Is Chondroitin Beneficial foar Osteoarthritis?
Wat is Chondroitin?
Chondroitin is in komponint fan minsklike ferbouwengewearen dy't fûn wurde yn mienskiplike karteleaze en bone. In foarm fan chondroitin, bekend as chondroitin sulfate, wurdt ferkocht as in fiedingsfergunning, faak yn kombinaasje mei oare yngrediïnten. Yn oanfollingen wurdt it sulfat fan chondroitin gewoanlik ôflaat fan bovine (ko) trachea of swarte by-produkten.
Medikaal brûkte foar Chondroitin
Neffens de Arthritis-stifting binne chondroitin-supplementen bedoeld om skok-absorbearjende eigenskippen te fersterkjen fan kollagen en blokkearjen fan enzymen dy't kortilage brekke. It kin helpe krûden behâlde fan wetter en wannear't by elkoar mei glukosamin brûkt wurdt, kin chondroitin koarting ferliede .
Beskikberens fan Chondroitin
Chondroitin is te krijen yn kapsules, tablets en puol. Chondroitin wurdt faak ferkocht yn kombinaasje mei glukosamin. De typyske dosaasje dy't brûkt wurdt yn klinike trijehoeken is 800 oant 1200 mg chondroitin deistich, yn twa of fjouwer ferdield dosinten nommen.
Precautions and Warnings foar Chondroitin
Der binne in pear warskesjes ferbûn mei chondroitin:
- Chondroitin tabletten kinne hege nivo's fan manganese befetsje, mooglik posysje in probleem mei langterm gebrûk.
- Chondroitin kin mooglik kontaminearre wurde yn 'e produksjeproses, lykas it isolearre is fan dierprodukten lykas it rindfleis. Der is in teoretyske feriening mei Mad Cow sykte, mar gjin gefallen binne rapportearre.
- Der kin in ferhege risk fan bloed wurde as chondroitin mei NSAIDs nommen wurdt.
- As jo in allergie foar sulfonamide hawwe, besykje chondroityn mei jo dokter, dy't jo wolle op in legere dosint begjinne wolle.
- Diarree, ferstipaasje, en abdominale pine binne oare mooglikheden fan sidefûnen fan chondroitin.
Klinyske proaza-resultaten
Op grûn fan begjin klinike problemen-resultaten kaam it te wêzen dat chondroitin de pine en wierskynlik stadige sykteprogression fan artroitis feroarjen koe.
It probleem: Der wiene konsonante resultaten fan 'e earste trijehoers en dy eardere triennen waarden fan mjitten oant minne kwaliteit sein.
Triessen dy't nei 2005 publisearre binne binne essentiel negatyf. In analyze fan alle chondroitynstúdzjes hat de oanfolling fan minder pine. Mar doe't allinich heechweardige stúdzjes analysearre waarden, fûn Chondroitin gjin echte foardiel. De resultaten fan GAIT foar Primêr en Nebûkearder wiene lang op 'e klinike problemen resultaten dy't negative negatyf wiene as miskien foar in lytse sub-groep fan pasjinten. De GAIT-problemen besjogge de effekten fan glucosamine en chondroitin sulfat yn kombinaasje.
Cochrane Review fan Chondroitin foar Osteoarthritis
In Cochrane-rapport dy't kwandroitin foar osteoarthritis beoardield waard yn jannewaris 2015 publisearre. In syktocht fan chondroitynûndersiken oant novimber 2013 levere 43 stúdzjes mei in totaal fan 9.110 subjects. De measten fan 'e stúdzjes wiene knee osteoarthritis (in pear belutsen de hân of hip).
Guon fan 'e stúdzjes waarden finansjeare troch makers fan chondroitin, en oare ûndersiken brûkten fraachbere metoaden. Dêr ferskynden inkonsistint te wêzen op basis fan 'e metoade brûkt. Dat sei dat de resinsje konkludearre dat:
- Chondroitin kin de skerpe maklik ferbetterje oer in koarte termyn (minder as 6 moannen)
- Chondroitin ferbetteret knee-pine troch 20% yn in pear mear minsken as plakboaten (53 tsjin 47 fan 100 minsken)
- Chondroitin kin de kwaliteit fan it libben maklik ferbetterje (beoardiele mei help fan Lequesne's yndeks)
- Chondroitin hat lyts of gjin adversnele eveneminten yn ferliking mei oare aginten
- Chondroitin slûpt geregeld fan ferienigde romte op x-ray
De Bottomline
De bewiis foar it stypjen fan it gebrûk fan chondroitin is inkonsistint. Der is gjin dúdlike foardiel fan chondroitin oer glucosamine sulfat. Der is ek gjin dúdlik foardiel fan it kombinearjen fan chondroitin mei glucosamin tsjin glucosamine allinich. Der kin in beskieden foardiel fan 'e chondroitin brûke foar in beheind oantal pasjinten.
Boarne:
Chondroitin foar osteoarthritis. Cochrane. Singh et al. 28 jannewaris 2015.
http://www.cochrane.org/CD005614/MUSKEL_chondroitin-for-osteoarthritis
Diabetes Supplementen foar Osteoarthritis. American Family Physician. Gregory PJ et al. 15 jannewaris 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Glucosamine / Chondroitin Arthritis Intervention Trial (GAIT). NCCAM. Jaune 9, 2009.
http://nccam.nih.gov/research/results/gait/
Chondroitin Sulfate. Primer oer de Rheumatyske sykte. Trettjinde útjefte. Publisearre troch Arthritis Foundation. Accessed 8/15/2009