In oantal natuerlike remedyen wurde sein om reitsje haar, of in probleem dy't meartalich ferbûn is mei it agingproses. Hoewol is der gjin wittenskiplike stipe foar de beweechingen dat dizze remedyen mei griis hier fjochtsje kin, is it mooglik dat bepaalde libbenswizepraktiken feroaringen ynfiere kinne yn jo hierfeardigens.
Wêrom jout dyn hier Grey?
Foar help by it meitsjen fan sin fan 'e remedies dy't brûkt wurde om griis hier te reversearjen of te stopjen, is it wichtich om te begripen hokker haar griis is yn it earste plak.
Elk fan ús haar follikten befettet pigmentzellen bekend as melanokytes. Melanocytes binne ferantwurdlik foar it meitsjen fan melanin, dat is in gemysk dy't har ha kleur jout.
As wy âlder wurde, slacht de mikanocytes aktyf oant de sellen stopje om pigment te meitsjen. Ien melanine is net mear makke, nije haars groeie sûnder pigment en binne griis, wyt, of sulver yn kleur.
Natuerlike ôfwikingen foar Grey Hair
De folgjende remedies wurde faak sjoen om it fergriemen fan hier te ferfangen of te stopjen:
- griene gers
- swarte seedele
- swarte tee
- kokosnoalje
- kerryblêden
- onion sap
Nettsjinsteande oanfragen foar har effektiviteit, is der gjin wittenskiplike bewiis te sjen dat dizze remedies jo hâlde kinne fan griis of weromgroeie griis hier nei har orizjinele kleur.
Tradysjoneel Sineesk Medisinen
Neffens de prinsipes fan tradysjonele Sineeske medisinen (TCM), foardat griis hier hânet sil in ûnderlizzende sûne probleem. Praktizierers fan TCM suggerearje dat hier de kwaliteit fan bloed en de krêft fan 'e nieren reflektearret.
In ferskaat oan natuerlike stoffen wurde brûkt om it bloed en nieren te fersterkjen yn TCM. Dizze stoffen binne:
- chlorophyll
- heiki
- blackstrap molasses
- swarte sesame sied
- nettles
- wytgrass
It foarkommen fan oerflakkich konsumpsje fan fleis, suvel, en sâlt wurdt ek sein dat it bloed en nieren profitearje.
Dêrnjonken wurdt in krûd neamd Fo-Ti wurdt faaks brûkt troch TCM-arbeiders om de natuerlike kleur fan hier te restaurearjen, lykwols it is ferbûn mei serieus negative effekten.
Hjir is mear ynformaasje oer de potensjele foardielen en mooglike sûnensrisiko's dy't ferbûn binne mei it brûken fan Fo-Ti.
Ayurvedyske medisinen
Yn ayurveda (in foarm fan alternatyf medisinen dy't yn Yndia ûntstie) wurdt foarkommen fan ferwachting om te ferbinen mei unsyldielen yn 'e pitta of vata dosha .
Ayurvedyske praktiken brûke ferskate remedies om griis hier te behanneljen, wêrûnder bhringaraj oalje en amla olie .
Binne sûnensbedriuwen ferbûn mei griis hier?
Yn 'e measte gefallen wurdt it begjin fan griis hier beskôge troch genetyske. Guon betingsten kinne har haatsje om graawaarmer as normaal te wreidzjen. Dizze betingsten befetsje skewerkingen (lykas Grave's, Hashimoto's sykte, hyperthyroïdisme, en hypothyroïdisme), vitiligo, en eare moarnopoaden.
Vitamine B12-definysje-anemia
In betingst bekend as Vitamin B12-definysje-anemia is ek keppele oan it foardielige griisjen fan hier. Yn guon gefallen is dit beting resultaat fan diessen dy't fanneden binne yn Vitamin B12 (in fiedsel dy't fynt benammen yn fleis, aaien en molke).
Vitamin B12-definysje bloedearmoed kin ek foarkomme as de mage net kin Vitamin B12 opnimme. Dizze ûnferming kin wêze op saken as surgery dy't it mage of in lyts darm (lykas gastric bipaschirurgie) befetsje of sykten dy't ynfloed hawwe oan it lytse darm (lykas Crohn's sykte en séliozysk).
Smoken
Guon ûndersiken litte sjen dat it smoken fan sigaretten mei ferienige griisjen fan hier wêze kin.
Ferskillende ûndersiken hawwe te sjen dat alternatyf therapies lykas akupuncture en hypnositeit hulp wêze kinne foar minsken dy't besykje te fytsjen út te fieren.
Obezomst
Yn in stúdzje publisearre yn 'e jûn fan' e Amerikaanske Akademy fan Dermatology yn 2015, observearre wittenskippers dat fatsoenlike minsken in ferhege risiko komme kinne fan 'e betiid begjin fan griis hier. Jo kinne leare oer natuerlike oanpak fan obesity previnsje en alternatyf strategyen foar wachhâlding hjirûnder .
Oxidative Stress
Undersyksjende ûndersiken suggerearret dat oksidative stress kin in rol spylje yn 'e premjêre griisjen fan hier.
It is tocht dat oksidative stress kin bydrage oan it griisjen fan hier, troch it ferdrach fan melanocytes te befoarderjen.
Nei in dieet heech yn antioxidanten kinne beskermje tsjin de skealike effekten fan 'e oksidative stress. Hoewol't der gjin bewiis is dat it it griisjen fan hier ferdwynt of stopje kin, wêrtroch't jo yntroduksje fan antioxidant-rikste fiedingen befoardere kinne foar jo totale sûnens.
Sources
Shin H, Ryu HH, Yoon J, Jo S, Jang S, Choi M, Kwon O, Jo SJ. "Feriening foar foartiis haar griis mei famylje skiednis, smoken, en obesity: in cross-sectional stúdzje." J Am Acad Dermatol. 2015 Feb; 72 (2): 321-7.
Trüeb RM1. "Oxidative stress yn 'e aging fan hier". Int J Trichology. 2009 Jan; 1 (1): 6-14.
Trüeb RM1. "Pharmacologische interventions in aging haar." Clin Interv Aging. 2006; 1 (2): 121-9.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.