Ferrinnewearde syndroam en it Nervous System
Dysfunksjonearring yn 'e ferbining tusken it harsens en de dûs kin in faktorfaktor wêze yn' e ferrassende darmsyndroam (IBS).
Guon sûnensproblemen binne krekt ienfâldich te begripen. As jo in snoek hawwe , sil jo dokter in tissueprobe fan jo keale nimme en in test besykje om te sjen oft jo in strepynfeksje hawwe. In frjemde keuze mole op dyn hûd kin teste wurde om te sjen oft it kanker is.
Spitigernôch is IBS fierwei ienfâldich. Oars as sykten dy't sichtber binne om te begripen wat yn IBS falle, hawwe ûndersikers fûn dat se nedich binne nei it goede en nei de komplekse kommunikaasjemooglikheden dy't de goeie oan it harsens ferbine.
Om de wurklikheid goed te wurdearjen dy't yn dit gebiet dien is, moatte jo in diploma hawwe yn 'e neurowissenschaften. Sels sûnder sa'n stúdzje is it nuttich om in pear basisbegryp te hawwen fan 'e komplekse ferbining tusken it harsens en it goeie en hoe't dit relatearret oan IBS.
Biology Basjes
Sjoch as ien fan 'e folgjende diskusjes in klok út jo tiid ringt yn' e heule skoallebiologyske klasse. Kommunikaasje tusken alle parten fan ús lichems komt troch it trochriden fan ynformaasje fan 'e nerven nei it nerven. Hjir is in ferienfâldige beskriuwing fan 'e ferskillende paadwizen dêr't dizze kommunikaasje plakfynt:
- Sintrale nervous systeem (CNS): it harsens en it spinalkord
- Periodyk nervosysteem (PNS): Nervekearwegen dy't fierder útwreidzje oer it harsens en spinalkord.
It periphale nervosysteem wurdt fierder ferdield yn twa dielen:
- Sosjale nervous systeem: ferantwurdlik foar frijwillige kontrôle fan spieren en reaksje op eksterne sensaasjes.
- Autonomysk nervosysteem : ferantwurdlik foar de motor- en gefoelreaksjes fan ús ynterne organen ( viscera ).
Entertysk Nervous System
It entersynervosysteem (ENS) is in ûnderdiel fan it autonomysk nervosysteem dat ferantwurdlik is foar it regeljen fan it proses fan digestion. De ENS beheart motystiliteit (beweging fan muskels), sekretaris fan fluid en bloeddruk. De ENS behannelet safolle ferantwurdlikens op 'e eigenheid dat it somtiden de namme "it lytse harsens" jûn wurdt. Mei dizze beskriuwing is it maklik te sjen dat it begryp kin wêze hoe't it bedriuwsysteem opereard is fan essinsjeelens foar in begryp fan wat miskien ferkeard wurde kin in lichem mei IBS.
Op 'e Down Treppen
Kommunikaasje is in twa-strjitte strjitte as it giet om it harsens (sintraal nervous systeem) en it fersoargingssysteem (enteric nervous system). Komplekse paadferienings ferbine it harsens en de darmynstellingen mei ynformaasje dy't flak werom en foarkomt op in kontinulearre basis. Dizze tichte ferbining is meast dúdlik te sjen yn ús antwurd op stress (fereaske bedriging), dy't oanbelanget dat dit komplekse kommunikaasjewet echt wichtich wie foar ús oerwinning as soarte.
Undersikers sykje bewiis dat dysfunksjonearje yn dizze opheven en ûndergongswegen meidwaan kinne oan 'e abdominale pine , ferstipaasje en / of diarree dy't de symptomen fan IBS binne. Nerven yn 'e draai dy't oertsjûge gefoelichheid hawwe, kinne feroaringen yn it harsens útlizze.
Gedanken, gefoelens en aktivearring fan dielen fan it holle dy't te krijen hawwe mei dwylsinnigens of opheffing kinne stimulearre goed reagearen stimulearje. In definysje kin ek fûn wurde oan 'e mannichte ferskillende paadwizen dy't it harsens en it goede ferbine. Bygelyks is der bewiis dat ûnnormale funksjonearje lâns twa separate paden yn it autonomysk nervosysteem ferbûn is mei it symptoom fan diarreea tsjin it symptoom fan ferbouwen. Yn it algemien liket it te wêzen dat disfunksje yn 'e brain-gut-kommunikaasje-systeem ynterferinsje mei it fermogen fan it lichem om homosostasis te hâlden, in state wêryn alle systemen flotter wurkje.
