Definysje en risiko's fan subjektyf kognitive ynfloedrens
Subjektyf Kognitive Impairment (SCI) is in selsbepaalde ferfal yn jo tinkprozessen, meastentiids yn 'e ûnthâldfunksje . It is subjektyf omdat oaren gjin problemen hawwe koene en jo kinne tige goed fine op kognitive toetsen dy't makke binne foar skerm foar demintia ; Jo sille lykwols fiele dat der in ferfal is. Bygelyks, jo kinne bepale dat jo ûnthâld net sa goed is as it brûkt wurdt, of dat it it makliker is it rjocht dat jo wolle brûke om wat te beskriuwen.
Subjektifisearre kognitive beoardieling wurdt ek subjektyf gedrachsferlies neamd, subjektive ûnthâldsteld, sels-rapportearre gedachte-ferlies, en subjektive kognitive decline.
Moatte jo soargen hawwe as jo SCI hawwe?
Ja en nee. Op ien fan 'e hân binne der ferskate ûndersyksûndersiken west dy't soargje dat SCI ien fan de froastste symptomen fan Alzheimer's sykte wêze kin .
Bygelyks, ien ûndersyk hat mear as 500 minsken belutsen dy't jierlikse kognitive beoardielen jûn hawwe. De ûndersikers fûnen dat dielnimmers dy't SCI rapporteare wiene op har reguliere follow-up appointments, sawat trije kear as wierskynlik letter diagnostearre wurde mei mild kognitive beheinings of demindia . Ynteressant binne de earste klachten fan ûnthâld ferfal yn in trochsneed fan seis jier foardat mild kognitive beheinings (in betingst dat somt, mar net altyd, foar deugdyngong fuortgongt) diagnostearre, en sawat njoggen jier foardat demintia diagnostearre waard.
Yn in oare stúdzje waarden dejingen dy't SCI rapporteare, wierskynliker wierskynliker wizigingen sjen te litten yn har harsens op ôfbylding scans, spesjale demonstraasje fan hegere nivo's fan beta-amyloidprotein . De soargen dy't bepaald wurde troch persoanen dy't harsens as hegere bedragen fan beta-amyloidprotein sjen litte, wiene it gefoel dat har oantinkens slimmer wie as memmen fan 'e peers, en dat organisearjen en priorisearjen fan taken (dy't gebrûk meitsjende funksjonearjen ) hurder as it brûkt waard.
In tredde stúdzje evaluearre mear as 2000 folwoeksenen mei in gemiddelde leeftiid fan 80 en frege har as se fielden dat har ûnthâld waard slimmer. Se waarden ek frege as se besochten waarden oer dizze ûnthâld ferfal. Dejingen dy't jûn hawwe om beide fragen te antwurdzjen wienen in soad wierskynlikens in efterstân yn episodysk ûnthâld (de ûnthâld fan spesifike evenemint) te learen op achtste tiden nei topsjen as dejingen dy't gjin soargen hawwe oer har ûnthâld.
SCI is ek korrelearre mei brain-feroaringen lykas hippocampal atrophy (krimp fanwege selbedroep op dit gebiet fan 'e harsens).
Oan 'e oare kant wjerhâlde guon ûndersiken it idee fan SCI foar MCI en dementia foarôfgeand, mei ien stúdzje dy't konkludearret dat SCI "foaral in goede betingst" is. Yn dit ûndersyk folgen ûndersikers inkelde persoanen mei SCI en oaren mei normale kennis foar seis jier. Se seagen in soad lyts ferskil yn 'e kognitive funksje fan beide groepen oan' e ein fan 'e stúdzje.
In oar stúdzje fûn dat SCI in soad ferbûn wie mei stimming, spesifyk depresje en dreechheid. De auteurs suggerearde dat SCI miskien net oanwêzich wêze soe fan 'e echte kognitive decline, mar leauw dat it sprake wie oan in stimmingsprobleem.
Dêrneist kinne minsken dy 't diagnostysk binne mei sykte Alzheimer, net folle bewust fan har ûnthâld ferlies. It feit dat jo jo ûnthâldfunksje identifisearje kinne as soarte besjogge kognitive funksjonearjen dy't net sa goed yntakt is, nettsjinsteande jo identiteit fan in probleem.
Wat elk kin SCI bepale?
Hoewol't SCI de foarrinner fan 'e betsjutting fan' e betsjutting fan 'e betsjutting fan' e betsjutting is, is it ek ferbûn mei oare betingsten dy't kognitive funksjonearjen makliker meitsje kinne, mar binne gjin wurkleazens yn 'e kunde. Dizze betingsten binne depresje en angst, lykas oare sûnensproblemen en chronike sykten.
Wêrom de Fokus op SCI?
SCI, wylst somtiden in relaasje mei demintia is, is yn oare gefallen beskôge as in frjemde yndikator fan Alzheimer's of in oare soarte demintia. Undersikers fiele dat it kin earst ûntwikkelje, dan foarkomt foar mild kognitive beoardielingen, en úteinlik nei Alzheimer's of in relate demintia.
De wichtichste reden om SCI te studearjen is om te helpen yn 'e mooglikheid om elk kognitive wizigingen yn it sykteproses te begripen. Early detection of Alzheimer's en oare dementia is kritysk foar optimale behanneling, om't guon fan 'e behanneling de meast effektyf binne foar kognitive kapasiteiten sterk ferfalle. Earste deteksje lit jo ek dielnimme oan mear klinyske triennen.
