehabilitaasje net allinich in probleem fan tiid. ACL-rehabilitaasje betsjuttet in foarútgong fan therapeutyske en sport-spesifike aktiviteiten.
Om foarút te kommen fan ien stap fan reabilitearjen nei de kommende, moatte jo bepaalde aktiviteiten foltôgje. As in pasjint net kinne progression trochgean, kin de totale werhelling beëindere wurde. Dêrom wurket gear mei in fysike therapeut sa wichtich nei ACL surgery.
Boarne:
Larson RL en Tailon M "Anterior Cruciate Ligamentinsufficiency: Principles of Treatment" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Jan 1994; 2: 26 - 35.