Cold and Flu Treatments
Siik fiele? As jo symptomen hawwe fan 'e kjeld of gryp as in rinnende noas, stoommasine, hoas, kopsoaze, fieber, of in earme keel - wolle jo wierskynlik harren fuort gean. Hoewol't der gjin "hurde" is foar de mienskiplike kâld of de gryp, binne dy sykte typysk selsbeheining en gean mei eigen tiid op 'e sel. Dochs binne der dingen dy't jo dwaan kinne om relaasje yn 'e tuskentiid te krijen. Hokker rjocht foar jo is ôfhinklik fan jo symptomen en jo sûnens.
- Soarch oer oft jo in kâld of de gryp hawwe? Dit quiz kin helpe.
> Sjoch de mienskiplike symptomen fan in kâld of de gryp.
Medikaasjes foar kâld en fluo-symptomen
Om't in kâld net meast in besite oan de dokter nedich is, kinne jo in protte dwaan om josels en jo famylje thús op te sykjen en besykje op medisinen te beskikken by jo lokale apotheek ien opsje. Dochs is de list fan oer-de-counter-kâlde en grype medisinen liket endless.
Krekt nei it kâld en de gryp ôf te kuierjen kinne oerweldigje. Hoe witte jo wat jo nedich binne of wat hokker is it bêste?
Jo bêste beting is om te finen hokker symptomen jo hawwe en in medikaasje fine of in pear medisinen dy't dy symptomen behannelje . Tink derom dat jo gjin medikaasje nimme dy't symptoom behannelje dy't jo net hawwe. Taken "all-in-one" medisinen kinne berop dwaan, mar nimme medisinen foar symptomen dy't jo net hawwe kinne risikoal wêze.
It is ek tige belangryk om mear as ien medicina mei deselde of ferlykbere yngrediïnten te nimmen, lykas dat dwaan kin jo in oerweldige problemen hawwe. Bygelyks, as jo in symptoom kâlde en grypmiddel hawwe, hat it wierskynlik acetaminophen (de generike namme foar Tylenol), sadat in seksaak fan acetaminophen falt om in fieber te ferleegjen of te ferlytsjen fan pine is net advisearre.
Altyd lês de labels fan 'e medisinen dy't jo nimme om te kontrolearjen foar ferlykbere yngrediïnten. As jo net wis binne, freegje jo sûnenssoarch of Apotheker.
Fiel Better sûnder genêzen
Der sitte eins gewoan in pear kâld en grippe remedies dy't net bepale om gjin medisinen te nimmen. En oars as in soad "wûndertsjinsten" kinne jo sjogge oer it ynternet oer of dield troch wurd fan 'e mûle, dy wurkje eins wurkje.
- Spuienje jo sinussen: Slaen fan jo sinussen mei in neti pot of oare nasale irrigaasjegroep kin geweldich brûkber wêze yn it lijen fan ûngemak út in beweegde en stofke noas. Soargje derfoar dat jo in sterile saline oplossing brûke of meitsje jo eigen destille of it earder gekke en koelde wetter. Brûk nea streekrjochtwâl nea te spinnen fan jo sinussen. It kin baktearjen hawwe dy't soargen skea wêze kinne.
- Besykje in saline spray: Troch in saline spuit (of druppels, foar berntsjes en jonge bern) is in alternatyf manier om de sinus te spinnen en it ferlies fan stoarm te bringen. Saline helpt dûnsmuzyk en makket mear fan it lichem ôf te litten as jo de noas opleegje of de sukses fan jo bern mei in bulbspring.
- Laai in hoodder : Extra focht yn 'e loft as jo blaasje, hoastje en hawwe in earme kealje maklike makliker meitsje en slút leuk te leegjen.
- Ekstra wetter drinken : It beweecht wetter is altyd belangryk, mar it is noch wichtiger as jo siik binne. Jo lichem hat ekstra fluggen nedich om it fûl út te lûken dat jo siik meitsje, en ekstra wetter drinke sil jo nofliker hâlde as jo oars wêze.
- Sleep : As jo siik binne, sille jo minder wurde as gewoanlik. Hoe mear kinst rêstje, wat better silst fiele. Us lichems docht in protte wurk om te heilejen as wy rêst kinne. As jo besykje te sliepen as jo siik binne, kinne jo dreech wêze, mar jo kinne jo lichemsfalten ynstee fan jo sels bepale.
Flu Treatment: Prescription Antivirale medisinen
De gryp, of grippe, is in folle serieuze firus as de mienskiplike kâld. Hoewol de measte minsken opnimme fan 'e gryp sûnder problemen, wurde mear as 200.000 Amerikanen elk jier sikehût mei de sykte (safolle as 36.000 stjerre).
Earste deteksje is kritysk as jo de gryp hawwe. As jo tinke dat jo dat hawwe, kinne jo jo soarchfersekerder sa gau mooglik kontaktje. Taken antivirale medisinen binnen de earste 48 oeren fan 'e begjin fan symptomen kinne de termyn fan jo sykte koartsje en helpe symptomen minder sterk. It kin jo ek minder probleem meitsje om serieuze konklúzjes te leauwen.