Wat moatte jo dwaan as jo SCI hawwe?
Earst, gjin panik. Hoewol it fersteanber is dat jo bekrêftige wurde kinne oer jo milde ferjitlike ferlies, benammen nei it lêzen dat it in teken wêze kin dat demintia ûntwikkele wurde kin, tinkt dat in protte gefallen fan SCI net ûntbrekke yn demintia.
It is wichtich om te begripen dat jo, as jo leeftiid, jo folsleine snelheid fan ferwurkingynformaasje slimmer wurde, en dat dit in normale wiziging is dy't net relatearre is oan de ûntjouwing fan demintia.
Neist ûndersyk befetsje dat minsken mei SCI dy't in legere risiko fan kardiovaskulêre problemen hawwe en minder atrophia sjen litte wiene minder wierskynlik om Alzheimer oer tiid te ûntwikkeljen. Sa kinne libje op in sûne manier om kardiovaskulêre risikofaktoaren te ferleegjen kin potinsjeel wêze om it risiko fan SCI te ferleegjen foar foarkommende kognitive beheinings.
Uteinlik hâldt de ferieniging yn 't foarhân tusken SCI en stimming. As jo fiele dat jo SCI hawwe, beskôgje de beskreaune foar depresje en dreechheid. Mei it oanpassen fan dizze mentale sûnenssoarch kin jo symptomen fan SCI potinsjeel fersteane en jo leefberens ferbetterje.
Kognitive Training foar SCI
In stúdzje dy't yn 'e jierboek fan Alzheimer's Disease skreaun is, is yn essinsje rjochte op dizze fraach: "kin alles dwaan?" Dit stúdzje befette persoanen mei spesjale omkriten dy't meidwaan oan twa moannen fan kognitive trening dy't ûntwurpen binne om har episodyske spesjale funksje te doeljen. Nei dizze oplieding krigen de dielnimmers 'e ûnthâldfunksje ferbettere en har harsens' griene sakenfloed wie mei in fergeliking ferhege mei kontrôleproblemen (oare dielnimmers sûnder spesjaal omtinken dy't ek de kognitive trening krige). Fan 'e nota is gruttere brain-volume te sjen as korrelearre mei hegere kognitive funksjonearjen.
Oare ûndersiken hawwe de MEND-oanpak identifisearre as somtiden effektyf yn it fersoargjen fan symptomen fan SCI en MCI. De MEND-oanpak is in multy-opboude behannelingstrategy dy't wurket om ferskate gebieten te behearen dy't kognysje beynfloedzje kinne, lykas diät, vitamine oanfolling, fysike aktiviteit, adekwaat sliep en mear.
In wurd fan
Einliks omdat jo wat ferdwine yn wurdfinefermogen of ûnthâld net betsjutte dat jo Alzheimer's sykte hawwe, of dat jo de sykte ûntwikkelje. Guon minsken binne in protte wierskerder fan dizze wizigingen bewust of gewoan te hawwen oer har troch basis fan persoanlike ferskillen. Der binne ek in protte ferskillende oarsaken fan ûnthâld ferlies, en guon binne sa goed as begeliedend of net genôch sliep. Oaren, lykas vitamin B12-definysje , kinne reversibel wêze.
Gedrachspassing is lykwols wat dat jo omtinken jaan moatte en rapportearje oan jo dokter. Jo kinne ek jo diel dogge om in aktyf brein te hâlden troch sûn sûnens te iten , fysike te wurkjen en oare mental aktyf te wêzen, allegear dy't ferbûn binne mei ferbettere kennis.
Boarne:
Alzheimer's Association. Yn Brief foar Healthcare Professionals. Undersyk Hichtepunten: Subjektyf kognitive bekrêftingen kinne in earder klinikale yndikator fan Alzheimer's Disease wêze .. http://www.alz.org/documents_custom/inbrief_issue4_final.pdf
Alzheimer's Association International Conference (AAIC) 2013. > Abstracts F5-01-04, P4-178, en P4-206.
> Cheng, Y., Chen, T. en Chiu, M. (2017). Ut mild kognitive beoardieling foar subjektyf kognitive ferfal: konseptuele en metodyske evolúsje. Neuropsychiatrische sykte en behanneling , Volume 13, pp.491-498. doi: 10.2147 / NDT.S123428.
> Hessen, E., Eckerström, M., Nordlund, et al. (2017). Subjektifyk kognitive ynfloedrens is in foarnaamste fekânsje yn memyske klinyske pasjinten folge foar 6 jier: it MCI Studie Göteborg-Oslo. Dementia en Geriatric kognitive disorders Extra , 7 (1), pp.1-14.
Journal of Alzheimer's Disease. 2014 Jan 1; 41 (3): 779-91. Effekten fan kognitive opliedingen op griene mate voluminten yn spesjale kliïntenpasynten mei subjektive gedrachsinnigens. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24685630
> Yates, J., Clare, L. en Woods, R. (2015). Subjektyf memory-klachten, stimming en MCI: in follow-upstúdzje. Aging & Mental Health , 21 (3), pp.313-321.