Hoe't de stress-ynfloed betinkt jo symptomen
Jo hawwe wierskynlik earst de relaasje tusken IBS en stress. Dit hat in soad te dwaan mei de manier wêrop ús lichems reagearje op ynterne of eksterne feroarings. Dit stress-antwurd, ek wol bekend as de striid-of-flecht-antwurd, ferskynt sa ûntwikkele om sa te meitsjen dat wy reagearje op libbensbedrige situaasjes op in manier dy't ús kâns op it oerlibjen maksimale.
De stim responsueel is in komplisearre proses. It giet om ús nervous en endokrinsjele systemen en it stimulearret feroarings yn in ferskaat fan licheskearnen, wêrûnder bloeddruk, hertvaryt, muscle spanning en darmfunksjonearjen. It is de feroaringen fan darmfunksjonearjen dy't de spraakresultaat en IBS tegearre meiinoar ferbine.
De Brain-Gut Connection
As antwurd op in bepaalde spesjaliteit (eksterne of ynterne) begjinne ferskate dielen fan it harsels meiinoar kommunisearje, ynklusyf de sintoryske cortex, de thalamus, en de harsensstamm. Dit proses ferwiist dan in reaksje op twa grutte kearnpaden. De earste is de hypotaalamyske pituitarysk-adrenalseach, wêrtroch in ferheging fan hormonale seksjes, benammen it hormoan cortisol. It twadde paad is it autonomysk nervensysteem , dat adrenaline (epinephrine) en noradrenaline (norepinephrine) ferliest dat feroaring fan kardiovaskulêre, muskuliere en digestive systeem feroaret.
Dizze twa paadwiken ynfiere direkt it netwurk fan nerven dy't yn 'e darm fûn wurde, bekend as it entersynervosysteem. Dit proses, dat begjint mei in ferwachte spesjaliteit, folge troch in breedreakt, en resultaat yn stimulearje lâns de twa paadpunten nei de dûs, yllustrearret it belang fan 'e spannende reaksje yn' e besykjen om de dysfunksje te begripen dy't as IBS-symptomen ferskynt.
Fysike feroaringen yn 'e Stress Response
De spesjale reaksje fergruttet de neikommende fysiologyske feroarings:
- Heartrate ferheget
- Ferhege respiraasje
- Fergrutsjen fan mussyspannings
- Inhibysje fan it ymmúnsysteem
- Ferlies yn stomke lege
- Fergrutsje yn de snelheid fan kolloane kontrassen
- Relaksaasje fan blaasmuskels
Ûndersyk
Yn in besyk om effektive behannelingen te finen foar de symptomen fan IBS, ûndersikers hawwe ûndersocht op de ferskate substansjes dy't frijlitten wurde yn 'e stress-reaksje. Ien substân dy't in wichtige betsjutting hat yn 'e spannende reaksje is kortikotropine-ferfale-faktor (CRF). CRF is in famylje fan peptiden (molekulen dy't keppelje amino-aciden) dy't fûn wurde yn sawol it harsens en de goed. Yn it hert binne CRF-receptors fûn yn 'e gebieten dy't ferbân hâlde mei digestion, emoasjes en it autonomyal nervous systeem. Yn 'e buorkerken dogge CRF binnen de koloanje te fergrutsjen fan slûch- en wetterseksysje, beynfloedzje de snelheid fan kolonekontraasjes ( motiliteit ) en ferskynt te wêzen mei de ûnderfining fan abdominale pine . It is hopet dat in better begryp fan 'e rol fan CRF liedt ta ferfeiningen yn' e ûntwikkeling fan medisinen dy't IBS symptomen doel hawwe.
Boarne:
Benson, H. De Relaxaasje Response (2000). New York: HarperTorch.
Monniken, H., et.al. "Role fan stress yn funksjoneel mastrointestinale störings, bewiis foar stress-indirekte feroaringen yn gastrointestinaal motility en sensibiliteit." Digestive Diseases 2001 19: 201-211.
Mayer, EA, et.al. "Stress en it Gastrointestinale Trakt" American Journal of Physiology-Gastrointestinale en Liverfysiology 2001 4: G519-G524.
Tache, Y. "Stress en reedlik drukte syndroam: Unreplikearring fan de koade" Ynternasjonale stifting foar funksjoneel Gastrointestinalsûntstekking Fact Sheet. 2007.