Mei de fakânsje oer ús hawwe de âlders soargen oer de sûnens, gewicht, en / of diaken fan har bern kinne yn dy gewoane ôfwikseling wêze: as it iten of it net wêze moat, de itenpier?
Ik ried my tsjin. Foar bern, as foar folwoeksenen, goede iten en goede sûnens moatte net fijannen wêze foar goede tiden. Se kinne, en moatte, meiinoar rolje.
Myn frou en ik ha fiif bern opwekke, en ik bin bliid dat se allegearre net allinich sûne en lean hawwe, mar se binne genôch om iten te iten.
Dit is lykwols net, om't myn frou en ik allegear iten binne iten. Lykwols ha wy foardiel fan it feit dat lûke buds leare de leafde te wêzen dy't se mei binne.
Ien benammen leuke validaasje fan dy konflikt springt yn 'e geast. Ik kin net mear tinke oan hokker partij it wie, of sels wêr't krekt. Mar ik tink dat myn frou en ik op guon partijen mei ferskate, as net allegear, fan ús dan ek al jonge bern. De ûnfoarstannige cake kaam út, en op it stuit wie it dúdlik dat it sûker-ynhâld befette troch inkele lytse lannen yn in jier.
Myn frou en ik seagen elkoar oer, freegje oft wy as âlderlike prestaasje wêze moatte, en dizze sûker-overdose-ferwachtsje te ferbaarnen. Mar wy sochten ús skouders en gongen op 'e oare manier. It wie in partij, en nei't ús bern noait iten hienen, wie it daliks genietsje fan desserts, mar seldsum keazen, faak hûsmakke, en altyd folle nuttere en minder leuker as dizze iene - wat skeal soe dizze isolearre echt fiele dwaan?
Ik tink it ek, it fergonklike plezier dat ik fielde om myn berns eagen te ferwachtsjen mei antisipearjende freugde, te wachtsjen yn har line.
Mar doe kaam it leaflik ferrassing. Elk fan ús bern, mei fergunning om te ferjitten, naam ien bite fan 'e rekkening fan fekânsje, joech se har gesichten op en se sochten in plak om it út te spuiten.
It wie safier sierger as wat se it iet hiene - se haat it.
Dat anekdoat is tsjûgenis fan wat hiel gewoan universele en heul machtich is: fertrouwens is ien fan 'e wichtichste determinanten fan diadyferskip. Dit is as wier foar ús as foar ús bern. Eat goedjierrige jier, en sels jo fakânsjepensieren sille neigeraden minder fertsjinwurdigje - net fan 'e askese, mar fanwege foarkar. Ienris learje jo iten te hawwen fan iten dy't jo leaver leare - iten leger yn sûker en sâlt; frij fan sûnens oalje; heger yn glêstried; mei minder, hieltyd goed yngrediïnten - it is dreech om elk te iten.
Ik haw it proses hjit fan hjirút te kommen "taste bud rehab" (en jouwe begelieding op it tapassen fan de strategy yn myn boek, Disease Proof ). De earder yn it libben docht dit, it better; mar it is nea te let, ek. Ferheegje jo karren, klik hjir jo yntaksje fan sûker, sâlt, en oerfloedige yngrediïnten - en ferfetsje jo smaak om foarkar mear goed te priizgjen. Nim dyn bern byinoar, en se sille neigean, as bern altyd binne om jo te kopiearjen; gjin plysje nedich.
De measte fan 'e ûndersiifbeheardingen oer it ûnderwerp fan fiedingsbeskerming, de swiere handige oanpak om it fiedsel fan in bern te kontrolearjen, jout oan dat de taktyk nei ôfrin is.
Strikte regeling fan it fatsoenlike oplieding ferspraat bedriging, en in proefliviteit foar opstân. Mar mar it hiele jier allinich gesellige iten kieze yn jo hûs, set it foarbyld yn wêr jo wolle dat jo bern folgje, en dan opsette op partijen - krekt it tsjinoerstelde. Jo helpje jo bern goed as in foarkar fan 'e foarkar, net polisearje.
Feestfeesten binne net de bêste tiid om te begjinnen fan smaakwetterhanneling, foar sels of jo bern. It is echt hoe't wy alle jierren ite, dy't ynfloed hat op sûnens en gewicht. Dus losse, en genietsje fan de partijen. Mar ek as it goed is dat it goede iten, goede sûnens en goede tiden allegear konvergearje kinne - foar jo en jo bern - gewoan troch in goed standert yn 't jier te setten.
It resultaat, yn 'e tiid foar de kommende jierlikse fakânsjepartijen as dit jier net, kinne jo jo bern tagonklik meitsje oan dy omlizzende cake, en as myn bern - it is in goede kâns dat se gewoan net yn sliepe kinne. Paradoxlik, tink ik dat dit oersetten foar ús âlders om ús kofje te hawwen - en it iten ek!
Happy holidays.