Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) en breastkanker
Koe griene thee in rol spylje yn it foarkommen fan - of sels behanneljen-boarstkanker? Der is in protte praat oer de foardielen fan de griene te drinken yn 'e ôfrûne jierren. Under de haadlinen binne ferskate oanfragen dat in gemyske fûn yn 'e drank kin in machtich wapen tsjin boarstkanker wêze. Mar foardat jo op griene tee tasken oplokke en begjinne weze, moatte jo mar wat mear leare oer dizze allegeduerige wûnderbrúk en de wittenskip efter it.
Griene tee is makke fan 'e blêden fan' e Kamellia-sinesis , in plant dat yn 'e dielen fan Aazje leit. It is al in protte drank yn dat part fan 'e wrâld foar in protte jierren en is hjir populaasje yn' e West te krijen. It wie eigentlik it lege taryf fan boarstkanker (en inkele oare krystdieren) yn regio's dêr't minsken grutte smaak fan griene tee drinke dy't ûndersikers ûndersocht hawwe de rol fan 'e tee yn kankerfoarsjenning.
Antioxidants en Free Radicals
Griene tee's kanker-kâlde reputaasje komt fan har polyphenols, meksels dy't antioxidative eigenskippen hawwe (ûnder oaren). Antioxidanten beskermje de sellen yn jo lichem fan frije radikalen , heule reactive aktive molekulen dy't de skea ferminderje dy't feroarsake binne troch miks yn 'e omjouwing of âlderein, en dy't liede ta de ûntwikkeling fan kanker.
Frijheidsrjochten kinne op ferskate wizen gewoane skea besparje, lykas direkt direkte DNA. Omdat it skea oan DNA-gene mutaasjes is, dy't liedt ta de ûntwikkeling fan kanker, is der geweldige belang foar nutrens dy't dizze frije radikalen net neutralisearje foardat se har skea dogge.
Ien fan 'e antioxidants fûn hast allinich yn griene tee is epigallocatechin-3-gallate (EGCG) , dy't yn it hert fan' e resinte grize tee headlines west hat. Oare foarbylden fan antioxidants binne lycopene , fûn yn gekocht tomaten, en vitamine A, fûn yn mears.
Sûnt wy sprekke oer 2 ferskillende senario's - dyjingen dy't hopetet alles wat mooglik te meitsjen om har foar te kommen foar ûntwikkeljen fan boarstkanker, en wa't alles dwaan moat om har boarstkanker te behanneljen - wy sille dizze delsettings yn dizze ûnderskate gebieten brekke.
Green Tea en Breast Cancer Prevention
In protte stúdzjes hawwe besjen oan 'e rol fan griene tee en boarstkanker previnsje. Dit befetsje stúdzjes dy't grien te sjen hawwe fan it eachpunt fan it witten dat it in antioxydant is, lykas stúdzjes basearre op in legere ynfal fan boarstkanker yn gebieten dêr't griene tee-konsumpsje mien is. Net alle stúdzjes fûn in feriening tusken griene tee trinken en legere boarstkanker risiko, mar guon fan 'e grutste, meast betroubere stúdzjes fine in feriening.
Yn 'e Prostata, Lung, Colorectal, en eardere skriftlike problemen, in stúdzje dy't mear as 100.000 minsken besjen, waard festige dat dejingen dy't grien te drinken hienen in legere totale risiko fan kanker - yn oare wurden, it ferskynde it risiko te ferminderjen alle kanker yn 'e stúdzje. It goede nijs hat lykwols net stoppen, en der is mear. Wylst in pear stúdzjes nei in soad grutte mjitten fan griene thee sizze, drinke alle 30 tassen tagelyk - dizze ûndersyk socht nei minsken dy't elke tasse drankje griene tee. Dat is krekt dwaande foar de measte fan ús.
