In hiele natuerlike anti-aging-oplossing foar hûd?
Ferulike sûker is in compound dy't natuerlik fûn wurdt yn in tal fiedingen, ynklusyf hûnen, brúnreis, folsleine weizen, pineapielen, en peanuts. Bekend om antioxidative eigenskippen te hawwen, wurdt tocht dat de sûnens fersterke wurdt en bepale beskate sykte as it yngewikkeld is. Dêrnjonken wurdt feruloeidsoerne faaks brûkt as topiale yngrediïnte yn hûd-soarchprodukten, benammen dy opnommen binne as anti-aging-remedies.
Wêrom minsken brûke it
Ferulike sûr is benammen bekend foar syn soarch foar soarchfoarsjenningen. Wannear't topikaal (krekt oan 'e hûd) oanwêzich is, ferulike soide wurdt soene soene soargen foar sunder skealje en weromslaggen fan aging (bygelyks moaie linen en wrinkles).
Ryk yn antioxidanten, ferulike sûr yn mûnlinge oanfraachform wurdt fersterke hert sûnens , hoedzje heech kolesol en hege bloeddruk, en helpe by de folgjende betingsten:
- Sûkersykte
- Menopûzale symptomen
- Osteoporose
Ferulike sûger wurdt ek bepaald om te beskermjen tsjin kanker, help yn 'e previnsje fan sykte Alzheimer , fersterking fan de eksperimintearring, en fergrutsje fan it ferrassingsproses.
Benefits
Clinical trials binne op't stuit fermindere, mei de measte fan 'e befiningen op ferulike sûr kin potensuele sûnens foardielen komme út dierlike basisûndersyk en laboratoarne eksperiminten.
1) Skjinzorging
Hoewol't relatyf in pear stúdzjes fan effekten fan ferulike sûger besprutsen hawwe, is der wat bewiis dat it oanwêzich wêze kin dat guon beskermjende effekten hawwe.
Yn in lytse stúdzje dy't yn 2008 publisearre waard yn 'e Journal of Cosmetic Dermatology, yn 2008, in eksperimint mei 10 sûnens frijwilligers hat bewize dat in topical antioxidantgemik bestiet út vitamine C, ferulike sûr en phloretin (in natuerlik fermogen dy't in apel fûn) fan 'e skealike effekten fan eksposysje nei de sinne ultravioletstrahlen.
Dêrnjonken fûn in proseduere stúdzje yn 'e Journal of Investigative Dermatology yn 2005 dat in gemamming fan ferulike sûr, vitamine C, en vitamine E meidie kin stipe sun-induced skea oan' e hûd troch it ferminderjen fan oksidative stress.
2) hege bloeddruk
Ferulike soene kinne legere bloeddruk helpe, neffens in 2002 ûndersyk fan 'e Amerikaanske jonkunde fan Hypertension . By testen op ratten wisten de wittenskippers dat ferulike sûger holp bloeddruk bringe troch de ferbreding fan 'e bloedfetten te befoarderjen.
Yn in resinte stúdzje (publisearre yn 't Journal of Cardiovascular Pharmacology yn 2013) observearre ûndersikers dat behanneling mei ferulike sûr de struktuer en funksje fan it hert, bloedfetten, leverje en nieren ferbettere yn ratten mei hege bloeddruk.
Related: Natural Remedies for High Blood Pressure
3) Diabetes
In studint publisearre yn 'e Phytotherapy Research yn 2004 jout oan dat ferulike sûger help kinne mei diabeteskontrôle. Nei it behanneljen fan diabetikaanske ratten mei ferulike sûr, fûnen de ûndersochters de struktuer dat de komponint de antyxidanske kapasiteitsboarst fersterke en har bloedearmoergongen regulearre.
Dêrnjonken fûn in 2012 stúdzje fan 'e Europeeske Journal of Pharmacology dat in kombinaasje fan ferulike sûger en resveratrol helpt om skea oan' e leffert, nier en panko's yn diabetike mjitten te ferleagenjen, eventueel troch it ferminderjen fan ynfloeden .
Related: All-Natural Remedies for Diabetes
Caveats
Troch in misbrûk fan ûndersyk wurdt net folle bekend oer de feiligens fan lange termyn of regelmjittige moarlike gebrûk fan njittende oanfollings mei ferulike sûr. It is wichtich om te notearjen dat it sels behanneljen fan in chronike betingst (lykas diabetes of hege bloeddruk) mei ferulike sûr en it behertigjen of ferlingjen fan standertsoarch kin serieuze konsekwinsjes hawwe.
Wêr't it te finen is
Ferkocht yn guon drugstores, skin-soarchprodukten mei ferulike sûr kinne ek yn 'e spesjaliteitswinkels winkje.
In protte beskikber foar online te keapjen, diaryfeksen dy't ferulike sūn hawwe ferkocht yn natuerlike fiedingswinkels, drugstores en winkels spesjalisearjend yn natuerlike produkten.
The Takeaway
Wyls ferulike sûr is breed brûkt yn topical skin care products, troch it beheind ûndersyk, it is te rapen om ferulike sûger oan te jaan as behanneling foar betingsten as hege bloeddruk. Om jo yntegraasje fan ferulike sûker yn iten te stekjen, besykje iten te iten fan natuerlik ryk yn ferulike sûr, lykas hûnen, brúnreis en pineapielen.
Sources
Alam MA, Sernia C, Braune L. Ferulic siede ferbettere kardiovaskulêre en nierstruktuer en funksje yn hypertenske ratten. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 Mar; 61 (3): 240-9.
Balasubashini MS, Rukkumani R, Viswanathan P, Menon VP. Ferulike sûne ferliest lipide peroxidaasje yn diabetike rten. Phytother Res. 2004 Apr; 18 (4): 310-4.
Lin FH, Lin JY, Gupta RD, et al. Ferulic acid stabilisearret in oplossing fan vitaminen C en E en dûbele syn fotoprotection fan hûd. J Invest Dermatol. 2005 okt; 125 (4): 826-32.
Oresajo C, Stephens T, Hino PD, et al. Protective effekten fan in topical antioxidant mei in vitamine C, ferulike sûger, en phloretin tsjin ultraviolet-induzearre fotodamage yn minsklike hûd. J Cosmet Dermatol. 2008 Dec; 7 (4): 290-7.
Ramar M, Manikandan B, Raman T, et al. Proteysk effekt fan ferulike sûger en resveratrol tsjin alloxane-induzearre diabetes yn mûzen. Eur J Pharmacol. 2012 5 sept. 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A, Kagawa D, Fujii A, Ochiai R, Tokimitsu I, Saito I. Koarte- en lange termyn effekten fan ferulike sûr op bloeddruk yn spontaan hypertenske rten. Am J Hypertens. 2002 Apr; 15 (4 Pt 1): 351-7.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.