Wat depresje liket en wat jo dwaan moatte as jo bewust hawwe dat jo hawwe
Depresje en multyklumer sklerose hawwe in komplisearre relaasje, om't it de oare fergriemen kin. Ek de depresje hat in soad fan deselde symptomen as MS, wêrtroch it dreech is te fertellen hoe't ûnrjocht is om te skuld.
Wat fielt depresje?
Guon minsken sjogge net dat se depressearre binne, krekt dat eat is. Hjir binne guon aspekten as oft jo net drukke binne en net allinich "gefoel blau", wat bart op elk op ien inkelde punt yn 't tiid.
Om te diagnostizearjen mei klinyske depresje, ek wol bekend as grutte ûntkrêftige ûngelok, sil jo dokter freegje oft jo yn 'e ôfrûne twa wiken fereale of ferlieze ynteresse hawwe yn aktiviteiten.
Dêrneist sil jo dokter ûndersykje oer dizze symptomen hjirûnder, wêrfan op syn minst fiif elke dei deis komme. It is wichtich om te notearjen dat dizze symptomen sterk genôch binne om jo deistige routine te ferstean, serieuze skea fan jo wurk of ynterferinsje mei jo relaasjes.
- Deprimearde stimming: Jo binne deprimearre, traurich, tearfol, of ûnrjochtberne meast fan 'e tiid. Dit kin jo beoardielje, mar it is ek wichtich as oaren it bepale.
- Kei fan belang: Jo hawwe in ferlern belang of ferlies yn 'e measte fan' e dingen dy't jo earder graach dien hawwe.
- Appetitferoaring: Jo appetit is folle minder of folle grutter as gewoanlik. Jo hawwe ferletten of gewicht wûn sûnder besykje te dien of win - normaal in 5 persint of mear gewichtswiziging.
- Sleepproblemen: Jo hawwe in soad problemen sliepen of sliepte te folle elke dei.
- Psychomotor Agitation of Retardaasje: Jo wurde oandreaun en ûnrêstich of slimme dingen dy't oaren besjen.
- Mjittigens: Jo binne müd en hawwe gjin enerzjy.
- Feelings fan 'e kwea-aardichheid: Jo fiele wurdich of miskien skuldich oer dingen dy't jo dien hawwe of net dien binne.
- Kognitive problemen: Jo hawwe problemen konsintrearje, organisearje jo gedachten, of nim de besluten op in deistige basis.
- Suizidgedichten: Jo tinke dat jo better dea wêze kinne of hawwe gedachten oer josels te meitsjen.
Hoe kinst depresje?
Unbehandele depresje kin liede ta suicide. Studijen jouwe oan dat minsken mei MS tusken twa en 7,5 kear sa wierskynlik as sukses dwaan as de algemiene befolking. As jo gedachten hawwe dat jo sels skealik meitsje of besochte hawwe oer immen dy't dit dogge, kinne jo de Nasjonale Krisis Hotline op 1-800-273-TALK of tekst "ANTWORT" oan 839863 oanroppe.
Wat moat ik dwaan As ik tink ik Deprinte?
As jo MS hawwe en dreech fiele of hawwe jo gjin belangstelling foar dingen om jo hinne, moatte jo help sykje. Begjin mei jo primêr soarchdokter of neurolooch of beide. Dêrneist kinne jo jo lokale MS Society Chapitje neame foar oanbefelling foar in psychiater yn 't jo hûs of wurkplak.
It ding mei depresje is dat it net iens is dat gewoan fuort fuortfynt of fêststeld wurdt - krekt sa't jo soargje foar behanneling foar in urinefrakt-ynfeksje of in pine yn jo mage, depresje hat ek profesjonele begelieding en therapy. Depresje is gjin teken fan persoanlike of emosjonele swakke-it is in echte sykte.
Soargje derfoar dat jo dokter fertelle dat jo MS hawwe, sa kin in rol spylje yn jo diagnostyk en wat medikaasje en / of type fan therapy jo advys advisearret.
Somtiden kinne de effekten fan MS besparje, krekt as in rolstoel te krijen of opknappe op 'e oeren yn' e arbeid, kinne depresje-as symptomen feroarsaakje dy't eigentlik in normaal diel fan 'e lijen wêze.
Dêrnjonken kinne guon medikaasjes brûkt wurde foar behanneling fan MS-oansprekkende sympto's of de sykte-feroarjende therapies kinne feroarsaakje of fersterkingen fan depresje.
Soargje der net oer dat allegear, hoewol. Jo dokter kin jo helpe jo dit allegear foar jo. Alles wat jo nedich hawwe om jo besyk te meitsjen is ûntspannen en fertel jo ferhaal-earlik oer hoe't jo fiele en lit de diagnostyk- en behannelingplan nei jo dokter gean. It goede nijs is dat jo better-depresje fiele kinne, as jo dy diagnostearre binne, behannelber is.
Boarne:
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostysk en statistysk hânboek fan mentale grinzen, 5e edysje (DSM-5).
Goldman Consensus Group. De Goldman Consensus-ferklearring oer depresje yn multiple sklerose. Mult Scler . 2005 Jun; 11 (3) 328-37.
Nasjonale Multiple Sclerosis Society. (2016). Depresje.