Wat binne krekt frij radikalen en wêrom binne se wichtich?
Frijheidsrjochten binne heul reactive en ynstabile molekulen dy't yn it lichem natuerlik produkt wurde as in byprodukt fan metabolisme (oxidaasje), of troch eksposysje foar toskine yn 'e miljeu, lykas tabakreuk en ultraviolet ljocht. Frijheidsrjochten hawwe in lifelens fan mar in fraksje fan in twadde.
Struktuer fan frije radikalen
Gratis radikalen befetsje in unferwachte elektroan.
Troch dit ûntbrekken fan in stabyl nûmere eksterne shellelektroniken binne se yn in konstate sykopdracht om te ferbinen mei in oar elektroanen om har te stabilisearjen - in proses dat skea oan DNA en oare dielen fan minsklike sellen feroarsake kin. Dizze skea kin in rol spylje yn 'e ûntwikkeling fan kanker en oare syndiken en it fergrutsje fan it alternderproses.
Wat feroaret frije radikalen?
Gratis radikalen kinne op in pear ferskillende wizen makke wurde. Se kinne generearre wurde fan normale metabolike prosessen yn it lichem, of troch eksposysje oan karzinogenen (kanker-feroarjende substanzen) yn it miljeu .
Us lichem makket faaks in frije radikale produkten yn it proses foar it brekken fan nuttigens om de enerzjy te meitsjen dy't ús lichems mooglik funksjonearret. De produksje fan frije radikalen yn normale metabolike prosessen lykas dit is ien fan 'e redenen dat it kanker risiko mei leeftiid ferheget, sels wannear't minsken in pear eksposysjes hawwe foar kanker-feroaring fan substansjes.
Eksposysje fan karzinogenen yn ús omjouwing kin ek frije radikalen meitsje.
Foarbylden fan guon karzinogens binne:
- Tabaksoek
- Ultravioletstraining
- Radon
- Omjouwings- en wurksumheden
Effekt fan frije radikalen op it fak
Ien frije radikalen wurde oanmakke, of troch in eksposysje of dwaan fan 'e gewoane prosessen fan lichem metabolisme, binne se fergees skea. De beskikberens fan frije radikalen soarget wat bekend as oksidative stress yn it lichem.
De reden dat it oantsjutten fan 'e oxidative stress is dat de reaksjes dy't foarkomme dat in frije radikale krêft krije foar it krijen fan in elektroanom yn' e oanwêzigens fan soerstof.
Untstean foar protten (protte cross-linking en mear) en oare lichemsbestannen kinne direkteur feroarsaakje. Dameling dien foar genes yn 'e DNA kin in genêskrêft krije dy't ûnfeilige proteins produsearje - protesten dy't nedich binne om observers oer de sellen fan it liif te wêzen. Guon fan dizze mutaasjes kinne beynfloedzje fan genen dy't bekend binne as tumor-suppressorgen. Dat geneeskoade foar protinen dy't funksjonearje om skea yn DNA te repareren of sellen te krijen dy't boppe de salvage beskeadige wurde troch in proses fan apoptose (programmearre selbedaad). sellen dy't tawiisd wurde kinne en in tumor wurde - de formaasje fan in kanko-sel .
Antioxidants en Free Radicals
It is tocht dat Antioxidants, lykas Vitamine C, Vitamine E, en beta-karotine, kinne de skea feroarsaakje troch frije radikalen yn ús lichems troch ynhibearjen fan harren formaasje.
Wylst diaryske boarnen fan antioxidanten korrelearje mei in legere risiko fan ûntwikkeling fan longkanker , is it wichtich om te notearjen dat nuttigingen fan guon fan dizze (lykas beta-karotin en vitamine E ) ferminderje kinne.
Foar wa't troch behanneling foar kanker giet, is it tige wichtich om alle antioxidative tafoegingen te diskutearjen - of wat oanfollingen, foar dy saak - mei jo onkolooch. Guon behannelingen foar kanker, lykas straffe, meitsje frije radikalen yn 'e ynstânsje om kankerzellen te deadzjen. Yn dizze ynstelling kinne it gebrûk fan antioxidanten yn teory de effektiviteit fan behanneling ferleegje.
Gratis radikalen en kanker
Kanker wurdt normaal feroarsake troch in searje mutaasjes dy't de ûnkontrolearre groei en relatyf ûnstjerlikheid fan 'e sel te krijen. Om't fruchten en grienten yn ús diabetes heech binne yn anty-oxidanten, is it tinken dat dit ien reden wêze kin wêrom't in fiedsel ryk is yn fruchten en grienten konsekwint yn ferbân brocht mei in legere kankerrisiko.
As earder oanjûn, lykwols, wurde dizze antyxidants yn oanfollingform net fûn om effekt te wêzen, en de measte onkologen advisearje diaryske boarnen fan dizze nieren. Dêrnjonken kinne guon vitamine-en mineral-oanfollingen ynstekke mei kanker-behanneling .
Free Radicals en Aging
Der binne ferskate teoryen te beskriuwen wêrom't ús lichems âldens en frije radikalen yn ien fan dy teoryen opnommen wurde. Ynstee fan frije radikalen allinich is it wierskynlik dat normale leeftyd ferbân is mei in tal ferskillende prosessen yn it lichem.
Wat kinst dwaan?
Wisten hoe't kanker kin ûntwikkelje, persoanen kinne sykje op wegen yn har libben om sawol de frije radikalen yn 'e lichem te ferleegjen, en ek it ferheegjen fan antioxidants beskikber te meitsjen mei de frije radikalen dy't sels yn normaal metabolism makke wurde. Kontrolearje dizze top 10 ienfâldige libbenswizigingen dy't jo hjoed begjinne kinne om jo risiko te meitsjen fan kanker te ûntwikkeljen .
Boarne:
Lobo, V., Patil, A., Phatak, A., en N. Chandra. Free Radicals, Antioxidants en funksjonele fiedings: Impact on Human Health. Pharmacognosy Review.