In bunion is in promininte boaien yn 'e binnenkant fan' e grutte toe, dat is it gefolch fan in struktureel ôfreizgjen fan 'e grutte toegevel. Se kinne as guon minsken ûnsichtich beskôge wurde, mar de echte oandwaning is dat dat pynlik wêze kin of skerp oer tiid. Fysike symptomen fan bunions binne rûnens oer de bûnte promininsje, swelling en / of kjeljes (ferhurde hûd).
In bunion kin passende schoaten maklik meitsje en kinne effektive effekten effekt ha. De measte minsken mei bunjes besykje in ferskaat fan bunion-behannelingen foarôfgeand oan bunion-chirurgie. Guon bunion-behannelingen binne rjochte op it ferlies fan 'e symptomen, wylst others rjochte binne op opnij bunion.
Foot Exercises
Fuot- en knibbel-oefeningen kinne nuttich wêze foar dyjingen mei bunions. Bûnjes kinne liedend úteinlik foarmje fan in muskulêre ûnwissiging op 'e grutte tee-gear, en it útfieren fan spesjale oefeningen kinne helpe tsjin de bunion-formende krêften tsjinje. Bunion-oefeningen binne yn twa soarten, muskulêre fersteuring en breedte fan tapassing ynbrutsen. Fout-oefeningen dy't de kearn (yntinsineel) muskulieren fan 'e foet ûntwikkelje omfetsje te kiezen items mei de tees, en ek de teannen útinoar te ferbrekken. Picking up marble or a towel with one's toes activated the deep muscles in the foot. Hânlieding fan beweging fan 'e grutte tee-keppel hâldt de grutte tee-gear-oanpas en mobile.
Pain Medication
As bunjes pynlike , topike en mûnlinge pine-medikaasje wurde, kinne de pine ferleegje en ynflaasje fergrutsje. Topike krèmes kinne soargen foar in soad fergrutte bunion. Methylated creams meitsje in koeljende gefoelens dy't de ôfwikende help helpt fan it ûnderlizzende ûngemak. Crème dy't capsaicin befetsje (de substân yn chili-peppers) hat pine-reduksje en eventuele anty-inflammatoare eigenskippen.
Orale anti-inflammatoare medisinen (net steroidale anti-inflammatory medikaasje) kinne brûkber wêze as de bunions binne ferbûn mei pine, swelling en / of rjucht. Pain medikaasje, of topikaal of mûnling, op behandeling fan symptomen fan bunions.
Bunion Pads en Splints
Bunion pads en splints binne apparaten dy't op 'e foet pleatst wurde om de symptomen fan bunions te behanneljen en / of oan de strukturele mal-alinea oanpasse. Bunionpads biede in lagen fan pens foar it bunion tsjin 'e skoe om middels te drukken en druk te reitsjen. Bunion sulveret op 'e oare hân, aktivearje de grutte tee yn in bettere oarder. Guon bunyksputten kinne op 'e dei droegen wurde (iepene spacers) yn' e skuon. Nachtbunion-splints binne wierskynlik de bêste behanneling fan bunion om te besykjen om de bunion-formulierkrêften werom te reitsjen. Nighttime bunion splints kinne bulk en omslach wêze, wat makket minsken minder apt om se op lange termyn te dragen. Dochs binne ferskate bunionprodukten beskikber.
Foot orthotics
Schoansinsjes binne in oare metoade om te behanneljen fan bunions troch struktureel stipe te jaan oan 'e foet, wêrmei't de fuotrjochting ferbetterje kin en úteinlik bunionprogression beheine. Der binne gjin bunion-spesifike ortodyken, lykwols kinne dokters rektripodotika meitsje dy't spesifyk rjochtsje op in spesifike fuotstype.
Bunion Surgery
De iennichste metoade om krekt in bunion te korrigearjen betsjuttet bunion surgery. Bunion surgery giet om struktureel opnij te meitsjen fan de ferplichte boaien. Bunionchirurgie betsjut meast omfettet of in bunion besuniget om de top (Austin bunionectomy) of de ûnderdiel fan 'e bonte te ferfangen of de weroping fan' e folsleine bonke troch in knoopmjen / fúzjeproseduere oan 'e boaiem fan' e ôfwikende knoop (lapidus bunionektomy). Bunion surgerywinning befetsje 6 wiken oant de boaien miste. Moderne bunion surgerystechniken jouwe foar direkte kuier nei bunion surgery.