Comfrey crème is in natuerlike substân fan Symphytum officinale , in krûd yn 'e famyljedei famylje. Ek bekend as comfrey-sâlt, salve, of gel, wurdt it sein om ynljochtingen te ferleegjen en pine te lizzen as it opnij oanjûn is (dus direkt oan 'e hûd). De proponaten beweech dat komfrey-smaak in ferskaat fan sûnenssoarch en ferwûnings behannelje kin.
Comfrey-smaak befettet ferskate substansjes dy't it idee hawwe foar benefterlike eigenskippen, ynklusyf anty-inflammatoire ferwulfingen en allantoin (in substans tinkt de ferwûne ferwûnen troch te stimulearjen fan it groei fan nije sellen).
Wêrom minsken brûke it
Comfrey crème wurdt typysk brûkt as topical herberlike remedy foar pynlike musculus en mienskiplike omstannichheden, lykas lege rêch-pine, osteoarthritis, en sprains. It is ek brûkt yn alternative medisyn foar de folgjende problemen:
- Bruises
- Fractures
- Gout
- Rheumatoide arthritis
- Spoaren en stins
- Wûnen
De foardielen
Hjir is in sjogge op guon wichtige fynsten oer de potensjele sûnens foardielen fan koffrie crème:
1) Back Pain
Comfrey crème kin helpe lêst fan pine , suggerearret in 2010 stúdzje fan 'e British Journal of Sports Medicine . It ûndersyk befette 120 pasjinten mei acute hegere of legere rint pine, elk fan wa't behannele is mei kofreaze of in plakboat foar fiif dagen. Studie-resultaten jouwe út dat pine yntinsiteit yn trochsneed fan 95,2 prosint yn 'e groep fermindere komôf salby (ferlike mei 37,8 prosint yn' e Placebo-groep).
2) Osteoarthritis
Comfrey-krym kin helpe by it behanneljen fan artroitis fan 'e knibb, neffens in stúdzje yn 2007 yn Phytomedicine .
Foar it ûndersyk waarden 220 persoanen mei artroitis fan 'e knibbel oan trije wiken behannele mei behanneling mei elk comfrey-sied, of in placebo. Troch it begjin fan 'e stúdzje hienen dejingen dy't de kofreazeam brûke hiene in folle gruttere ferbettering fan pine, mobiliteit en leefberens (yn ferliking mei leden fan' e Placebo-groep).
Dêrneist fûn in 2011 stúdzje yn 'e Journal of Chiropractic Medicine, dy't fûn waard dat comfrey salve superior wie foar in plakboat yn' e ferlies fan 'e pine en stiffness en it fersterkjen fan fysike funksjonearjen. It ûndersyk befette 43 pasjinten mei knee-osteoarthritis en in seis-wike behanneling.
In lettere stúdzje (publisearre yn 'e Osteoarthritis Cartilage yn 2012) fûn wat bewiis dat in toplike kofjefriea mei comfrey-ôffal ferrasse pine, mar hie gjin effekt op merkers fan ûntbining of cartilage-ferdieling oer 12 wiken fan behanneling.
3) Knibbels
Ferskillende stúdzjes litte sjen dat koestykrêft helpe kin by de behanneling fan plaatjes. Yn in ûndersyk yn 2005 yn Phytomedicine publisearre, ûndersikers fûnen dat comfrey-sied lykwols krekt sa effektyf wêze kin as Diclofenac-gel (in toplik oanwêzich nonsteroidale anty-inflammatory drug) as it giet om it ferminderjen fan knibbel-ferrinnende pine. It ûndersyk befette 164 pasjinten mei heulendeksels, elk fan har waard behannele oer in wike.
4) Wound Healing
Comfrey crème jout belofte by de behanneling fan wûnen, neffens in 2012 ûndersyk yn 'e Dútske tydskrift Drug Research publisearre . It ûndersyk befette 108 bern (fan 3 oant en mei 12), elk fan har hat koartlyn in abrasion lein.
Undersikers hawwe de bern de behanneling oanbean mei in smaak dy't 10 prosintkompleks ekstra of 1 persint komôf útstekke.
