It behearjen fan de fysike funksje is sa wichtich as painelibbens
Ik haw in lange skiednis mei arthritis, spesifyk, rheumatoide arthritis . Dochs haw ik relatyf beheind ûnderfining mei fysike therapy. As ik werom bin oer de jierren, doe't ik yn 1974 diagnostyk waard, waard de fysike therapy nea troch myn dokters stimulearre, noch har belang waard betocht.
Ik waard stjoerd nei fysike-therapie nei gemenlike ferfangingssekretaria's foar likernôch 6-8 wiken elk kear, mar yn essinsje wie it doel post-op rehabilitation.
It waard nea oanrikkemandearre foar my as in part fan routine arthritis soarch foar it behâld en ferbetterjen fan berik fan beweging , om de fysike funksje te behâlden of te ferbetterjen, of om krêft fan krêft te behâlden of te bouwen.
As in feit dat, doe't ik yn 1980 myn earste hip-chirurgie hie, in sjirurch mei ien fan 'e heechste respektearre medyske ynstellingen yn' e wrâld fertelde dat ik net fysyske therapy wie om't ik jong wie (24 at de tiid) en soe wer werom. Mear as koartlyn, yn 2013, doe't ik in herniisde disc hie, waard ik ferteld troch twa dokters dat fysike therapy net helpe soe oant de pine ferwidere waard. Myn primêr artser hat lykwols my yn 2013 foar fysike therapy ferwize, mar de fysike therapy-klinyk dy't ik ferlern gien wie oer wat mei my te dwaan - in pasjint dy't in lange skiednis mei rheumatoide arthritis hie en mear resinte problemen mei weromproblemen .
No foar it goede nijs. Hoewol't der likernôch in protte dokters binne dy't de foardielen fan 'e fysike-therapy as in rûte fan arthritis soarte rendearje, en wylst der fysike-therapy-kliïnten dy't minder as optimaal binne, kinne jo net opjaan.
Jo moatte foar jo sels foarstelle. Dat is wat ik dien haw yn augustus 2014. Ik fielde dat, nei in pear rûge jier, myn pine oan 't lêst goed kontrolearre. Ik fiel dat it de krekte tiid wie om fysiotherapy of ortopedyske rehabilitaasje te ferfolgjen (neam it wat jo wol) om wat beweging en krêft te meitsjen dy't ik ferlern hie.
Ik krige net folle stipe foar it idee as ik rôp om in ferwizing te freegjen en sprekt te wêzen mei myn ortopedyske dokter as assistint. Mar, ik bleau stean en krige de ferwizing dy't ik nedich hie. Ik fûn in yndrukwekkende pleats nei in online syktocht foar fysike therapy-ynstellingen yn myn gebiet. Ik fûn SPORTS (Scott Pensivy orthopedyske reabilitaasje-therapy-tsjinsten) yn Las Vegas, Nevada. Neffens harren webside brochten hja krekt wat ik nedich. Mar, ik moast har mei har prate en beslute oft se fiele dat wat har oanbiede koe foar my wêze.
Op SPORTS waard ik evaluearre en ynterviewd. Ik waard eins harkje en hearde. It fysike therapy-team begrepen dat, hoewol't ik in lange en wat komplisearre skiednis mei arthritis hie, koe ik fan profitearje fan therapy / ortopedyske rehabilitation. Mytintapeur sette in gearwurkingsrûte yn, dy't Pilates befettet, útwreidzjen en fersterkingen , de semi-resume-elliptysk, en de HyperVibe (mei in feroare posysje). Nei just twa wiken fiel ik sterker. In moanne yn, sterker noch. En, it wie sa'n goede erfaring west dat ik net fiele dat ik stoppje wol.
Wie it gewoan my net oerbrocht foar natuerlike therapie?
Wat de fraach nei dizze tinken bringt: bin ik de iennichste persoan mei arthritis dy't njonken njonken fysike-therapie neier stie as se dokters rieplachte en besocht de sykte in protte jierren beheare te kinnen?