In ûndersyk nei 2017 besochte mammografyske tichtens yn froulju as in oanfolling fan EGCG foar 1 jier. Hoewol't boarstensensituezen net feroare foar âldere froulju, is it signifikant fermindere yn jonge froulju, fergelykber mei it effekt fan tamoxifen (wat faaks brûkt wurdt om it risiko fan boarstkanker yn heule risiko-persoanen te ferleegjen). De ûndersikers sluten dat it noch ûndersyk dien wurde moat op 'e rol fan griene tee by it feroarjen fan boarstkankerrisiko yn jonge froulju.
Groene thee en breastkankerbehandeling
Koe drinken griene thee helpe foar dyjingen dy't al hawwe boarstkanker? Mei oare wurden, koe it in besteand sykteproses slute? Boppedat binne de measte stúdzjes dien oan breastkanker-sellen yn 't laboratoarium, of yn mûzen, mar de resultaten oant no ta binne stimulearre. As jo mei boarstkanker libje, realisearje jo dat de mearderheid fan behannelingen mei signifikant side-effekten komt. Wolle it net lekker wêze dat wat hat net allinich in pear side-effekten, mar is estetysk genietsje fan boot? (Yn dizze ûndersiken wurdt griene thee net brûkt as substitút foar konvinsjonele behanneling, mar earder as in adjunkt oan de bêste aktuele behanneling oanwêzich.)
It nijs oer de behanneling is ek goed, mei guon ûndersikers dy't sizze dat griene tee ienris ien part wurde kinne fan in breastkanker-behannelingplan. Om it groei fan kanker te begripen, en hoe grien tee kin wurkje, is it helpt te tinken oan 'e ferskillende prosessen dy't foar kanker plakfine moatte om te groeien en te fersprieden. By it besjen fan dizze aparte stappen yn groeiende ûndersikers hawwe fûn:
- Dat griene teek bliuwt it groei fan kanker ynhibieare. Ferskillende ûndersiken hawwe de ferdieling fan boarstkanker-sellen te finen en groei fan in tumor (alhoewol yn in labeleale of yn mûzels) waard fermindere troch groene tee-komponinten.
- Griene tee waard fûn yn in pear stúdzjes om de breed -metastasis-fan boarstkanker-sellen yn te hâlden. Sûnt de measte minsken stjerre út kankermetastasken as de primêre kanzeroosum sels, dit is in goede nijs. Griene tee dy't oan roden mei boarstkanker jûn waard fûn om metastasen te beheinen oan 'e longen en leverje, mienskiplike plakken foar boarstkanker om te fersprieden.
- Dat griene tee kin helpe by programmearre selde dea -apoptose-fan boarstkanker-sellen. Om dit te begripen helpt it te begripen dat normale sellen "fertsjinje" apoptose wurde as se blessearre of âld binne. Kanker-sellen liket in wei te finen om dit proses te foarkommen, en meitsje se "ûnstjerlik" op in manier.
Effekt fan griene tee op Breast Cancer Treatments
It is wichtich om te praten mei jo dokter oer jo dieet en foaral alle nutritional oanfollingen of vitaminen dy't jo brûke wolle yn 'e kanker-behanneling. Guon vitamine of mineral tafoegings kinne mei behanneling bemuoie , en dit is ek wier mei genietsje fan diabetes. Dit is makliker om te begripen as jo it doel fan behannelingen beskôgje as chemotherapy en radiotearrings. Dizze behannelingen binne ûntworpen om kankerzellen te deadzjen. It soe kontrôtaktyf wêze om in oanfolling te brûken dy't "beskerme" kankersellen is. Dat sei, guon phytochemicals ferskine in beskermjende effekt op normale sellen, mar net kankersellen.
Fan belang foar in protte minsken dy't behannele binne foar boarstkanker is it mooglike effekt op lange termyn behanneling-hormonale therapy-foar boarstkanker. It nijs op dit akkount liket goed. It waard fûn yn in pear ûndersiken dat griene tee op in positive wize tegearre mei Tamoxifen en Raloxifene wurken. Mei oare wurden, de kombinaasje fan griene tee en ien fan dizze medikaasjes hat better dien foar ynhibering estrogen-positive boarstkanker-sellen as of de medikaasje, of griene thee, allinich. De oare medikaasje minsken mei boarstkanker brûke faak lange termyn is ien fan 'e aromatase ynhibitoren lykas Aromasin. Studijen suggerearje dat griene thee gjin ynfloed hat mei de funksje fan dizze medikaasje.
