As jo problemen problemen hawwe of problemen mei funksjonele mobiliteit, is jo fysike therapeut de perfekte persoan om jo kondysje te beoardieljen. Mar hoe hoecht jo PT-mjit jo funksjoneel lykwicht, en kin de test thús thús wurde?
De funksjonele reakest is in spesjale test dy't brûkt wurdt as resultaatmaat yn 'e fysike therapy. It wurdt brûkt om jo lykwicht en funksjonele beweging te beoardieljen nei in blessuere of sykte as jo maat beheinde mobiliteit hawwe.
As jo swierrichheden hawwe mei lykwicht en funksjonele mobiliteit of as jo falen binne, kinne jo fan 'e fysike-therapy profitearje om jo mobiliteit en feiligens te ferbetterjen. Jo fysike therapeut sil wierskynlik in protte ferskillende mjittingen nimme om jo mobility of evaluaasje fan balans te beoardieljen. Hy of se kin jo sterkte mjitte, jo oanbod fan beweging , of jo ferlet fan in assistive appartemint .
Der binne in protte ferskillende resultaten maatregels dy't jo fysike therapeut brûke kin om jo hjoeddeistich nivo fan mobiliteit te bemachtigjen en om te helpen mei jo ferbetterjen as jo troch fysyske terapy fuortgong. Hy of se kin balâns testen brûke as de Tinetti-skale of de Timed Up and Go Test .
Hy of se kin ek it Funkjonear Reach Test brûke om jo lykwicht te mjitten en tagelyk foar ferskate items te berikken. De funksjonele reakest-test is in ienfâldige test fan balâns dy't brûkt wurde kin om minsken te identifisearjen dy't ris at se krije kinne om te fallen as se komme.
Hoe't de Funksjonele Reach-Test útfiert
De Functional Reach Test is in ienfâldige test om thús út te fieren. Bewurking moat brûkt wurde by it útfieren fan de test. As jo swierrichheid hawwe mei balâns of mei mobiliteit, dan kinne jo jo ris op risikje foar fallei falt troch de test te dwaan. Soargje derfoar dat jo prate mei jo dokter of fysike therapeut foardat de test begjint, en meitsje der wis fan dat immen mei jo is, dy't jo soargje kinne dat jo feilich binne yn 'e test.
Om de test út te fieren, stean mei jo lichem perpendiculêr oan in muorre. Jo skouder moat sa'n seis inches wêze fan 'e muorre en jo moatte foarút gean. Meitsje in lyts stikje tape op 'e muorre op it nivo fan jo skoudersgevel.
Fanút de begjinpunt berikke jo direkt as foar mooglik foar jo. Jo earm moat parallel wêze mei de flier. Soargje der wis fan te wêzen, en ferpleatse gjin foet fan 'e startposysje. Jo kinne graach in tichtby hawwe om jo te helpen as jo jo balâns ferlieze.
As jo nei foaren berikt binne sa fier as jo kinne, meitsje in fûst. In freon of famyljelid markearje de muorre mei in stikkleur op it punt dêr't jo fûst is. Soargje derfoar dat jo feilich hâlde bliuwe by it útfieren fan de test; gjin needsaak om te fallen foardat jo nei foaren komme.
As jo de muorre op 'e startposysje en de eintiidsposysje markearre hawwe, messen jo de ôfstân tusken de twa marken om jo funksjonele berik te bepalen. Meastentiids wurdt in praktykútfier tastien foardat de test begon is en trije toetsen wurde dien, mei it gemiddelde fan de trije mjittingen as de lêste skoare.
Jo kinne jo skoare brûke op 'e funksjoneel berik-test om de progress te mjittigjen as jo útfiering fan balâns-oefeningen yn' e fysike-therapy útfiere, en jo skoare kin ek brûkt wurde om jo motivaasje te hâlden yn 'e fysike therapy.
As jo skoare ferbettere, moatte jo jo balâns fernije en funksjonele mobiliteit ferbetterje.
In wurd fan
De funksjonele reakest is in ienfâldige resultaat mjittestoart dat jo útfiere om jo balâns- en mobiliteitstatus te beoardielje. Besykje it hjoed, en praat mei jo dokter of fysike therapeut oer wegen om jo balâns en feiligjende funksjonele mobiliteit te ferbetterjen.
Boarne: Kliïnsk Begjinsels fan 'e fysike therapeut. (2000). Springhouse, PA. Springhouse.