Ik frege in groep freonen mei arthritis, dy't ik jierrenlang bekend hat, en ek in oare groep fan brûkers fan dizze webside. De oerienkomst wie dat se net advisearre wiene om fysike terapy te beskôgjen as in part fan har arthritis-behanneling. Ik koe op ien hân tellen dyjingen dy't advisearre waarden om in fysike terapy konsultaasje te hawwen. As ik djipper drukt waard, oangeande wêrom't fysike therapy net op 'e radar fan in protte pasjinten of dokters is, fûn ik dat deselde problemen it oerflak leinen.
- Soarch leveret beskerme dekking foar fysike therapy. (bgl. Medicare jout $ 1.920 yn 2014 per kalinderjier). Guon minsken wiene hielendal net witten fan wat har fersekingsbedekking foar fysyske therapy wêze soe, as it oeral ôfdielde wie, of as har bûten-pocketkosten ferstannich en handich binne.
- Der is in sterke miskusepunt en negative perspektyf dat minsken mei arthritis net genôch dwaan kinne. Ja, guon minsken mei arthritis tinke dat oer har.
- Guon arthritis pasjinten wisten net dat se in ferwizing oanfreegje kinne.
- Guon minsken binne ferteld of se leauwe dat fysike therapy har betingst fergrutsje sil.
In soad dy't profitearje fan 'e fysike therapy binne fereare
Faaks is de fysike therapy net foar elkenien, mar krekt sa dúdlik, it liket in protte dy't profitearje kinne binne de boat fermindere. Dit is in diskusje dy't tusken elke arthritis-geduld en har dokter plakfine moat.
Krekt dizze moanne (septimber 2014) ferliest de American Physical Therapy Association Witte Wisely - Fyldes Dingen Physical Therapists and Patients Should Question. Nûmer twa fan 't 5 biedt dit advys oan therapeuten, "Foar it âldere folwoeksenen net ûnderdossearre krêft-opliedingsprogramma' s foarskriuwe, oangeande de frekwinsje, yntensiteit en duorsumens fan 'e yndividuele kapasiteiten en doelen. Mei ferbettere sûnens, leefberens fan leefberens en funksjonele kapasiteiten, en mei in beheind risiko fan falen , âldere folwoeksenen binne faak presys foar leechdosis en fysike aktiviteit dy't fysiologysk net genôch binne om te ferheegjen yn 'e muscle-krêft. de adekwisiteit fan 'e krêft foar dosint en dosint, en beheart de foardielen fan' e oplieding. In sertifisearre ûntwikkeling en yndividuearre krêft-opliedingsprogramma kinne wichtige sûnensfoarsten hawwe foar âldere folwoeksenen. "
De Cleveland Clinic stiet "Physical therapists kinne jo soargen soargje foar it dragen fan de mobiliteit, krêft en gebrûk fan jo knibbels. Jo fysike therapeut sil in programma oanpasse oan jo bepaalde behoeften, oft jo arthrityske problemen binne wiidferspraat of beheind ta ien of oare mienskip of lichemgebiet. " De Cleveland Clinic joech ek de klam: "Therapy moat froeger begon wêze om pineare symptomen fan ynfloed te fergrutsjen, foarkomme en permaninte ymplemintaasje , en krêft yn 'e omlizzende muszels. it oanbieden fan berik fan beweging, en om sterkte en duorsumens te ferbetterjen. "
Undergrins: Sprek jo mei jo dokter. It is nea te let om beweging, aktiviteit en toerisme te fergrutsjen op in nivo dy't foar jo passend is. De wichtichste takeaway fan dit artikel is dit advys: "Meitsje de frekwinsje, yntensiteit en duorsumens fan 'e wize oan' e yndividuele kapasiteiten en doelen."
Boarne:
American Physical Therapy Association. Fiif dingen Fysike therapeuten en pasjinten moatte fraach stelle. Ferbûne 15 septimber 2014.
http://www.choosingwisely.org/doctor-patient-lists/american-physical-therapy-association/
Cleveland Clinic: sykte en betingsten. Beropstaal en natuerlike therapie foar arthritis. 17 septimber 2012.
http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Arthritis/hic_Occupational_and_Physical_Therapy_for_Arthritis