It opstellen fan post-nasal drip kin jo helpe better fiele
Is post-nasal dripbeid bydroegen oan jo earme kontrôle? As jo tinke dat it kin wêze, learje de oarsaak te identifisearjen en kontrolearje dizze tips oer hoe't jo dyn drip ûnder kontrôle krije.
Oersicht
Post-nasal drip is in betingst dat foarkomt as jo noas in tefolle skeakel makket . As dizze tafallige mûskus út 'e foarkant fan' e noas komt, komt in ienfâldige rinnende noas.
Post-nasal drip bart as de skuorre fan jo neus en oare glêzen produkt rint fan jo neus nei de rêch fan 'e keal. Dit proses komt natuerlik, mar as jo produkt mear sûker meitsje as gewoan of jo slykaasje is útsûnderlik dęr, kinne jo de ûngemaklike gefoel fan post-nasal drip erfiere.
Symptomen
It grutste symptoom fan post-nasal drip is langer ûngelokkich. As fluid opboud yn 'e rêch fan' e keale, kinne jo fiele dat jo altyd ferdwine moatte, of dat der in jûk is yn jo keale dat jo net kratsje kinne. Dizze irritatie kin liede ta hust en it wifkjen , en post-nasal drip is eins ien fan 'e meast foarkommende oarsaken fan chronike hoest . Hast kin liede ta ekstra sêne en irriteraasje. Dêrom kinne it beäntwurdzjen fan "wat nasal drip" sa swier wêze: de symptomen soerlik liede ta oare symptomen, en feroarsake oare problemen op 'e dyk.
Oarsaken
Sûnt post-nasal drip is it resultaat fan jo lichem dat tefolle sliep produktearret, binne der in protte mooglike oarsaken.
Sawol de gryp en de mienskiplike kjeld kinne liede ta post-nasale drip. Omjouwske faktoaren lykas allergyen, bepaalde fiedings, en beppe waarmte kinne ek post-nasal dripper meitsje. Certain medications can lead to post-nasal drip, as can both a deviated septum and general sinus infection or inflammation.
Alles dat jo lichem feroarsake makket mear skea kin liede ta post-nasal drip.
Behanneling
Dokter oanrikkemandearje behanneling fan post-nasale drip is ôfhinklik fan de oarsaak fan misbrûk opbou. As in baktearjende ynfeksje skuldich is, kinne basisk antibiotika presskreaun wurde. Anty-histamines en dekongestinten kinne helpe by it bouwen fan skeakeljen as in ynfeksje virale is, en ferskate mucus-dûnsjende medikaasjes besteane ek om te helpen mei it probleem. Dochs neist dizze konventionele en dokter-foarskreaun of oan te rekkenjen oer de kontrole-behannelingen, binne der in oantal hûthâldingen dy't jo besykje kinne om de symptomen te ferlitten en de oarsaken fan post-nasal drip te krijen.
Post-Nasal Drip Home Treatments
Elk fan 'e thúsbehandelen dy't folgje is rjochte op it ferminderjen fan de symptomen fan post-nasal drip en help te kiezen wat fan' e mienskiplike oarsaken. Besykje elk fan dy hûshâldings, of besykje se allegearre tegearre te finen om relys te finen dy't jo wurkje. As jo symptomen slimmer wurde en post-nasale drip wurdt in grutte hinder yn jo libben, besykje besykje in dokter en sykje in prescription-behanneling. Hjir binne guon thúsbedriuwen dy't jo earst besykje kinne, of neist in presskrift behanneling.
Nasal irrigaasje
Nasjale irrigaasje beynfloedet it ynstellen fan in saline-oplossing yn 'e sinussen en nasale kanaal, mei in nasale spuit of in neti pot.
Neti-pots binne in populêre en bewuste opsje dy't jo helpt kin in soad skea fluch klikke . It brûken fan in neti pot kin net dúdliker post-nasal drippe fan jo keale fuortendaliks, mar sil in soad fan 'e mucus ûntsteane dy't opnaket yn' e noas en sinussen en einiget dat feroarsake nasale drip de wei. Wês opsichtich om oxymetazoline net te oerwinnen (in bestân fan Afrin nasale spuite), as der gefallen west binne fan rapportearre ferslavings- en opbouplest.
Mei in Vaporizer of Humidifier brûke
In soad minsken fine dat de irritation feroarsake wurdt troch post-nasale drip te fergrutsjen troch droege lucht, dy't liede kin ta hûd en hals fan irriteraasje.
Troch in heuliger yn jo hûs te brûken, kinne jo keale beskerming drage fan oanfoljende droege loft ferrjochte irriteraasje. Plus, in soad fan 'e oarsaak fan post-nasal drip as allergyen, wurde op in wichtige manier troch in goeie yn-thúsfeestiger beheind. De foarkommende loft kin lykwols ek in soad skealproblemen feroarsaakje, sadat der wis is omtinken foar de effekten op jo.
Skeppelje mei in pylk nei
In soad minsken sjogge dat post-nasal drip it minste is fan 'e moarns of let yn' e nacht, en dit kin feroarsake wurde troch mucus yn 'e efterkant fan' e keal te pûn as jo sliepe. Om de mucus út te fieren, probearje jo holle op in agressyf winkel as jo sliepe. As jo de holle op in steepewinkel stean kinne, kin de mucus net sa maklik wêze, en jo moatte in eindige fermindering fan foarfallen fan post-nasal drippe yn 'e moarns of yn' e nacht.
Allergies
Ien fan 'e meast foarkommende oarsaken fan post-nasal drip is loftfergelegenheden , en troch te fjochtsjen fan' e meast foarkommende ynterfersteande allerginen yn 'e thús, kinne jo post-nasale drip indirekte drippe. Soargje derfoar dat jo thústaal geweldich is, en alle bedekingen binne skjin te hâlden. Jo kinne beskiede om jo matrassing te beskermjen mei in stofmidbewegende dekking, om stof te stoppen fan it opbouwen fan jo bêd en liede ta post-nasale drip.
> Boarne:
> Amerikaanske Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery. Post-Nasal Drip. http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip.