Op fuotbalje, útsein ynjeksje, oare spilers as de goaier kinne har hannen net brûke. Hoewol de spilers typearje har fuotten brûke om de bal te bewegen en it boartsjen fan fuotballer, is in oare kaai elemint. Headers kinne de spiler passe, dúdlik of de bal mei har holle passe. Dochs is koarte ferwûnings in spesjale kwestje wurden yn sport, meast spitigernôch Amerikaanske fuotbal, en dizze soarch hat útwreide nei fuotbal.
It ûndersyk nei kop op fuotbal is sawol beheind en mingd, mei guon stúdzjes dy't gjin beswier krije. Oare ûndersiken hawwe lykwols dizze praktyk ferbûn oan konjigingen, subconcusive symptomen en neurokognitive beoardielingen.
It befoarderjen fan kopringen op it heule skoalnivo en fierder is wierskynlik net te beteljen. Rjochte koptekst is in asset foar de sport en yngewikkeld yn 'e kultuer fan fuotbal. Dochs moatte dejingen dy't yn 'e kopringen dogge moatte goed genôch trainearre wurde en genôch technyk brûke om ferwûningen te minimalisearjen.
Soccer Statistics
Soccer is de populêrste sport yn 'e wrâld. Neffens de Fédération Internationale de Football Association (FIFA) spylje 265 miljoen minsken de sport.
Yn 'e Feriene Steaten is fuotballer fêststeld as feiliger alternatyf foar oare jeugdsport, en it oantal sporters dy't dizze sport spylje hat ballonnen. Tusken 1969 en 1970 waard fuotbal spile op 2217 heechskoallen (49.593 manlike spilers, 0 froulike spilers).
Tusken 2013 en 2014 waard de fuotbal fan 'e jonges spile op 11.718 skoallen (417.419 spilers), en fytspils waard spile op 11.354 skoallen (375.564 spilers).
Under profesjonele fuotballers spylje spilers yn trochrinnende kopen in fuotbalbalke tusken 6 en 12 kear in spultsje wêrtroch op syn minst 2000 kopteksten in 20-jierrige karriêre opkomme.
Under dizze spilers wurde 40 persint fan 'e blessueres feroarsake troch kontaktpersoanen fan kop-spielers, en kopbal-kontaktpersoanen - ûnder oaren aksjes fan kontrôle-accounten foar 12,6 prosint fan ferwûningen.
Under jeugdfoutballers wurdt de kopy bepaald om te feroarjen tusken 31 en 37 prosint fan ferwûnen. Op it kolleezjenivo rekken ferwûnings foar 5,8 persint fan blessueres dy't troch manlju fuotballers stipe wurde, en 8,6 prosint fan ferwûnings troch susters fan 'e frou.
Undersyk nei koptekst
Hoewol lyts is bekend oer de koarte termyn effekten fan kopringen, yn 'e aggregaat, kopiearjen is ferbûn mei beferzen planing, ûnthâld, en visuipeeksuele foarstelling. Yntuktyf binne dizze feroaringen lyts te meitsjen omdat spilers mei it boppeste part fan 'e foarholle stean dy't de prefrontale cortex beskermje, dy't belutsen is yn kognitive, emotionele en gedrachsfunksje.
De meast belangrike ûndersiikingsfûns oangeande kopen yn fuotbal binne basearre op ûndersiken fan profesjonele spilers, dy't kopers in soad kearen yn spultsjes en praktiken yn 'e rin fan in libben tiid útfiere.
Yn in artikel 2017 publisearre yn Acta Neuropathologica , 14 plysjeburo's mei plysjeman (13 professionals en ien begroete amateur) waarden nei de dea folge.
Dizze fuotballers spile foar in trochsneed fan 26 jier, en al dizze spilers wiene kwalifisearre by kopjen. Seis fan 'e spilers hienen elk yn' e rin fan 'e karriêre ien konkurzje.
Al dizze spilers ûntwikkelen dementia letter yn it libben. Tienens fan dizze spilers hiene ek koperearminten, ynklusyf parkinsonisme , mei instabiliteit of posturale ynstabiliteit mei frequente falt, en dysarthria ( dysarthria ferwachtet nei problemen). Fierder wiene stimming en gedrachsferoaringen ûnder dizze minsken.
