Krij de feiten oer wat bart by it menstruktuer
De menstruale fyts is hoe't in lichem fan 'e frou har per moanne foar de mooglikheid fan swangens is. Jo menstruktuer is krekt ien diel fan dizze fyts. In lingte fan 'e fyts wurdt bepaald troch it rekkenjen fan de earste dei fan ien perioade oant de earste dei fan' e neikommende perioade. De gemiddelde menstruktueel is 28 dagen lang. In fyts kinne lykwols oeral fan 23 oant 35 dagen berikke.
Wat hinget yn 'e menstruktuer?
Tidens de menstruale fyts wurdt in aai frijlitten fan 'e eieren . Wylst it aaip de faakpanne rint en nei de uterus reizget, boude de uterus in lining dy't bestiet út ekstra bloed en tissue. It linnen fan 'e uterus sil donk en, as swierens opnij komt, bloedgevels yn' e linnen fergrutsje om de groeiende fetus te nourishen.
As it aai befruchtet wurdt troch in sperma-sel, sil it aai himsels oan 'e uterinewâl oanhelle en in fetus sil begjinne te ûntwikkeljen. As it aaip ûnfoldwaande giet, wurdt de dichte lining dy't opsteld yn 'e menstruktuer is net nedich en wurdt yn jo perioade skood. It ûnbetroukte aai ferwetteret of wurdt yn it lichem opnommen. Nei de perioade einiget, begjint in nije menstruktuer.
Wat is in perioade?
In perioade is in ûnderdiel fan 'e menstruktuer, as de dikke uterine lining en ekstra bloed troch it faginale feart lizze.
Perioden kinne ljocht, moderate of swier wêze, en it menstruale bloed dat skodt kin fariearje fan in pear pilzepoaten oant in 1/2 pear per perioade. Dit kin fan miening nei famke ferskine, en it kin ferskille fan perioade oant periady foar deselde famke.
In soad famkes fertelle in ljochte stream foar de earste dei of twa, dan in swierder stream, folge troch in oare lichte dei.
Guon meisjes hawwe in hege streaming op 'e earste dei. Foar de earste jierren nei it begjin fan menstruaasje kinne jo perioade tige ûnregelmjittich wêze.
Hoe âld is in famke as se har earste perioade krijt? Yn 'e Feriene Steaten is de gemiddelde leeftiid in famke begjint mei menstruktuer is 12. Mar dit betsjut net dat alle famkes begjinne mei deselde leeftiid. In famke kin elk momint begjinne tusken de ieuwen fan 8 en 16 jier. Menstruaasje sil net foarkomme oant alle dielen fan in reputative-systeem fan 'e famylje reeare en wurkje gear. Dizze kear yn 'e libbensjier fan' e froulju wurdt "puberty" neamd.
Hoe lang soe myn perioade lêst wêze?
Om't alle famkes oars binne, kinne menstruktuerperioaden ferskille fan famylje nei famke. Ien famke kin in trije-dagen-perioade hawwe en in oare famke kin in sândageperioade hawwe. It kin in pear jier duorje foar in perioade fan 'e famkes om regelmjittich te wurden. Ien moanne kin de perioade fjouwer dagen lizze, wylst de kommende moanne seis dagen wêze.
Guon froulju hawwe ûnregelmjittige perioades ûntdutsen foar ferskate jierren en kinne net ea "regelmjittich" wêze. Guon dokters sille prescriptive pillen foar presidint presys prestearje om jo menstruale syklus te regeljen. Praat mei jo dokter om te finen hoe't jo jo syklus regelje kinne as it unregelmjittich is.
Wannear moat ik myn paden of tampons feroarje yn myn perioade?
Sanitary napkins (pads) moatte sa faak nedich wurde feroare foardat de pad is mei it menstrualflieke saek.
Elke frou beslút foar himsels wat is noflik. Tampons moatte alle fjouwer oeren feroare wurde.
Soargje derfoar dat jo de leechste oanbod fan tampon beskikber brûke. Soargje lykwols gjin super absorbensje op de lichtste dei fan jo perioade. Dit kin jo risikoarje foar it Toxic Shock Syndrome (TSS). TSS is in seldsum, mar potensjaal deadlike sykte.
