De Lactational Amenorrhea Metoade, of LAM, is ek bekend as kontinuze boarstfieding. Dit is in natuerlike opsje foar it foarkommen fan swangerskip nei't jo berte hawwe. In protte froulju sykje LAM om te berekkenjen omdat it feilich, frije en effektyf is.
Kin ik it swierder krije by it boarstfeest?
Hoewol de Lactational Amenorrhea Metoade is in effektive opsje fan beropskontrôle, dan binne wat dingen om te bewust te wêzen - as net, kinne jo swierderje by it boarstfieren.
- Jo moatte allinich op it stypjen fan kontinuze boarstfieding as in kontrakteceptive-metoade as it minder dan seis moannen is sûnt jo berte levere en jo perioade is noch net werom.
- As jo in boarstfieding-memme binne, dan kinne jo miskien mear nofliker wurde op in ekstra ferwachting metoade.
Hoe't kontinuze stomme wurket
Breastfeeding kin brûkt wurde as in kontrakteceptive-metoade as jo trochgean mei it kontinuktuele boarstfieding nei de berte. Om LAM effektyf te wêzen, moatte jo allinich jo berntsje stypje - dit betsjut dat jo poppe njonken jo boarstmolch net drinkt. Continuous boarstfieding wurket om't it hormoanen fereaske om molkeproduksje te stimulearjen foarkomt de frijlitting fan it hormone dat de ovulaasje útset . En swierens kin net fêststelle as jo lichem elke moanne gjin aai ferliedt.
Avansearje fan LAM
Breastfeeding is in feilige en effektive berte-kontrôtmetoade .
De Lactational Amenorrhea Metoade:
- Hat gjin side-effekten.
- Is handich en fergees.
- Net ynfloed op jo natuerlike hormoanesbalâns.
- Ferplichtet gjin reklame of medyske behear.
- Is fuortendaliks effektyf.
- Reduzet bloediging nei levering.
- Meitsje foar gruttere seksuele spontaneity - neat moat plak wurde foardat se seks hawwe (lykas in kondom , frouwe kondom , spermizide , sponge , of diaphragm ).
Stomme stypjen biedt ek in protte sûnensfoarsten foar jo poppe. Dêr heart by:
- Ferhege lichemkontakt - dat liedt ta fersterking foar jo poppe en ferbining tusken mem en baby.
- Beskerming tsjin de ûntwikkeling fan allergyen en beskermje tsjin de ûntwikkeling fan asthma.
- Stelt foar de trochgong fan guon fan 'e anty-modellen dy't jo poppe beskermje kinne fan bepaalde ynfeksjes.
- Soarchje jo poppe mei de bêste soart nuttichheid.
Neden van ongeveerde baarzefeesten
- Gjin beskerming tsjin seksueel transporteare ynfeksjes .
- Kin allinich foar seis moanne nei ôfrekken wurde ferlient.
- Meitsje vaginale lubrication .
- Eksklusyf boarstfieding kin swier wêze om te realisearjen.
- Guon froulju sizze dat boarstfeest kin de boarst minder seksueel meitsje.
Effektiviteit fan 'e Lactational Amenorrhea Metoade
Continuous boarstfeeding is oant 98% effektyf as in natuerlike kontraktyfens foar oant seis moanne nei de bern en as jo perioade net werom gien is.
- Typysk gebrûk: 95% effektyf
- Perfekt gebrûk: 98% effektyf
Dit betsjut dat fan alle 100 froulju dy't LAM brûke, 5 swier wêze sil yn de earste 6 moannen (mei typysk gebrûk) en minder as 2 wurdt swierd mei in perfekte gebrûk.
- Effektyfenskearynstellingen tapasse allinich foar froulju dy't allinich it boarstfieding hawwe foar de earste 6 moannen nei de berte.
As jo gjin swierwêzen wolle by it boarstfeest
As jo op it stypjen fan kontinuele boarstfieding as jo bertekontrôtmetoade, is it super wichtich dat jo de folgjende begryp (as net, jo kinne swierrich wêze by it boarstfieren):
- Jo kinne allinich op it stypjen fan stipe oanhâlde - as kontrôtsefing - foar seis moannen nei't jo jo poppe levere hawwe.
- Tidens dizze tiid ferfange net oare fiedings foar in boarstmolkmiel.
- Do moatst dyn poppe op syn minst alle fjouwer oeren deagean en alle seis oeren yn 'e nacht.
- Jo hawwe gjin moanneperioade sûnt jo jo poppe levere hawwe.
Dus, foar maksimale effektiviteit moatte jo net mear wêze op LAM foar mear as 6 moannen of as jo in perioade sûnt de berte hawwe. Dit betsjut dat sels as jo jo poppe ekstra stypje, jo moatte in oare beropskontrôlemetoade kieze troch de tiid dat de poppe seis moannen âld is (of as jo jo perioade foar dizze tiid krije).
Ek de Lactational Amenorrhea Metoade is allinnich effektyf (as bertekontrôle) as jo jo poppe op syn minst 6 kear in dei jouwe, mei beide boarsten, jo kinne ek gjin oare fiedsels foar boarstmolch ynstelle. Brekkundige froulju dy't ôfhinklik binne fan LAM om swierens te wêzen moatte:
- Limyt it oantal oanfollende feeds dy't har bern fertsjinne om net mear as 5% oant 10% foar de bêste kontraktivearring.
- Feed har babies alle 4 oeren yn 'e dei en alle 6 oeren yn' e nacht - ôfstân fan fiedings út dizze manier makket de effektiviteit fan kontinuele boarstfieding maksimearje.
Wat is it oer it bringen fan myn boarstmolk?
Jo kinne fragen oft it pompjen fan boarstmolch yn fleskes sette sil kontinueel boarstfieding minder effekt meitsje. It liket derop dat it antwurd op dat is ja. It Amerikaanske kolleezje fan oandielhâlders en gynecologen advisearret dat direkte boarstfeeding (net pomptearjen) de effektive metoade foar froulju is dy't op it Lactational Amenorrhea Metoade leit. As jo jo poppe fleske is (ek as de flesje jo popmete boarstmolken befettet) sjogge jo de frekwinsje en krêft fan 'e sûchdier fan jo poppe. It kin ek jo maternaal neuroe-ndokrins reagearje - dat betsjut dat jo in hegere kâns hawwe dat jo fruchtberens weromkomt, en jo koene swier wêze as jo it boarstfeest hawwe.
Boarne:
Van der Wijden C, Kleijnen J, & Van den Berk T. "Lactative amenorrhea foar famyljenamme". Cochrane databank fan systematyske resinsjes . 2015 Okt 3 (1): CD001329. Opfrege troch privee abonnemint.