Dizze spilers begon te ûntwikkeljen fan progressive kognitive befallings yn 'e gemiddelde leeftiid fan ûngefear 64, en de sykte duorre foar in trochsneed fan 10 jier.
Tsien fan 'e 16 spilers stoaren troch foarôfgeande neurodegenerative sykte. Gjin fan 'e spilers wurde rapportearre om substans misbrûk te kennen, alkoholmisbrûk of suicidale tinzen.
Autopsys waarden op seis fan dizze spilers útfierd, en allegear sykte feroarings oanwêzich wiene oanwêzich oan chronike repetitive hichtepunt. Fersprieding fereare fjouwer de ferplichtende diagnostykkritearia fan chronike traumatyske encephalopaty, of CTE , dy't ek yn 'e profesjonele boxers, fuotballers, hockeyspilers en sa foarkommen wie. (CTE is in diagnoaze dy't makke is nei autopsy.) Fierders hawwe de oare twa gefallen, hoewol net alle kritearia nedich hawwe foar diagnostyk, te sjen wat karakteristyk binne foar CTE, lykas septale abnormaliteits, taupoadologyen en dilataasje fan 'e tredde kammeraat.
Yn in oare artikel 2017 publisearre yn 'e neurology , 222 amateurfoutballers (79 persint men) waarden frege fragen oer frekwinsje fan headings en frekwinsje en hurdens fan symptomen fan sintraal nervous sysjes (CNS), reart fan mild oant tige swier. Hjir binne wat resultaten fan dit stúdzje:
- Foar manlju wie it gemiddelde oantal kopteksten foar in twa wiken ynterfal fan 44, en it middelste nûmer wie 18.
- Foar froulju is it gemiddelde oantal kopueren foar in twa wiken ynterfal wie 27, en it middelste nûmer wie 9,5.
- Symptomen fan koptekst hawwe ûnderfûn troch 20 prosint fan respondinten.
- Op syn minst ien of mear ûngeduerde hichteferskillen waard rapportearre yn 37 prosint fan 'e minske en 43 prosint fan froulju.
- Moderatyf oant heul sterke CNS-symptomen wiene ferbûn oan de aktiviteiten fan koppen en ûngeduerde hichtepunt. Dizze befiningen wiene wichtich foar spilers dy't de measten (heechste kwartilen) liede.
Neffens de auteurs:
"Heading is ferbûn mei legere kognitive prestaasjes yn 'e heule skoalle, folwoeksen amateur, en profesjonele fuotballers en ek mikrostrukturele harsingskroulju, ûnôfhinklik fan erkende kansing. Tink derom: hokker gefolgen dy't oplate ta konklúzjes binne, kinne de folsleine span fan risiko 's net fertsjintwurdigje. "
Resultaten ferbûnen fan CNS-symptomen yn spilers dy't faak de bal passe mei de gegevens fan ûndersikers fan eardere stúdzjes, dy't sjen litten hawwe dat 30 prosint fan fuotballers dy't mear as 1000 kear yn 'e gaten wienen, in hegere risiko foar mikrostruktuerelike wite mate feroaringen fergelykber mei dy fan traumatyske hynmoedings (TBI).
Neffens it CDC:
"In TBI is feroarsake troch in heul, blaas, of jolt nei 'e holle of in dreechende hoofslach dy't it normale funksjonearjen fan' e harsens ôfbrekt." Net allegear slagje of op 'e holle nei' e hollen resultaat yn in TBI De hurdens fan in TBI kin berikken Fan 'mild' (dus in koarte feroaring yn mentale status of bewustwêzen) nei 'swiere' (dat is in ferlingde perioade fan ûnbewustheid of memory op 'e ferwidering). Meastentiids binne TBIs dy't elk jier lytser binne, faak benammen bekend.
Wat oer beskermjende bands?
Yn in besykjen om te kapitalisearjen op ferskillende ferskillen, hawwe ferskate fabrikaaten haadbands dy't ûntwikkele hawwe om de spiler te beskermjen fan 'e negative negative effekten fan kopringen en ûngeduldige koprens. Dizze headbands binne typysk makke fan sa'n sintimeter-dikke beskerme skuom, dy't om 'e holle hinne rint en omtrint de parietale, tydlike, frontale en occipital lobes. De fabrikanten fan dizze apparaten beweitsje dat se de krêft fan 'e hollepakten ûntbrekke en ferwûnings en neurokognitive effekten feroarsaakje. Mar binne se?
