Wenje goed mei in overactive skydroep en post-behandeling Hypothyroïdisme
Digesting de wurklikheid fan in overaktive skroanddronk (neamd hyperthyroïdisme) en dêrnei sortearret troch de behannele opsjes foar sykte Graves is in immens proses. Fergrutsje kinne, lykwols, kinne jo trochgean en rillegje froeger en sûnens fierder.
Hjir binne guon tips om te helpen te begjinnen, as jo op jo skipfeart reizgje.
Sykje in endokrinolooch foar partner mei jo
Ien essensjele stap yn goed te behandelen mei in nije diagnostyk fan sykte Graves is de krekte dokter te finen foar jo skyroloarch.
Ien kear as jo hypothyroïde binne en op skermferoarchhormon ferwidering (nei definitive behanneling fan 'e sykte fan' e Graven), kinne jo gjin endokrolooch nedich hawwe om jo skydebedriuw te beheinen. Op dit punt kinne jo primêr soarch dêroer wêze om soarch oer te nimmen.
Undergoearje in eagen evaluaasje
Ungefear 30 prosint fan minsken mei sykte Graves ûntwikkelje ezellose (neamd Graves 'ophthalmopathy), karakterisearre troch earmoedigens, swelling, en soms fiif problemen. Hoewol it algemien mild is, in lyts persintaazje (rûn 5 prosint) hat moderate-oant-heure eagensykte.
As jo symptomen ûnthâlde, moatte jo endokrinolooch fertelle en soarch sykje fan in dokter dy't spesjalisearre is yn 'e eachfolle soarch (neamd in ophthalmologe).
Besykje berikberheid, swierwêzen of breastfeedingproblemen
Der binne spesjale soarten en oanbefellings foar froulju mei sykte Graves dy't swier binne, besykje te begripen, of te iten.
Soargje derfoar dat jo dúdlik binne oer hoe't Gravityske sykte ynfloed op swangens, boarstfieding, of jo fruchtberens, sawol foar en nei behanneling.
Oan 'e ein is it kennis as krêft - it realisearjen fan' e feiten gerjochtich (en mei in plan op it plak, as nedich) sil jo ferstân yn 'e mjitte hâlde.
Ophalde te smoken
Smoken hat in lange list fan sûnenssoarchs, en it jout spesifike problemen foar minsken mei sykte Graves. Yn 't feit is ûndersyk te finen dat it smoken de ophthalmopathy Graves fergrutsje kin, it risiko fan weromkearing fergrutsje en de effektiviteit fan behanneling ferleegje.
Fansels is it ferdomjen fan it smoken net maklik, mar it kin mei it goeie plannen dien wurde.
Hâld jo stress
Einliks stelde, it behearjen fan jo stress kin wûnders dwaan foar jo lichem en siel, yn dizze potinsjeel oerweldige tiid.
Guon foarbylden fan stress-ferfelende aktiviteiten binne:
- Tai Chi
- Biofeedback terapy
- Kreative behannelingen lykas keunst, muzyk, en dûnstherapy
- Bea
- Massaazje
- Reflexology
- Self-Hypnose
- Meditaasje en guodôfbyldings
- Journaling
- Gean nei in natuer kuierje
- Oefenje
Krij en stipe stipe
Meidwaan oan in stipe-groep kin jo helpe om te gean mei jo nije diagnostisearre skroefwearde. Oft jo ynformaasje sammelje, sykje middels, formuliering fan freonskip, of losse stress, in stipe-groep kin jo de frede fan geast jaan dat jo net allinich binne yn jo skipfeart.
In wurd fan
Nei nij diagnostearre mei sykte Graves kin in soad problemen wêze, mar de opkomst is dat behanneling hast altyd suksesfol is. Dus bliuwend kennis te sykjen, wat djippe ynstruminten te nimmen, en ûnthâlde om yn 't tuskentiid aardich te wêzen.
> Boarnen:
> Amerikaanske skyrolferiening. (2017). Graves 'Disease.
> Sawicka-Gutaj N et al. Einfloed fan sigarettenreeking op skyddrank - in update. Endokrynol Pol. 2014; 65 (1): 54-62.