Kin dizze Cruciferous-Vegetable Compound Help Fight Cancer?
Diindolylmethan is in natuerlike substân dy't ûntstiet as it lichem ynfalleint indole-3-carbinol, in kombinaasje fûn yn krústere griente as brokkoli en kale. Oanbiede yn supplementfoarm, diindolylmethane wurdt sein om in sprieding fan sûnensfoarsten te bieden.
Wêrom minsken it nimme
Diindolylmethan wurdt bepaald om feroaringen te meitsjen yn estrogen-metabolisme, in biologyske proses tocht te beynfloedzjen foar de ûntjouwing fan beskate hormone-ôfhinklike krystberens lykas boarstkanker.
Proponanten beweare dat it konsumearjen fan diindolylmethan helpe kin om jo definsje te fergrutsjen tsjin ferskate soarten kankers, en it fuortsterkjen fan detoxification en stipe fan gewichtsverlies.
De foardielen
Oant hjoed, ûndersyk nei de sûnensseffekten fan diindolylmethan is frij beheind. Yn it foarige ûndersyk hawwe guon wittenskippers fûn dat diindolylmethane ynfloed op it fermogen fan 'e metabolisme fan estrogen.
Wylst it tocht is dat it feroarjen fan estrogen-metabolisme beskermje kin tsjin beskate hormone-ôfhinklike krystdieren (lykas boarstkanker), is der noch net genôch ûndersyk om te bepalen oft diindolylmethan help kin by kankerôfspraak.
Hjir sjogge jo in pear wichtige fynsten fan 'e beskikbere stúdzjes:
1) Breast Cancer
Hoewol guon laboratoaren ûndersiikje dat diindolylmethane helpe kin om it groei fan boarstkanker-sellen te yngripen, binne der in pear klinyske stúdzjes west.
Yn in lyts 2004 pilotstúdzje publisearre yn Nutrition and Cancer , ûndersikers fûnen dat diindolylmetane supplementen liede ta feroaringen yn estrogen-metabolisme.
It ûndersyk befette 19 post-menopusale froulju mei in skiednis fan frjemde boarstkanker.
In 2015 studint publisearre yn Familial Cancer ûndersocht it gebrûk fan 300 mg per dei fan diindolylmethane foar fjouwer oant seis wiken yn fyftjin froulju mei in BRCA1-mutaasje. De urine estrogen-ferhâlding (in biomarker dy't yn ferhâlding ferbûn is mei boarstkankerûntwikkeling) feroaret net nei oanlieding fan oanfolling.
2) Cervical Cancer
Hoewol guon gegevens suggerearre hawwe dat diindolylmethane tafoegings de ûntwikkeling fan seblikkanker fergrieme kinne, waard in 2012 studint publisearre yn 't Britsk sjoernaal fan' e kanker gjin foardiel te sjen. It ûndersyk befette 551 froulju mei nij diagnostearre, minderweardige abnormaliteiten yn seldsume sellen. Foar seis moannen namen de dielnimmers oan diindolylmethane oanfollingen of in plakeboat deistich. Diindolylmethane oanfollingen mislearre in wichtige foardielige effekt op sirkwysjele feroaringen of de oanwêzigens fan HPV.
3) Oare foarm fan kanker
Preliminary fynsten út testrubelûndersiken en ûndersocht op dierfûns jouwe oan dat diindolylmethan in beskate beskerming tsjin prostatekanker , earekarkerk, en kolonekrank kin biede. Lykwols, troch in miste fan ûndersyk, it is te gau te sizzen oft diindolylmethane meidwaan kin mei dizze kankerfoarmen yn 'e minske.
4) Gewichtsverlies
Hoewol diindolylmethane tafoegings wurde somtiden as natuerlike gewichtsferlies foarsteld, is der gjin wittenskiplike bewiis om de claim te stypjen dat diindolylmethan nimt foarkommen fan gewichtsverlies.