Krekt as stúdzjes dy't de potensjaal skealike effekten fan it kopjen ûndersykje, binne alle konklúzjes dy't út analysearje fan dizze hoofdbands lutsen wurde ek debatabel.
Bygelyks yn in lytse stúdzje yn 'e tydskrift Research Research Sports Medicine yn 2015 publisearre, hawwe dielnimmers oan' e boppekant yn 'e verbale ûnthâld ferwachte, neidat de titel-oefeningen, en dielnimmers dy't net de stiel krije, hawwe faker reaktive tiden te sjen neidat koptekens oefenje. Om't dy resultaten yntinsintich tsjinoerstelde binne, hawwe de ûndersikers konkludearre dat beskermjende fuotbalkonsin it lyts makket om de subtile neurokognitive effekten fan kopringen minder te meitsjen.
Proper Heading Technique
Yn 'e ljocht fan groeiende oandwaning oer kopringen, yn novimber 2015, ferbean de National Soccer Coaches Association of America (NSCAA) yn' e spilers fan 'fuotballeven' 11 jier âld (U11), en beheine de praktyk yn spilers fan U12 en U13 groepen . Foar spilers U14 en fierder, goede koptekst is in fokus fan praktyk en toaniel.
Op in ferlykbere nota binne ferskate eardere eartiids fan 'e nasjonale ploechstjerren fan' e Feriene Steaten, lykas Joy Fawcett, Brandi Chastain, en Cindy Parlow Cone. Boppedat is fuotballer Veteran Abby Wambach in grutte advokaat foar sertifisearjen, en sy wol plannen om har brain te donjen foar ferwûningsûndersyk.
Neffens de NSCAA is de kaai foar foarkommen fan blessueres hals en kearn fersterke. Jeugdsjes tusken U11 en U14 moatte leard wurde om de kop, hals, en torso te ferienigjen sadat blessueres foarkommen wurde. Hjir binne fiif tips:
- Spultsje moatte har stappen brûke by it kopke. Se moatte har eagen ek iepen hâlde en mûnen sletten.
- Spultsje moatte mei har earmswapens balansearje.
- Spilers moatte har yn 'e line fan flecht pleatse.
- Spilers moatte har holle hâlde as se yn 'e bal fan' e flecht yn 'e bal komme.
- Spilers moatte in breed hanthaving hâlde mei harren foet by it kopke.
Haadsaak
De gegevens dy't ûndersiikje fan de potinsjeel skealike effekten fan kopringen binne lykwols noch net inkeld en dûbeld. Dochs waard genôch ûndersyk dien dien om stipe neurokognitive effekten dy't de fuotballer fan 'e Amerikaanske fuotballers de praktyk yn' e spilers fan fuotbierkrêft 11 en jonger ferbean hawwe, wylst de praktyk yn 12- en 13-jierrigen beheind wurde oant op 'e measte-30 minuten fan opliedingstraining yn' e wike en net mear as 15 oant 20 kopueren per spiler.
Protective headgear is ûntwurp om de risiko's fan middel fan kopiearjen en ûngeduerde kopûnsûnens minder te brûken. Ynstee dêrfan moatte de spilers learende en praktyske titeltechniek leare om de risiko 's fan' e harsenslied minimaal te meitsjen.
> Boarnen:
> Comstock RD et al. In Evidence-basearre petear fan it kopjen fan 'e bal en skeakjes yn' e heulskoalle fuotbal. JAMA Pediatrics. 2015; 169 (9): 830-837.
> Elbin RJ et al. In foarriedige ûndersyk fan neurokognitive prestaasjes en symptomen nei in bout fan fuotbalting yn atleten dy't beskermjende fuotbalkonsinen binne. Undersyk yn sportmedyk , 23: 203-214, 2015.
> Ling H et al. Mienskiplike syktepatroanen, wêrûnder chronike traumatyske encephalopathy, rekkenje foar demintia yn plysjeman fertsjintwurdige fuotballers (fuotbal). Acta Neuropathologica . 15 febrewaris 2017.
> NSCAA nimt de lieding yn 'e kop fan feilichheid. Soccer Journal . Septimber-oktober 2016.
> Stewart WF et al. Symptomen Ut reheardt Intensjonele en Ungeduldige Head Impact yn Soccer Players. Neurology . 2017.