Dizze medisinen binne it wichtichste foar minsken dy't op hege risiko binne foar komplikaasjes fan 'e gryp, lykas jonge bern, âldere folwoeksenen, en minsken mei gefaarlike sûnensstannigens.
De meast foarkommende fan dizze antivirale medisinen is Tamiflu . It is beskikber as in pille of flüssigens. It kin brûkt wurde foar hast alle leeftydgroep en is oanjûn om de tiid fan symptomen te ferkoalle en har hurdens te ferleegjen. Relenza is in oare soarte antivirale grypbehandeling , mar it is mûnling ynhald ynstee fan swolde. In tredde type antivirale medikaasje dy't brûkt wurdt foar behanneling fan de gryp wurdt Rapivab neamd. Dizze IV medisinen waard yn 2014 goedkard en wurdt brûkt yn sikenhúskes foar behanneljen fan pasjinten mei serieus grippe ynfeksjes.
-
Koe dat hoesje soms serieus wêze? Wannear't jo in dokter sjen
-
As Tamiflu net wurket: De flu en antivirale drugsresistance
Wat net te dwaan
Der binne in protte nijsgjirrige suggestjes foar hoe't jo fan 'e kâlde en grypsymptoms helje kinne op' e ynternet. Alles fan in leppel yn jo keamer te setten om etyske oaljes te brûken is as in heil mei ferskate degrees fan akseptaasje. Wy hawwe in list fan kâlde en grippe remedies dy't gjin basis yn wittenskip hawwe dy't jo helpe kinne fan fiksje sortearje.
In oar ekstra wichtich ding om te herinneren: Keallen en de gryp binne feroarsake troch firussen. Antibiotika fusje gjin firussen en sil net wurkje om jo hieltyd faker better te fiele. Antibiotika nimt asjebleaft as jo in kjeld hawwe, de gryp, of oare virale ynfeksje. De rampende tafoeging fan antibiotika hat in wrâldwide krisis ûntstien dy't in wiidferspraat antibiotika ferset hat. It sil noch hieltyd mear krije, mear antibiotika wurde ûngebrûkt brûkt.
Hoewol it frustreearret om jo symptomen te wachtsjen, is de tiid echt de bêste remedie foar meast foarkommende firussen.
Wat oer tafoegings en krûden?
In soad minsken swar troch opsjes lykas Vitamin C , echinacea of âlderbei om de mienskiplike kâld en oare firussen te stopjen. It probleem is it ûndersyk krekt net stipe fan it brûken fan dizze soarten remedyen. Foar de measte minsken, it nôtjen fan krêft oanfollingen of ekstra vitaminen sil net wekker wurde, mar jo moatte noch foarsichtich wêze. Krekt omdat se "natuerlik" betsjutte net, dat se gjin side-effekten hawwe. As jo in soarte fan chronike medyske betingsten (lykas nier, leverje, of hertproblemen) hawwe, prate jo mei jo sûnenssoarch foar foardat jo in pear supplementen of ekstra vitamine nimme.
Essensjale oaljes binne typysk net skealik as se as aromatherapy brûkt wurde, mar kinne skea op 'e hûd feroarsaakje as net goed brûkt wurde. Troch har mûnling te hawwen is gefaarlik; se kinne oanfallen krije by it yngewauden.
Foarkom is Is Key
Se sizze previnsje is de bêste medisinen. Yn it gefal fan 'e gryp, dat hâldt is wier. Wyls it foar de measte minsken net libbenslachtich is, kin it foar guon wêze - en wy hawwe opsjes foar it foarkommen fan it.
Gâns in gryp dy't elke jier skoart, sil jo risiko ferminderje om de gryp te krijen. Hoewol it in goed idee is foar de measte minsken om de plysje te meitsjen, soene guon minsken altyd de faksinaasje elk jier krije moatte. Grippe vaccines binne benammen wichtich foar bern , om't se op in hege risiko foar grym komplikaasjes binne.
Washing your hands is another major factor in preventing the spread of germs. Wash your hands correctly (chances are you not) and frequently. It is benammen wichtich nei it brûken fan de badkeamer of it wikseljen fan in luier, foar iten, en foar en nei iten fan iten. As jo siik binne, ferwurkje jo hannen nei't jo hoest of sneeze, dat jo gjin mikrofoan fersprekke oer alles wat jo berikke.
Boarne:
> CDC. Nim al ridlike foarsjenningen om oaren te beskermjen ûnder it siik. Centers foar sykte kontrôle en previnsje. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Publisearre 9 septimber 2016. Opfrege op 16 septimber 2016.
> Kâlde kâld - hoe te behanneljen thús: MedlinePlus Medyske ensyklopedy. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Opfrege op 16 septimber 2016.
> Havers F, Thaker S, Clippard JR, et al. Gebrûk fan grippe antivirale aginten troch ambulatoryske soarchkliïntsikers yn 't jier 2012 Influenza seizoen. Clin Infect Dis . July 2014: ciu422. doi: 10.1093 / cid / ciu422.
> Key Facts oer ynfloedzjen (Grip) | Seasonale grippe (flu) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Accessoires 17 juni 2016.