Gelokkich ûndersykje stúdzjes dy't sawol as estrogen-receptor positive en estrogen-receptor-negative boarstkanker hawwe, sommige miskien foardielen fan griene tee.
Tips foar genietsje fan Green Tea
As de populaasje groeit yn 'e westerske wrâld, wurdt griene tee makliker te finen; as it net op it plakje is by jo lokale supermerk, kontrolearje mei in tichtby sûnenssume winkelwinkel of asiatyske merk. Griene teet befettet kafee , hoewol binne kafee-frije farianten beskikber binne. Be on the lookout for potentially side effects, such as heart palpitations and nervousness, and adjust the consumption as needed. Learje hoe't jo griene tee foar soarchferzjes brûke as de metoade fan it brouwen fan de tee kin in ferskil meitsje yn 'e bedriging fan EGCG opnommen.
As jo normaal tafoegje oan jo griene tee, kinne jo wolle stopje. Milje produkten befetsje ferbiningen dy't EGCG ferbine en fergrutting ynsette. Yn tsjinstelling ta it tafoegjen fan in kontrôle fan citroen ferskynt in bettere absorption (en dêrmei effektiviteit) fan EGCG yn griene tee.
As lêste, moatte jo ite mei jo tee ite. In hânfol walnuts kinne helpe mei boarstkanker, en omega-3 yn fisk kin helpe foar boarstkanker. En ferjit net om te stokken op griente griente , dy't mei anti-kanker krêft wurde .
> Boarnen:
> Bakker, K., en A. Bauer. Groene Tea Catechin, EGCG ferspringt PCB 102-yndustriële proliferaasje yn estrogen-sensitive breastkrêftillen. International Journal of Breast Cancer Epub
> Chen, X. et al. Tea polyphenole feroarsake de apoptose fan boarstkanker-sellen troch ûnderdrukking fan de ekspresje fan Survivin. Scientific Reports . 2014. 4: 4416.
> Crew, K. en al. Effekten fan in griene teextrakt, Polyphenon E, op systematyske biomarkers fan groei faktorearring yn froulju mei hormone receptor-negative boarstkanker. Journal of Human Nutrition and Dietetic . 2015. 28 (3): 272-82.
> Hashibe, M. et al. Kofje, tee, kofje yntak, en it risiko fan kanker yn 'e PLCO-kohort. Britsk sjoernaal fan 'e kanker . 2015. 113 (5): 809-16.
> Roomi, M. et al. In vitro en yn vivo effekten fan in fiedingsmienskip oer brekkomstprogression. International Journal of Oncology 2014. 44 (6): 1933-44.
> Samavat, H., Ursin, G., Emory, T. et al. In randomisearre kontrôleproseduere fan groene tee ekstra-oanfieding en Mammografyske tichtens yn postmenopausale froulju by fergrutsje fan breastkrije. Cancer Prevention Research . 2017. 10 (12): 710-718.
> Sartippour, M. et al. De kombinaasje fan griene tee en tamoxifen is effektyf tsjin boarstkanker. Kuerzenogenesis . 2006. 27 (12): 2424-33.
> Yiannakopoulou, E. Effekt fan griene tee katechinen op boarst karzineogenesis: in systematyske oersetting fan yn-vitro en yn-vivo eksperimintele stúdzjes. Jeropeeske perioade fan kanker-previnsje . 2014. 23 (2): 84-9.
> Yiannakopoulou, E. Ynteraksje fan griene tee kateken mei boarstkanker endokrend behanneling: in systematyske oersicht. Pharmacology . 2014. 94 (5-6): 245-8.