Tips foar bliuwend kâld mei multiple sklerose

Besykje MS koelkwekerij, mistige fans, halswrappers, en mear

Yn mear sclerosis (MS) is der in klassike ferskynsel (neamd de Uhthoff-fenomeen ) wêryn't de MS-symptomen slimmer wurde as har lichaamtemperatuer opgiet. In feite, sels heal fan in stúdzje is genôch om te fieljen ûnwille.

Dêrtroch kin jo lichem koelje mei jo relief út jo MS-symptomen . Utsein fan it iis kâld dûs en it smeljen fan de klimaat, binne der in oantal kleanprodukten dy't jo brûke kinne om te foarkommen dat jo temperatuer fan 'e temperatuer fan' e rinnen as yn '

Cooling Products om te helpen mei MS Symptomen

Troch produkten te finen om jo te kiezen kinne jo dreech wêze, mar der binne ferskate geweldige opsjes derút. Learje oer de ferskate soarten produkten dy't jo kinne wurkje.

Cooling Vests foar MS

Cooling vests binne ien populêr middel om it lichem te fertsjinjen foar minsken mei MS, lykas athleten en dyjingen dy't wurkje yn heul waar. Dizze westen kinne ferskille fan ienfâldige ûntwerpen mei iispakketten nei komplekige kijken dy't batterijen nedich binne.

Guon fan 'e meast belangrykste ûntwerpen brûke spesjale stoffen dy't de temperatuer fan' e lichem foarkomme foarkomme. Tink derom as jo doel is om jo lichtemperatuer te ferleegjen of foarkommen foar oerhokje foardat jo ien útkieze.

Pools

Schwimmen is ien fan 'e bêste oefenings foar MS om't it wetter it lêsttemperatuer leech leart. Endless Pools hat grutte effysjele poolen dy't funksjonearje as in treadmill foar swimmers. Fansels kin in koelbad of dûs, of gewoan kâld wetter oer jo writers, kin lykwols ferrassend wêze en folle goedkeaper as it keapjen fan in swimbad.

Misting fans

Mislike fans kinne de temperatuer yn 'e rêch drage troch mear as 20 graden. Dit kin in geweldige manier wêze om gebrûk te meitsjen fan in patio, deak, of swimbad by hege wyn sûnder mis te ferheegjen fan MS symptomen . Dizze systemen spjalte de mist dy't troch evaporaasje krijt. Mei oare wurden, jo bliuw troek, mar de loft wurdt koele. In feite, in soad restaurants brûke dizze systeemen.

Cooling kleding en aksjes

Cooling skarps, kussens, hals en wristjes, en hoofdbands kinne jo mild-oan-moderate relaasje jaan fan 'e waarmte. Polar Produkten hat in noflike seleksje.

MS Cooling Resources

De Multiple Sclerosis Association of America (MSAA) hat in programma dat distribulearret koeljende apparaten oan minsken yn need. Dêrnjonken is de MS Cooling Foundation wijd oan minsken mei MS te befoarderjen op 'e foardielen fan' e koeling. Se hawwe boarnen en keppelings oan oare koelprodukten

In wurd fan

It is wichtich omtinken te hâlden dat de heft ûngemaklik is en jo MS symptomen ferstevje kinne, it effekt is net fêste. Sels jo lichem ferdwynt, jo symptomen moatte fuort gean. Mei oare wurden, dit ferskynsel is koarte libbens- en reversibel.

Dêrneist binne soms hiel ienfâldige maatregels alles wat jo nedich hawwe om de waarmte te wurden en fiele goed.

Dit omfetsje de wearden fan in hûd en losseftige katoenkleur, optille foar de skaad ynstee fan 'e sjende saneamde, en it kalden wetter regelmjittich oer de dei te drinken.

> Boarne:

> Davis SL, Wilson TE, Witte AT, Frohman EM. Thermoregulaasje yn multiple sklerose. J Appl Physiol (1985). 2010 Nov; 109 (5): 1531-37.