Billings Metoade regels en effektiviteit
Jo hawwe heard fan 'e Billings-metoade fan bertekontrôle en freegje oft it foar jo is. Hoe wurdt dizze ovulearingsmetoade brûkt en wat regels moatte folge wurde? Wat is de effektiviteit relatyf oan oare soarten fan kontrôtzjen, en wat moat jo witte ear't jo beslute?
Wat is de Billingsmetoade fan Gebrûkskontrôle?
De Billings-metoade is in foarm fan natuerlike bertekontrôle en kin ek oantsjutten wurde as de Billings-ovulearingsmetoade, ovulearingsmetoade of servicus-mucusmetoade.
Dizze metoade fan kontrôtsynstelling (in soarte fan fertilearjen fan bewustwêzen of FAM-bernekontrôle) socht om froulju te learen hoe't se har eigen fruchtberensmuster erkennen, dus se kinne kieze wannear't se seksueel kontakt hawwe (om swangerskip te foarkommen) of in seksy-kontakten te begjinnen (yn 'e besykjen om te begripen).
Hoe wurket de Billingsmetoade?
De Billings-ovulearingsmethoade is basearre op jo ynterpretaasje fan jo spermyske mucus. Yn 't algemien wurdt feroarsake oer de rin fan elke menstruale cycle, feroaret in servicale mucus yn foar predikbere wizen. Opmerklik wurdt seldsume mucus faak dúdlik en elastysk oer seis dagen foar it ovulearjen (troch de ynfloed fan estrogen). Ovulation is wierskynlik op 'e lêste dei dat foarkomt dat sperlike mucus dizze eigenskippen toant.
Nei eauwieling wurdt seldsume mucus beynfloede troch de produksje fan progesteron en wurdt dik, lyts en opak.
Wat is de Billingsmetoade te learen?
De Billings-metoade leart jo hoe't jo jo yndividuele fruchtmateriaal begripe troch elke moanne analysearje jo spermyske mucus.
Dit is maklik te dwaan troch elke dei in seldsume mûskus sampling te nimmen en syn kwantiteit, uterlik en fiele op te nimmen (lykas ek noch oare fertiliteit / fysike tekens opnimme) op in deistige diagram. It uterlik of fiele fan jo spermyske sliep kin beskôge wurde as droege, waterich, lekker, sierlik, wetterich of aai-wyt as ôfhinklik fan wêr't jo yn jo fyts binne.
De Billings ovulearingsmetoade stelt foar jo de fruchtbere faze fan jo menstruale fyts te identifisearjen troch de oanwêzigens fan seldsume mucus, en de gefoelens dy't it produkt op 'e fulkaazje yn' e dagen liedt ta ovulaasje.
Fjouwer Billings Method Rules
As per de Billings-metoade binne der foar regels te folgjen foar natuerlike kontrôturepunt: trije begjinde deiregels en de peakbehear:
- De begjindei regels moatte te krijen hawwe mei de dagen, dy't liede ta eau. Tidens dizze tiid fertelt jo de sûkelike muco dat jo jo fruchtbere faze begon hawwe. De peak-regel jildt as ien kear de peakdei (ovulaasje) identifisearre is.
- De peakdei wurdt faak karakterisearre troch de lêste dei fan "lubrikative gefoelens" te wêzen en boppe-op 'e tiid fan ovulaasje. Neffens de Billings ovulearingsmetoade kinne jo fruchtber wêze foar in oare trije dagen, en menstruaasje moat 11 oant 16 dagen letter foarkomme.
De Billings-ovulearingsmetoade ferplichtet gjin form fan ritmearing, temperatuernimmen, hormonale medisinen , of apparaten en lit paupers dielen yn 'e ferantwurdlikens fan natuerlike famyljebedelling . Dizze natuerlike berte-kontrôtmetoade kin ek brûkt wurde fan puberty oant menopûsje tidens it boarstfeest, en yn froulju dy't gjin regelmjittige menstruale-cycles hawwe.
Wannear kin de Billings Metoade net brûkt wurde?
It is wichtich om te notearjen dat de metoade fan Billings kin net brûkt wurde mei hormonale kontrôtsynstelling (lykas de pillen ) om't dizze bertekontrôtmetoade ynfloed op 'e hormonen dy't natuerlike fertiliteitsymptomen regelje, lykas sperlik mucus. As jo de metoade fan Billings begjinne, it is it bêste om te gean fan it geslachtsferkear as jo miskien sperma en / of sekinaal fluid mei seldsume mucus ferweegje kinne.
It is fan essinsjeel dat jo krekt kennis fan dizze natuerlike berte-metoade hawwe foardat jo op it beweechjen fan swierwêzen hawwe. It sukses fan 'e Billings-metoade is sterk ôfhinklik fan it goede ûnderwiis, it goede begryp, de krekte sirkulêre mucus observaasje en de tydskartiering, de oplossing fan' e moasje en de gearwurking tusken it pear.
It is wichtich om te notearjen dat jo dokter mei dizze metoade net fertroud kin. In ûndersyk fan 2017 fûn dat medyske skoallen net altyd de fruchtberensbewustwêzen fan 'e berte-kontrôles ûnderdiel fan it OB / GYN-kurrikulum, en in protte dokters binne net genôch om te dielen fan ynformaasje oer dizze metoaden. Koppel kinne in grutter begryp en fertrouwen berikke troch in akkreditearre Billings-ovulearingsmetoade te learen.
Hoe effektyf is de Billingsmetoade?
It is net wis wis krekt hoe effektyf de metoade fan Billings is foar it foarkommen fan swangerskip as it (en oare metoaden fan natuerlike famyljenamme) net nei deselde graden as testen as metoade lykas de pillen. Studijen fine dat de Billings ovulation metoade is 78 prosint oant 97 prosint effekt , mar in grutte Sinearyske stúdzje fûn de metoade om 99,5 prosint effekt te wêzen (rûchwei 1 fan 200 froulju waard swier.
De effektiviteit, lykas mei oare foarmen fan bertekontrôle, kin nei alle gedachten hurderens hurder wurde hoe saas en genôch de metoade folge is.
Bottom Line op de Billings Metoade fan Gebrûkskontrôle
De Billings-metoade foar bertekontrôle is in soarte fan natuerlike famyljebedriuw dêr't de evaluaasje fan seldsume mucus brûkt om it ovulearjen te foarsjen. Dit en oare fertiliteitbewissingsmetoade kinne de bertekontrôle wurde brûkt om sawol foar swierwêzen te foarkommen en foar de ovulearing te praten as in frou har begrypt. Methoden lykas de Billings-metoade wurkje net foar elkenien en har effektiviteit is ôfhinklik fan soarchfâldige ynstruksje as motivaasje om de feroaringen yn jo seldsume mucus tydlik te feroarjen. As it it gefal net as it ein fan 'e wrâld fielst as jo ûngeduld wurden wurde, is in sterke foardiel fan dizze soarte famyljenamme dat der gjin side-effekten binne, en jo kinne brûke wat jo leard hawwe as jo pleatsje wolle as foarkommen fan in swangerskip.
> Boarnen:
> Cunningham, F. Gary, en John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Print.
> Danis, P., Kurz, S., en L. Covert. Medysk studinten 'Kenntnis fan Fertility Awareness-based Methods of Family Planning. Frontiers yn medisinen . 2017. 4:65.
> Fehring, R., Schneider, M., en T. Bouchard. Effektiviteit fan in online natuerlike planningsprogramma foar berneboeken. Journal of Obstetrical, Gynecologic, and Neonatal Nursing . 2017. 46 (4): e129-e137.