Peppermint is eins in kultivearre plant dy't ûntstien is út wettermint en spearmint (miskien troch ûngelok) yn 'e midden fan' e 1700. It waard earst yn Ingelân groeven en har medisineare eigenskippen waarden net langer erkend. Peppermint wurdt hjoed yn Jeropa en Noard-Afrika kultivearre. Hoewol in soad minsken drinke miel te drinken of oanfollingen helpe om fergiftiging te helpen, poppenmint wurdt net goedkard troch de FDA om alle betingsten te behanneljen.
Hoe Peppermint brûkt yn IBS
Histoarysk waard pipermint as in tee nommen om algemiene digestiveproblemen te behanneljen. It is bekend om de produksje fan gas yn 't darm te ferleegjen. Tsjintwurdich is it poppenmint erkend as it meast effektyf foar irritable darmsyndroom (IBS) as brûkt wurdt yn 'e oalfoarm. Ien ûndersyk docht te lêzen dat bedrige pulpermint-oalkaapsules effektyf wiene yn it lijen fan pine, distânsje, en stoolfrekwinsje yn minsken mei IBS. Peppermint oalje is sels genôch foar gebrûk fan IBS-pasjinten yn Dútslân.
Hoe Peppermint brûkt
Peppermint oalje kin wurde yn alle kapsels oftee wurde nommen. As tee is it pipermint 3 oant 4 kear deis nommen tusken iten. Ien oant 2 bedriuwskrêftige kapsules mei 0,2 ml pipermint oalje 2 oant 3 kear deis nimme kinne wurde oanrikkemandearre. Sjoch jo dokter of lienens sûnenssoarchfeardiger om de goede dosage yn kapsulefoarm te bepalen.
Drug Interactions
Ynteraksjes tusken pipermint en oare medisinen wurde net rapportearre, dus is it net bekend as der problemen wêze kinne.
Soarch by it mingjen fan medisinen en oare oanfollingen en poppenmint.
Gebrûk yn 'e swierens
Peppermint is net oan te rieden foar gebrûk yn 'e swierwêzen. It is net bekend as poppenmint ynfloed wêze kin op in ûnbebiede poppe. It is ek net bekend as it pipermint ynfloed kin op in pjuttebou, dus is it net oan te reden foar gebrûk yn froulju dy't it boarstfieding binne.
Warnings
It is net mienskiplik, mar der binne minsken dy't allergisch binne foar pipermint. Peppermint olie moat nea tapast wurde oan it gesicht of tichtby sliepende membraanen. It brûken fan mear as ien foarm fan pipermint op in stuit, lykas tee en oalje, wurdt net oanrikt omdat it liede kin ta side-effekten.
Ien fan 'e grutste problemen mei oanfollingen as poppenmint en oaren is dat, omdat it net regele wurdt troch de FDA, de ynhâld kin fariabele wurde. It is bard dat tafoegingen skealike yngrediïnten befetsje, of sels de befolking fan 'e aktive yngrediïnte net befetsje dy't op' e merk stiet. It kin net mooglik wêze om krekt te witten wat yn in oankeap is oanfolling, wêrom is it wichtich om reputable marken te sykjen en jo sûnenssoarchteam te sizzen wat jo nimme.
Peppermint hat it potinsjeel om beskate betingsten te fergrutsjen. Dit krûd brûke net as:
- Jo hawwe in soad sinjalte
- Jo hawwe swier lever skea
- Jo hawwe ûntbining fan 'e gallbladder
- Jo hawwe in befestiging fan gallewetten
- Jo binne swier
Sprek mei jo dokter as:
- Jo hawwe gallstones
Mooglike side-effekten
Peppermint oalje kin brânzjen of mage fersteurdigje yn guon minsken. Enterzich-beminde kapsules kinne feroarsaakje in brânende gefoel yn 'e rjochte. As jo dizze side-effekten erfite, dan kinne jo opnij hâlde op it poppen fan poppen.
Bern en bern
De sterke menthol oanwêzich yn 'e tee kin soargjen foar berntsjes en lytse bern. Peppermint waard histoarysk brûkt om kolik te behanneljen yn pjutten, mar it wurdt hjoed net oanrikkemandearre. Sjoch kamomile foar in mooglike alternatyf.
De Bottomline
Pepperminttee is tocht dat se feilich wêze. It peperynmint moat lykwols brûkt wurde troch minsken dy't swierdige dierigens hawwe, of troch swiere froulju. As mei elke oanfolling moat har gebrûk besprutsen wurde mei in soarchferiening.
Boarne:
Khanna R, MacDonald JK, Levesque BG. "Peppermint oalje foar de behanneling fan irritable darmsyndroam: in systematyske evaluaasje en meta-analyze." J Clin Gastroenterol . 2014 jul; 48 (6): 505-512.