Gluten-Free Diet kin jo helpe om jo Joint Pain te ferbetterjen

Hoewol de measte minsken beskôgje as sesia-sykte en net-selsyske gluten-sensitiviteit om maladies te wêzen, dy't benammen ynfloed op jo gastrointestinaal trakt binne, binne de lange listen fan sellensymptomen en symptomen fan gluten-sensibiliteit genôch dat falt bûten it digestiveysteem falt. Joint pine is ien fan dizze symptomen.

Minsken mei séliozysk lykje in heule nivo fan mienskiplike pine te belibjen, al binne der gjin medyske stúdzjes west dy't krekt hoe heech binne.

De meast foarkommende lokaasjes binne de knibbels, de rêch, de hippen, de wapens en de skouders; As jo ​​in âlde ferwûning hawwe yn in mienskip, dan kin dat mei-inoar de earste aksje dwaan (ik haw it probleem sels, yn myn linker skouders).

Yn guon gefallen ferskine mienskiplike pine-symptomen foar foarkommende symptoaten yn minsken dy't noch net mei siely sykte binne. It is lykwols dreech om it symptoom te brûken as in yndikaasje dat jo foar sielyst besocht wurde moatte. In soad minsken - de sintrums foar sykte kontrôle en previnsje beskate oer ien tredde fan alle Amerikanen - leauwe mienskiplike pine foar ferskate redenen as se âlder wurde.

Foar dyjingen dy't net-selsyske gluten-sensitiviteit binne, is mienskiplik pine ek gewoanlik ... mooglik miskien mear as yn minsken mei séliozysk.

Arthritis en Inflammation feroarsaakje Joint Pain

As jo ​​joegen wekkerje, kin it wêze mei arthritis, wêrby't de kânsferdieling yn 'e knipsels sels giet.

It kin ek wurde troch ûntbining fan spieren en cartilage dy't dy mienskip foarmje. Joint pine komt hieltyd mear as jo âlder krije, benammen as jo oergewicht binne.

It is lykwols net folslein dúdlik wat de mienskiplike pine yn 'e minsken mei séliozyske sykte fersteurdt. De pine komt yn minsken fan elke leeftyd, ynklusyf bern, en faaks waxes en wanen, ôfhinklik fan gluten-ynfeksje.

Sûnt de intestinaal skea yn séliozy feroarsaket minneutrition , kin de pine út nutritive tekoartingen stean. It kin ek ûntstean fan de totale yntegraasje dy't troch gluten-ynfeksje feroarsake waard, wat soe wêze kinne yn wat gluten-sensitiviteit.

Gluten of Rheumatoide Arthritis?

Minsken mei rheumatoide arthritis - in autoimmune foarm fan arthritis dy't op elk leeftiid stribje kin - hawwe in hegere risiko ek te sykjen mei siely sykte. Dit is net ferrassend, omdat jo ien autoimmune sykte hawwe, lykas selysje-sykte, plakken jo op hegere risiko's te behanneljen mei in oar.

Dochs binne ûndersikers yn op syn minst ien ûndersyk spekulearre dat guon rheumatoide arthritis pasjinten yn stee dêrfan sesjale sykte hawwe kinne.

De kliïnten, dy't yn Guadalajara, Meksiko, lizze, hawwe ferskate ferskillende selsynblutstests brûkt foar it skerm rheumatoide arthritispasynten en fûnen in ûnbedoeld nivo fan antykladen yn hast de helte fan harren. Se konkludearje dat dokters selysykrêft beskôgje moatte, ek as in pasjint de kritearia foldocht foar in rheumatoide arthritis-diagnoaze.

Der is ek in bepaalde bewiis dat in glutenfreie diät kin helpe rheumatoide arthritis pasjinten, sels as se gjin selsjegroep hawwe. Yn in stúdzje dy't publisearre yn it tydskrift Rheumatology , fûnen ûndersikers út dat pasjinten dy't in glutenfrije fegan-fieding folgje foar njoggen moannen, sawol ferbetteringen yn har rheumatoide arthritis-symptomen, alhoewol't medyske ymporteurs mei-inoar slagje.

Joint Pain Cure kin in strikte gluten-frije diet wêze

Op 'e nij, der binne net in soad stúdzjes op dit, mar anekdotyske rapporten jouwe oan dat jo ienris jo hawwe mei siely sykte of net-selsyske gluten-sensitiviteit diagnostisearje en begjin de glutenfreie diät begjinne , jo mienskiplike pine moat begjinne te ûntbinen.

Jo kinne lykwols fine dat it werom is yn folsleine krêft (of allinich yn spesifike jointsjes) as jo glûzen ûnthâlde ûntsteane - sels in minút fan gluten. Dit effekt is ek gewoan yn dyjingen mei gluten-sensibiliteit.

Om de pine yn 'e baai te hâlden, moatte jo as glutenfree as mooglik bliuwe. Dit betsjut dat jo oanhâlde oan in folslein glutenfrije diät thús, soarget derfoar dat it kontrôtjen fan 'e krúsing is as jo in keukje mei gluten-eaters te dielen hawwe en gjin kâns krije as it glutenfrije is.

As jo ​​alles dogge en dochs fine jo jo in pear pine en oare glutende symptomen , kinne jo miskien weromkeare op "glutenfrije" markearre fiedsels, in soad dy't noch min lytse gluten befetsje.

As jo ​​mienskiplike pine in reaksje is foar de gluten yn jo dieet, dan moat it soargje foar it probleem.

It is lykwols hielendal mooglik genôch pine te krijen dat net in reaksje op gluten is, ek as jo selysje-sykte of gluten-sensibiliteit hawwe. Yn dat gefal beskôgje de nuttige kontroleare-plysje om de pine te ferlitten. As alternatyf kin jo dokter kinne oare regelingen oanbean, mooglik inisjativen yn 'e gear sels of sjirurgy, dy't jo mienskiplike pine ferbetterje kinne.

> Boarnen:

> Castillo-Ortiz JD et al. [Anti-transglutaminase, antigliadine en > ultra-gereiniger > anti-gliadine antykladen yn pasjinten mei in diagnostyk fan rheumatoide arthritis]. Reumatología Clinica. 2011 Jan-Feb; 7 (1): 27-9. Epub 2010 Jun 23.

> Hafström I. et al. In fegane fiedsel fan gluten ferbettere ferbettert de tekens en symptomen fan rheumatoide arthritis: de effekten op arthritis korrelearje mei in minderheid yn antyldagen nei nierenantigens. Rheumatology (Oxford). 2001 okt; 40 (10): 1175-9.

> Universiteit fan Chicago Celiac Disease Center. Follow-Up Testing .