Ginseng is ien fan 'e meast bekende en breed brûkte medisinen yn' e wrâld. Ginseng wurdt sein om in breed ferskaat fan lilkens te behanneljen.
Om in pear te neamen: de woartels fan 'e ginseng-plant binne brûkt foar tûzenen jierren yn tradysjonele eastmiddels om de enerzjy te stimulearjen, fuortsette te learen en it totale lichebalbal te bringen. Mear as koartlyn is ginseng ûndersocht as in therapy om te helpen te behearjen bloedzucker, ferbettere sirkulaasje, fersterking immuniteit, ferbettere kondysje en fersterking ferset tsjin stress.
Studies oer de keppeling tusken ginseng en bloed sûker
Hoewol human-study-resultaten op ginseng binne mingde, ien ûndersyk fan minsken mei type 2-diabetes dy't ginseng ferbruts, hat in signifikante ferbettering fan hemoglobine A1C nei 12 wiken fan it krûpen nommen. In oare stúdzje hat in lege ferbettering fan de ynsulinse sensibiliteit. Dizze stúdzjes sjogge op foarmen fan ginseng bekend as "Koreaanske read ginseng" en " Amerikaanske ginseng ", en ûndersikers hawwe oannaam dat de soarte fan ginseng, en ek de fariabele yn krêft fan kommerkele ferkeap ginseng, kin ynfloed op de mooglikheid om positive stúdzje te werken resultaten.
In oersjoch fan 2014 en meta-analyse fan 16 ûndersochte ûndersiken socht op dyjingen dy't gebrûk makke hawwe fan randomisearre, kontrolearre groepen foar 30 dagen of mear en minsken dy't had diabetes en dyjingen dy't net hawwe. Se fûnen dat ginseng (Panax ginseng) ferminderjen fêste bloedglykose ferdwûn yn ferliking mei de kontrôtgroep. Ginseng hat gjin signifikante ynfloed op HbA1c (in marker foar bloed-glukose-kontrôle oer in lange termyn), fasten plasma-insuline of hûsostasis-modellbehearder fan insulinsjebestriding.
Se konkludearje dat ginseng "beskieden en dochs fêst ferbettere bloedglykose yn minsken mei en sûnder diabetes".
Side-effekten en drugs-ynteraksjes
Ginseng hat meardere effekten yn 't lichem en it moat allinich mei hoeden brûkt wurde en nei rieplachtsje mei jo dokter oer mooglike ynteraksjes mei jo medisinen.
Ginseng is rapportearre om misbrûk te ûntstean, ûntbrekken, sleeplessens, muzikale spanningen, en floeiberens. De feiligens fan ginseng gebrûk yn 'e swierens is net bepaald, en dus moat it foarkommen wurde. It wurdt beskôge as ûnfeilich foar gebrûk fan berntsjes en bern.
Ginseng stipet ynterpretearjend mei de bloeddinnende drug warfarin ( Coumadin ), wêrtroch syn effektiviteit feroarsake wurdt yn it foarkommen fan bloedklots. It kin ek net wurde troch minsken dy't hormone-sensitive tumors (boarstkanker foar bygelyks) of hormone-sensitive betingsten hawwe lykas endometriosis.
Ginseng kin de effektiviteit fan diabetes medikaasjes feroarje, sadat it kritearich wichtich is foar in persoan mei diabetes om har mei har dokter en apteker te besprekjen foardat jo ginseng tafoegingen nimme. It is rapportearre om moderate ynteraksjes te meitsjen mei ensulin, glimepirid, glyburide, glipyzide en oaren, dy't in leech-leech sûker leverje kinne. Jo moatte miskien hawwe dosinten fan medisinen te feroarjen foar feiligens as jo ginseng nimme.
Mear ûndersyk is nedich op wat de lange termyn effekten fan ginseng oanfolling kin wêze.
Boarne:
Shishtar E, Sievenpiper JL, et.al. "It effekt fan ginseng (de genus panax) op glycemyske kontrôle: in systematyske evaluaasje en meta-analyze fan randomisearre kontrolearre klinike triessen." PLoS One. 2014 Sep 29; 9 (9): e107391. doi: 10.1371 / journal.pone.0107391. eCollection 2014.
Jenkins AL, Sievenpiper JL, Morgan L, et al. Reduksje fan HbA1c nei lange termyn administraasje fan Amerikaanske ginseng en konjac mannanfasers yn type 2-diabetes. Abstract # 1676-P. Amerikaanske Diabetes Association 63rd Scientific Sessions, New Orleans, LA, presintearre 14 juny 2003.
Sotaniemi EA, Haapakoski E, Rautio A. Ginseng-terapy yn net-insulin-ôfhinklike diabetike pasjinten. Diabetes Care 1995; 18: 1373-1375.
Vuksan V, Sivenpiper JL, Koo VYY, et al. Amerikaanske ginseng (Panax quinquefolius L.) feroaret postprandiale glycemia yn nondiabetyske ûnderwerpen en ûnderwerpen mei type 2-diabetes mellitus. Argyf fan Ynternasjonaasje 2000; 160: 1009-13.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Sung MK, et al. Feilichheid en effektiviteit fan 'e koreaanske read ginseng (SAEKI): resultaten fan in randomisearre, dûbelblinde, placebo-kontroleare crossover-probleem. Abstract # 587-P. Amerikaanske Diabetes Association 63rd Scientific Sessions, New Orleans, LA, presintearre 15 juny 2003.
Vuksan V, Stavro MP, Sievenpiper JL, Beljan-Zdravkovic U, Leiter LA, Josse RG, Xu Z. Fergelykbere postprandiale glycemyske reductions mei eskalaasje fan dosis en bestjoerlike tiid fan American Ginseng yn Type 2 Diabetes. Diabetes Care 23 (9): 1221-1225, 2000.