In famkes foar guod foar wat is normaal en wat is net
As jo in famke is dy't begon menstruktuer is, kinne jo miskien ferrast wurde dat jo nei jo earste perioade, of menarche , moasten langer wachtsje as in moanne foar de folgjende. Of miskien jo twadde perioade jo troch ferrassing namen hoefolle earder as jo ferwachte hawwe. Nei allegear moatte perioaden foar tefoaren wêze, binne se net? Is wat ferkeard as se net binne?
"Normaal" Menstrual Cycles
Wylst der froulju binne dy't har perioaden elke 28 dagen ferwachtsje, is der in breed oanbod fan wat normaal is. De menstruale fyts foar folwoeksen froulju kin oeral fan 21 dagen oant 35 dagen lizze. De fyts foar adolesinte famkes kinne in wat langer wêze - 21 dagen oant 45 dagen. En it is net hielendal ûngewoan foar in publyk fan 'e jongen om ûnregelmjittich te wêzen foar de earste pear jier fan menstruaasje. Jo kinne ferskate moannen tusken perioaden skipd hawwe, of hawwe twa dy't echt ticht byinoar binne. Of, jo kinne alle pear wike besunigje, mei in heule mjitte fan menstruaalbloed.
Wêrom Perioden rinne op 'e earste plak
As jo perioaden ûnregelmjittich binne, kin it wêze dat jo jo mentalens leare kinne earst begripe hoe't it menstruktuer fiert en wêrom't jo sels yn it earste plak blaze. Jo moanne jout jo lichaam troch twa haadphasen om de fyts te ferfetsjen en in nij te begjinnen. De lingte fan de menstruale-sikse wurdt mjitten fan 'e earste dei fan bloed troch de lêste dei foar't jo folgjende perioade begjint.
Deisdei 1 fan de menstruale fyts is de earste dei dat jo in soad bloeden sjen. Dit betsjut ek de earste dei fan 'e follikulêre faze , as jo hormonen in aai útlûke om te begjinnen te begjinnen yn tarieding foar frijlitten. As in reade aai út in Fallopian tube ropt, wurdt it eau brûkt.
Yn 'e luteale faze wurdt de uterinefining folslein ree makke om in fertilearre aai te nouren as it ymplantet - yn oare wurden, as jo swier wurde.
As dat net bart, ferdearret de skutter en wurdt skood. Dat is it bloed dat jo sjen as jo jo perioade hawwe.
De reden dat jo perioaden net nei in foar predikatabel patroan folgje, is gewoan dat de hormoneaks tusken jo hert en eieren dy't kontrolearret eauwyling noch altyd. Nei in jier of twa, as dizze hormoneach reitset, moatte jo perioaden regelmjittiger wurde.
Of op syn minst wurde se mear regelje foar jo. Dêrom kinne jo trageedzje mei in menstruale-kaleksje-kalinder of app kinne jo helpe oer jo patroel en jo witte oft jo "per" mislearre hawwe of wat is it ynfloed op jo menstruktuer. It is ek in handige manier om te soargjen dat jo pads, tampons, of jo menstruale kop op 'e hân hawwe foardat jo perioade begjint.
Oare redenen foar unregelmjittige perioaden
As jo in regelmjittich fyts hawwe en dan besjen, hawwe jo in perioade misdien, it kin betsjutte dat jo swier binne (as jo seks hawwe, fansels). As jo tinke dat it gefal wêze kin, moatte jo in test-toetseboek test nimme.
As jo perioaden begjinne mei mear as 35 dagen apart, of as jo begjinne har echt ticht byinoar te meitsjen, binne der in soad dingen dy't op gean kinne. Jo kinne bepaald wurde, te folle belibjen, hawwe in soad gewicht ferlern, of jo kinne wat soarte hormoan-ûnbalâns hawwe.
Dit binne alle problemen dy't jo soargje kinne dat it ovulearjen stoppe, en, as gefolch, stopje menstruaasje.
Sjoch jo dokter of gynecologist. Soargje de kalinder te bringen dy't jo brûke om jo periodyte te folgjen sadat hy of se in goeie idee krije kin hoe't jo perioades wizige hawwe. Tink derom, jo menstruale-sikkel is de basis fan jo reputative sûnens en jo sûnens yn 't algemien.
> Boarnen:
> Krije jo perioade. Offisjele wittenskip. https://www.girlshealth.gov/body/period/.
> Menstruaalperioden. Sintrum foar Young Women's Health. http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/.
> Menstruaasje yn 't famke en jongeren: Gebrûk fan' e menstruktarzyklus as in wichtich teken. Komitee Opinion Nr. 651. Amerikaansk kolleezje fan 'e arbeiders en gynecologen. Obstet Gynecol 2015; 126: e143-6.