Sources
Diindolylmethan wurdt produkt as it lichem ferliest indole-3-carbinol, in compound dy't fynt yn 'e folgjende griente:
- Broccoli
- sprútsjes
- Koal
- Keuliflower
- Collard greens
- Kale
- Mustard greens
- Watercress
Diindolylmethane is ek te krijen yn supplementfoarm, ferkocht yn natuerlike fiedingswinkels en winkels spesjalisearjend yn diabetes oanfollingen.
Mooglike side-effekten
Boppedat is der net folle bekend oer de feiligens fan gebrûk fan diindolylmethane oanfollingen geregeld of op 'e lange termyn.
Troch diindolylmethane's potensjele ynfloed op it stryzenaalstabisme, is der wat soargen dat diindolylmethane oanfollingen hormone-sensitive betingsten (lykas hormone-ôfhinklike krystdieren, endometriose , en uterine fibroiden ) fergrutsje kinne .
Neffens in rapport rapporteare in oars gesunde frou central sintraal chorioretinopathy (in kondysje dy't in fisuele ynfloed feroarsake) nei in heule tydlike yntak fan diindolylmethan foar twa moanne.
Nei ôfrin fan 'e oanfollingen hawwe har symptomen nei acht wiken oplost. In hûdstrûpt mei eosinofilia (opheve nivo's fan eosinophilen dy't faak yn 'e antwurd op watfoar foarm fan allergyske reaksje of medyske reaksje opkomt) waard rapportearre nei it gebrûk fan diindolylmethane. Muskel- en mienskiplike pine, benammen yn 'e hippen en knieren, binne rapportearre.
Mei it each op 'e feilichheidsbelangen is it wichtich om medyske advizen te sykjen foarôf te brûken oan diindolylmethane tafoegings. Froulju dy't swierdich of meilibjen binne, moatte gjin diindolylmethane tafoegings nimme. Ek minsken dy't behannele binne foar kankers moatte it net nimme.
Jo kinne ekstra tips krije op it brûken fan supplementen, mar it is wichtich om te notearjen dat it sels behanneljen fan in chronike tastân mei diindolylmethane en it ferhúzjen of ferlingjen fan standert soarch kin serieuze konsekwinsjes hawwe.
The Takeaway
Troch in missaazje fan wittenskiplike stipe is it te rapen om diindolylmethane oanfollingen oan te jaan as standert behanneling foar elke sûnensstân.
Hoewol it fergrutsjen fan jo diindolylmethannivo troch ynklusyf indole-3-carbinol-ynrjochte tsjerklike griente yn jo dieet kin helpe om jo totale sûnens te ferbetterjen. Kruzifoarmige grienten binne ryk yn in tal soarte promoatsjen fan substansjoneel, lykas antioxidants.
Sources
Castañon A, Tristram A, Mesher D, et al. Effekt fan diindolylmethane oanfolling op minderweardige sierfiske cytologyske abnormaliteiten: dûbelblinde, randomisearre, kontrolearre probleem. Br J Krek. 2012 Jan 3; 106 (1): 45-52. doi: 10.1038 / bjc.2011.496.
Dalessandri KM, Firestone GL, Fitch MD, Bradlow HL, Bjeldanes LF. Pilotstúdzje: effekt fan 3,3'-diindolylmethane oanfollingen op urine hormone metabolites yn postmenopausale froulju mei in skiednis fan froaststienste boarstkanker. Nutr Cancer. 2004; 50 (2): 161-7.
Nikitina D, Llacuachaqui M, Sepkovic D, et al. It effekt fan orale 3,3'-diindolylmethane oanfolling op it 2: 16α-OHE-ratio yn BRCA1-mutaasje-carriers. Fam Krekker. 2015 jun; 14 (2): 281-6. doi: 10.1007 / s10689-015-9783-2.
Smith S, Sepkovic D, Bradlow HL, Auborn KJ. 3,3'-diindolylmethane en genistein ferminderje de negatyf effekten fan estrogen yn LNCaP-en PC-3-prostate-kankoazellen. J Nutr. 2008 Dec; 138 (12): 2379-85.
Staub RE, Onisko B, Bjeldanes LF. Lette fan 3,3'-diindolylmethan yn kulturearre MCF-7-minsklike boarstkanker-sellen. Chem Res Toxicol. 2006 Mar; 19 (3): 436-42.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.