It risiko fan TSS kin wurde ferlege of ferwiderje troch te brûken tampons , of troch wikseljend tusken toppen en pads yn jo perioade. As jo ien fan 'e neikommende symptomen ûnderfine, wylst men menstruearje en toppen brûke, moatte jo jo dokter fuortendaliks kontakt opnimme:
- Sudden, ûnlearn, hege koarts
- Muscle achet
- Diarree
- Tsjinstigens en / of ferwûndering
- Sunburn-like wjirm
- Seare kiel
- Bloodshot eagen
Hast myn Periode neame dat ik gjin wille haw?
Absolút net! Jo perioade moat net ynfloed wêze op jo deistige aktiviteiten. Jo kinne trochgean mei beweecht, swimme, fytsrûte en genietsje. Guon froulju en froulju sille ek fine dat de wize wêrop't se har menstruktueelperioade hawwe, fermindere of foarkommen kromme en ûngemak.
De maklikste manier om út te finen as jo perioade begjint te begjinnen is op te spoaren op in kalinder. Markearje de earste dei fan jo perioade elke moanne. Jou dan de dagen tusken perioaden. Begjin mei de earste dei jo markearje en rekkenje nei de twadde dei jo markearje. Troch dit foar in pear moannen en dan kinne jo berekkenje hoefolle dagen dêr gewoan binne tusken jo perioaden. Dit sil jo helpe foar jo periodyte te meitsjen en bewarje jo fan ferrassing.
Wat betsjut it as ik in perioade skipst?
Der binne ferskillende redenen wêrom't jo in perioade in perioade skipke kinne. As jo gewoan begon ha fan jo perioade, dan kin it alle moannen net komme. As jo in âldere frou binne dy't oan 'e mopensom komme , (as jo perioaden stopje), kinne jo ek in perioade skippe.
Oftich kin jo in perioade skippe. Stress en tige emosjonele tiden yn jo libben kinne jo in perioade of twa misse. As jo siik binne, kinne jo ek in perioade misse.
As jo misse mear as in perioade fan twa (as jo regelmjittich periode hawwe), kontaktje jo sûnenssoarch.
Wêrom soe ik myn Periode hâlde?
De ôfwêzichheid fan in menstruearje is nammentlik amenorrhea . Dizze betingst beskriuwt froulju dy't gjin perioade hawwe yn har jongerejierren of froulju dy't in regelmjittige perioade hawwe dy't hawwe stoppe. Der binne ferskate oarsaken fan amenorrhea.
Schwangere is de meast foarkommende reden foar in frou om har menstruelperioade te stopjen. Dêr is ek boarstfieding en ekstreem gewichtsverlies feroarsake troch serieus sykte, itensiedingen of oertsjûgende oefening.
Glandproblemen (pituitary, skroar, of adrenal) en reproduktive problemen kinne ek dit effekt hawwe.
As jo perioade net begon is mei de leeftiid fan 16 of, of as jo jo perioade stoppe hawwe, wylst jo noch jong binne, kontaktje jo dokter.
Wolle jo in Periode foar it Rêst fan My Life?
Nee, in frou sil net mear fertelle kinne as se de middelbere skoalle berikt. Menopoaze bart om de leeftyd fan 50. Menopause betsjut dat in frou net langer eilânje wurdt (produken fan aaien) en kin dus net langer swier wurde. Krekt as menstruaasje kin menoposus fan 'e frou nei froulju ferskille en kin ferskate jierren opnimme.
Wannear jo in dokter sjen oer jo perioade
Jo moatte rjochtsje op jo dokter foar folgjende:
- As jo net begon menstruearje troch de leeftyd fan 16 jier
- As jo perioade opnij stoppe
- As jo bliuwe foar mear dagen as gewoanlik
- As jo bliuwend bliuwt
- As jo plicht sike neidat se gebrûk meitsje fan tampons
- As jo bliuwe tusken perioaden (mear as gewoan in pear druppels)
- As jo yn jo perioade unferlikbere pine hawwe
Boarne:
Teen Health. Healthywomen.gov.