De rol fan Serotonin
Mear biology: De middels dêr't ien nerve-zelle kommunisearret mei de kommende wurdt troch gemikulieren neurotransmitters neamd. In tige wichtige neurotransmitter foar digestivefunksje is serotonin (5-HT). It wurdt beoardield dat oant 95 prosint fan 'e serotonin yn it minsklik lichem fûn wurdt yn' e digestive tract. Serotonine wurdt beskôge as in wichtich ûnderdiel fan it kommunikaasjesysteem tusken it harsens en it goede. Serotonin liket in part te spyljen yn motiliteit , sensibiliteit en sekretaris fan fluids. Bewegeling, pensensitiviteit en de bedrach fan floeistof yn 'e holle - jo kinne sjen wêrom't serotonin in fokus foar IBS-ûndersikers is.
De ferskillen binne fûn yn serotoninnivo tusken pasjinten dy't leare fan diarreea tsjin dyjingen dy't ferbean hawwe. Patients with diarrhea had heger as gewoane nivo's fan serotonin yn har bloed nei in miel, wylst pasjinten dy't liede fan ferbinings leger as normale nivo's fan serotonin. Dit ferskil ûnderstrekt de ynspanningen om in medikaasje te ûntwikkeljen dy't de serotonine-nivo's fergruttet of fermindert troch op te rjochtsjen spesifike receptorplakken ( 5-HT3 en 5-HT4) om IBS te behanneljen. Der binne twa soart medikaasjes, mar beide hawwe stringige beheiningen op har gebrûk om te foarkommen fan serieuze negative side-effekten:
- Lotronex : in 5-HT3-blokker foar de behanneling fan diarree
- Zelnorm: L in 5-HT4 stimulant foar behanneling fan ferbouwen
In nije IBS- rjochting rjochting is in fokus op in klasse fan protinen neamd serotonine reuptake transporters (SERTs). SERTs binne ferantwurdlik foar it fuortheljen fan serotonin nei it útjûn. Der is wat yndikaasje dat der ferskillen yn SERT-aktiviteit binne as IBS of ûntstekking oanwêzich is. Ien skoalle fan tinken is dat it tafersjoch fan serotonin ynteressearret mei it proses fan hûsostasis, sadat it ferregelingssystem foarkomt op in gewoane manier.
Kennis is macht
Hoe kinne jo jo nije kennis oersetten om te helpen om jo IBS better te behearen? Fansels hawwe jo de krêft net direkt ynfloed op jo serotoninenivo's. Dochs binne der twa gebieten dêr't jo aksjes in direkte ynfloed hawwe op it kommunikaasjesysteem tusken it harsens en de goed.
Troch it gebrûk fan relaasjessêsen kinne jo aktyf dwaen om it spanningshanneling ôf te setten, wêrby't goed feroarings oer komme yn reaksje op tinzen en gefoelens. Jo kinne ek it gastrokolike reflex beskôgje yn wa't kolonkontraksjes stimulearre wurde troch it itenjen fan in grutte mealje of fiedige iten as it bepalen hokker iten ite kin. Foar diarree, soe it better wêze om lytsere fiedingen te iten, wylst foar ferbouwen, in grutte mealje foarkomme om in darmbeweging út te lûken.
It begryp dat de problemen yn IBS útgroeie hoe't jo in "gefoelige mage" hawwe, kinne jo helpe om in ferskaat oan strategyen te ûntwikkeljen foar it adressearjen fan dizze tige swierrichheden.
> Boarnen
> Fukudo S. Stress en fiskerale pine: Fokus op irritearre darmsyndroam. Pain . 2013; 154. doi: 10.1016 / j.pain.2013.09.008.
> Meerveld BG-V, Johnson AC, Grundy D. Gastrointestinale fysiology en funksje. Handbook fan Eksperimintele Pharmakology . 2017. doi: 10.1007 / 164_2016_118.
> Norton, W. & Drossman, D. "Symposium Summary Report" (2007) Digestive Health Matters 16: 4 -7.
> Oświęcimska J, Szymlak A, Roczniak W, Girczys-Połedniok K, Kwiecień J. Nije ynsjoggen yn 'e Pathogenese en behanneling fan ûnrjuchtige darmsyndroam. Fergunningen yn Medyske Wittenskippen . 2017; 62 (1): 17-30. doi: 10.1016 / j.advms.2016.11.001.