Yn 'e jûnen krigen de smaak mei de hegere konsintraasje fan' e kofje-ekstra, in 50 prosinthealing fan 'e rin wie 0,9 dagen earder berikt (yn ferliking mei dyjingen dy't de lege dosiaasje fan comfrey neamd). Dêrnjonken hat de bern en har âlders en dokters de effektiviteit fan 'e 10 persint krèm as sterker grutter as dy fan de 1 persint krèm.
Mooglike side-effekten
Comfrey befettet pyrrolizidine-alkaloïden, substânsjes dy't levering skea, kanker en sels de dea feroarsaakje kinne, dus it moat nea mei mûle wurde.
De Food and Drug Administration (FDA) hat mûnlinge ferfiersprodukten ferbean.
Sûnt dy toxikae stoffen kinne troch de hûd opnommen wurde, is der soargen oer de feiligens fan kofjefrieme oan 'e hûd oanwêzich. It is typysk allinich yn lytse bedragen brûkt foar in hiel koart tiidrek. De eksperts jouwe net langer as 10 dagen yn rige en net langer as fjouwer oant seis wiken yn in jier as in algemiene rjochting, mar it hinget ek fan faktoaren as hûddicht.
As jo de smaak brûke, moatte jo derfoar soargje dat jo sûnenssoarch foar it earst de foardielen en konsintje te wachtsjen en it allinich te brûken ûnder syn of har begelieding.
Nea brûkke smaakkrêft oan brutsen hûd of iepen wûnen. Nimme it net as jo leeferskieding, kanker hawwe, of nim medikaasje dy't de leffing beynfloedet. Bern, âlderein en swierder of fersoargende froulju moatte gjin ynterfryd brûke yn elke foarm.
The Takeaway
Wylst stúdzjes ûndersiikje dat comfrey-smaak in pear ferliesende foardielen oanbiede kin, wurde grutte skaal klinyske triennen nedich om dizze effekten te befestigjen. Mei it each op de feiligensomwesten, moat it allinich brûkt wurde ûnder tafersjoch fan jo sûnenssoarchbehearder.
It nûmer ien oarsaak fan ynvaliditeit wrâldwiid, rint pine wurdt faak behannele mei medikaasje (lykas over-the-counter pain relievers). Oare alternatyf therapies kinne helpe om de pine te ferleegjen. Bygelyks, stúdzjes sjogge dat massaazje of yoga opnimme kin helpe lûd te heljen en minsken te helpen mei rêch of mienskiplike problemen makliker. Der is ek guon bewiis dat topikaal kapsaicin-krèmmeel helpe kin foar tydliker pine ferliede.
Sources
Giannetti BM, Staiger C, Bulitta M, Predel HG. Feilichheid en feiligens fan kofreaze root-extract-sâlt yn 'e behanneling fan akute hegere of legere rint pine: resultaten fan in dûbelblinde, randomisearre, placebo-kontroleare, multicentre probleem. Br J Sport Med. 2010 jul; 44 (9): 637-41.
Grube B, Grünwald J, Krug L, Staiger C. Effektiviteit fan in komfreywurde (Symphyti offic. Radix) útdrukking fan sâlt yn 'e behanneling fan pasjinten mei pineale osteoarthritis fan' e knibbel: resultaten fan in dûbelblinde, randomisearre, bicenter, kontroleare problemen. Phytomedicine. 2007 Jan; 14 (1): 2-10.
Laslett LL, Quinn SJ, Darian-Smith E, et al. De behanneling mei 4Jointz feroaret knee-lekker oer 12 wiken fan behanneling yn pasjinten mei klinyske knee-osteoarthritis: in randomisearre kontrôleproseduere. Osteoarthritis Cartilage. 2012 Nov; 20 (11): 1209-16.
Predel HG, Giannetti B, Koll R, Bulitta M, Staiger C. Effektiviteit fan in komfreywurke-extract-sâlt yn fergeliking mei in diclofenacgel yn 'e behanneling fan ankleferskorporaasjes: resultaten fan in beobjekterblinder, randomisearre, multicenterstúdzje. Phytomedicine. 2005 Nov; 12 (10): 707-14.
Smith DB, Jacobson BH. Effekt fan in kombinaasje fan koffreywurkextrakt (Symphytum officinale L.) en tangensoosekrèmes yn 'e behanneling fan artroitis fan' e knibbel: randomisearre, placebo-kontrolearre, dûbelblinde, multiklinike triennen. J Chiropr Med. 2011 sept. 10 (3): 147-56.