Simmer is in geweldige tiid om bûten te genietsjen en genietsje fan it waar. Mar simmeraktiviteiten bringt ekstra risiko foar jo sûnens. Soargje dizze simmer goed te wêzen troch te witten dizze top 10 simmer sûnens risiko's. In bytsje foarkommen kin jo simmer feilich hâlde.
1 -
HûdkankerSkinekanker is de meast foarkommende foarm fan kanker. Mear as ien miljoen minsken wurde elk jier mei hûdkanker diagnostearre. As frjemd fûn wurdt, kin hûdkanker meast behannele wurde. Skynkanker is algemien yn minsken dy't binne:
- hawwe in protte tiid yn 'e sin west of binne sunburned west.
- hawwe goede hûd, hier en eagen.
- In famyljelid hawwe in hûdkanker.
- binne oer de leeftyd 50.
Jo kinne allegearre moannen foar hûdkanker kontrolearje , in frije hûdkanker screening krije , in soad sunscreen drage en de sinne eventueel foarkomme.
2 -
SinnestekHeat stroke is in serieuze medyske betingst dat bedrige wurde kin. Yn 'e hjittens stjit de kearntemperatuer fan' e lichem. In protte as in fie, kinne hege lichtemperatuer liede ta permaninte skea. Guon foarbylden fan hittebeheinen binne:
- betizing
- koarte, swiere aai
- stjit stilte
- in flinke puls
As immen dizze tekens hat, rop 911 fuortendaliks.
Mear
3 -
ItensfergiftigingDe CDC skatte dat 76 miljoen minsken leare fan it fiedingsgiftigens. Simmertiid is folop picnics, en pikken bringe iten út yn 'e iepening dêr't it waarm te lang bliuwt. Meitsje in útbrekken fan fiedingsfergiftiging dizze simmer troch folgjende ienfâldige rjochtlinen oangeande it ferdrach fan iten en iten. Sinnige sin sil jo en dyn freonen en famyljes foarkomme om te kommen mei in ynnovere sykte.
4 -
Eye DamageUV-rays yn sinne ljocht kinne jo eagen skea. As jo yn 'e sinne ljocht binne yn' e simmer, moatte jo derfoar soargje dat sulveren wearden drage dy't UV-ljocht filterje. Oars sjogge jo sangbrillen fan jo learlingen troch dingen dûnkerder te meitsjen, dy't eins yn mear UV-rays lit, net minder. Soargje derfoar dat jo sonnenbrillen 100 persint fan UV-ljocht filterje en derfoar soargje dat se wearzgje, fral om wetter, dy't in geweldige oer ljocht oan jo eagen fine kinne.
5 -
Ferfier Accidents (trekkerigens, ferdigeningsriden, ensfh.)Driuwende ûngemakken binne it nûmer ien killer foar jongerein. Avond sommige auto-ûngemakken troch:
- nea drinke en ride
- Simmerdekstra reizgje op in ridlik lange lingte
- noait nei middernacht te riden
6 -
DronkeningElk mear as 3000 minsken ferdronken yn swimbad-oansluting. Mear as 650 ferdôgje yn akkommodaasjes. Foar elk bern ûnder 14 dy't dronken lijt, leinen noch in fiif fiif fan 'e buorkjen. Meitsje dizze simmer trageedzjes troch begelieding, goede swimbadfeiligens en regeljen regels om it wetter hinne.
7 -
DydydrataasjeDydydraten kinne gau yn 'e simmerwetter passe. Soargje derfoar dat jo wetter brûke as jo yn in lange tiid yn 'e hjitte wêze. Ferjit net ek oer bern - se kinne net freegje foar wetter. Soargje der faak wat wetterbreuken te nimmen yn 'e simmeraktiviteiten fan' e bern.
8 -
Bug BitesBotsjes kinne baas en jûk wêze. Se kinne ek serieus wêze as se in ynfeksjeare sykte as West Nile of Lyme sykte bringe. Ferwiderje de saak yn dizze simmer troch befeiligjen fan buggy-situaasjes, mei help fan in goeie brekbefeiliging en wearden fan lange pants en mouwen as yn buggygebieten.
9 -
Unfeilige seksSimmer bringt gedachten fan romantyk en nije leafdebeljochten. Hoewol de spontaneity fan in simmer romantyk ferrassend is, binne de risiko's fan in seksueel trochferwiksele ynfeksje, wêrûnder HIV, tige real. Foardat jo yn 'e simmer flechtsje kinne, kinne jo witte hoe't jo jo beskermje.
10 -
Fjoerwurk BlessuerAlle jierren wurde hast 10.000 minsken troch fjoerwurks ferwûne rekke, sadat se yn 'e needtskeamer gean moatte. Meitsje dizze swier ferwûnen troch fjoerwurken te ferlitten nei de professionals. As jo besykje op fjoerwurken yn jo eigen eftergrûn te dwaan, brûke jo feilichheidsfeiligens, begrype wat each fjoerwurk docht en bern op in feilige ôfstân hâlde.