Pubryts is net de iennichste tiid, dat jo stimme kin feroarje
As jo jo beoardiele hawwe, klinkt net krekt sa't it brûkt is, it is wierskynlik net dyn fantasy. It hjit presbyphonia . Mei tank oan natuerlike feroaringen yn 'e larynx of stimpel dat as in part fan it agingproses foarkomme, kin jo stim in hiel oare karakter nimme as jo âlder wurde.
Wylst in soad folwoeksenen har jugendlike stim yn âldere leeftyd behâlde, binne der wat misdielige feroaringen dy't jo miskien sjogge:
- Jo stim klinkt. Neffens Lee Akst, direkteur fan 'e Johns Hopkins Voice Center, is de wittenskiplike term foar dit gesang asthenia , en beskriuwt in minder ryk, minder resonant lûd dat in mienskiplike klacht is by âldere folwoeksenen. Om't de multi-lagen sangstafels of faltingen yn 'e larynx lein hawwe, binne se faak gewiniger en minder ferdield. Om't se net effisjint of krekt gearwurkje, komt de resultaat fan 'e stim net fan' e "oomph" dy't it levere hat.
- Jo stim klinkt lûdder. Stel dan jo larynx as in musical wind ynstrumint. It freget effektyf swiifens foar in prachtich dúdlik lûd, en alles dat ynteressearret mei de needsaaklike sluting fan 'e stokfal te kombinearjen sil de kwaliteit fan' e lûd dy't jo produsearje, fergrieme. As stimmende cords krije mear stiffere mei leeftyd, tegearre mei oare sûgels oan 'e larynx lykas reflúks of it smoken , kinne se binnen en bûtendoar yninoar stean en net samar rjochtsje. It net-resultaat kin in kratige, heurere stim wêze.
- Jo stim is minder laits. Aging beynfloedet projektje en fermogen fan 'e stim. Dêrnjonken, wylst in soad âldere folwoeksenen geregeldwei en sterke longkapasiteit drage, kinne dyjingen mei bedraaide respiratoaren har stimmen fûn binne rêstiger, om't se gewoan gjin amtstipe hawwe om har eardere krêft en fermogen te behâlden.
- Jo pitch feroaret. Neffens Clark Rosen, heechlearaar fan otolaryngology oan 'e Universiteit fan Pittsburgh en direkteur fan' e Universiteit fan Voice Center, wurdt in pear frachten yn 'e rin fan' e tiid ferdwine, wylst in mantsje yn ' "Wy witte net krekt wêrom dit komt," seit Rosen. "Krekt as oare sfearferjitingen kinne feroarings yn it hichtepunt ek troch it atrophie fan 'e muszels yn' e fokalen falle wêze, en yn froulju kin it dank part wurde oan hormonale feroaringen dy't liede ta de ferline fan 'e manuskripten . Wy witte dat der in hiel konsekwint is paden feroaring by geslacht. "
- Jo hawwe lûdskens. As jo stim stimulearret, mar ferdielt de hiele dei, kin de sêftmoedigens wêze om skuld te wurden. "Lykas alle mooglike wearden fan 'e stim binne gebrûkbeheart," liet Lee Akst út. "As jo stim stimulearret, wurdt it earder leuk te fielen op 'e jûn yn fergeliking mei earder yn' e dei It is as minsken it fiele, it iten is meast in sosjale mealje en moat jo stim wêze om te hearren, kin jo fielle litte en isolearre. "
De gefolch fan in stimulearjende stim
Yndie, minsken dy't muoite hawwe yn sosjale situaasjes hawwe harkje kinne, kinne trochgean, minder wurde, har se yn gefal fan weromlûking en depresje. Akst docht op dat mear ûndersyk dien is oer de effekten fan harksideferlies oer leefberens en sels kognitive prestaasjes .
"Wy witte net oft deselde isolearjende effekten binne as gefolch fan stimproblemen", seit er. "Mar it duorret twa nei tango - ien wurd, ien harkje, tusken minsken dy't krekt net lûd hearre kinne of hearre wurde, is it wierskynlik mear te bewizen yn sosjale situaasjes as wannear't jo thús bliuwe."
Hoe faak binne âldere oansprekkende spraakproblemen?
De Universiteit fan Pittsburgh's Clark Rosen seit dat is gjin dúdlike gegevens oer de prevalens fan stimproblemen ûnder âlderen.
"Dit is in relatyf nije ûngelok," seit er. "Ik begon 20 jier lyn as autolaryngolooch te praktisearjen, en ik seagen âldere pasjinten mei spraakklachten foar de earste fiif of tsien jier.
Wy hawwe echt sprakeproblemen oangeande âlderen; No sjoch ik dizze pasjinten de hiele dei. "
Rosen seit dat wy net genôch witte oer it agingproses noch in leeftydspezifele previnsjestrategy te nageljen, hoewol it praktysearjen fan goede saneamde orale hygiëne sil jo stimme behâlde.
"Drink genôch wetter, foarkomme en skriemen, en foarkomme net. Meitsje jo stimme net, miskien as it kompromittearret, lykas by in kâld of gryp as jo stimstokken al wer swollen binne."
Sawol Rosen en Akst stelle oer: de kommunikaasje is in basis minsklike ferlet. As jo mear as twa wiken hoarse wurde - foaral sûnder in trigger as in kâld of gryp of as jo in lange tiid smoker binne - besykje de advizen fan jo dokter om't jo gefaarlik wêze kinne foar in swieriger probleem as sang kordnodulen of sels laryngeal kanker . Mear lytsere problemen lykas minderheid en fergrutting lûd kinne ferbettere wurde troch stimterapy , wêrby't in spesjalist kin jo helpe jo stim stimulearje en mei minder ynspanning.
Boarne:
Clark Rosen. Direkteur, Universiteit fan Pittsburgh Voice Center en heechlearaar Otolaryngology, Universiteit fan Pittsburgh. Ynterview mei tillevyzje 9 juny 2014.
Lee Akst. Direkteur, Johns Hopkins Voice Center. Ynterview mei tillevyzje 10 juny 2014.
Michael M Johns. Lindsey Clemson Arviso, en Fadi Ramadan. "Herfoarmingen en mooglikheden yn it Bestjoer fan 'e Aging Voice." Otolaryngology: Head and Nose Surgery 2011 vol: 145 iss: 1 pg: 1 -6