Koarte stature en obesity kin miskyn út sliepe sliep komme
Yn in ûnferwachte feriening liket it sliep djippe gefolgen op bern en har fermogen om gewoanlik te wachtsjen. Mar hoe binne krekt sliepeproblemen ynfloed op hurde hormone frijlitten yn bern? Hokker slieperoerstoarm kin in bern pratefisearje om koarter te wêzen of oerwicht of fatsoenlik te wurden? De antwurden kinne jo ferlieze en lokkich effektive behanneling kin liede ta in groeiende spuite.
Untbrekt sliep troch Sleep Apnea en Wachtwurden
As sliep yn jongere bern ferneatige wurdt, benammen dyjingen dy't noch groeie, kinne dúdlike gefolgen wêze. Wachtwurm is yn 'e nacht sekere ûnder spesifike sliepstiennen . Djippe, net-REM-sliep dy't yn 'e nacht fan' e nacht bart, liket spesjaal wichtich foar har sekretaris. Dizze slach oerhearsket yn 'e earste tredde fan' e nacht. As dizze slie ferwûne is, kin gewoante net normaal wurde. Bern dy't beynfloede kinne begjinne om harren groeiende krúf ôf te fallen: bygelyks as in bern yn 'e 50e persint fan' e hichte en gewicht yn 'e frjemde ûntwikkeling foarkomt, kin it bekrêftige bern oer it tiidstip yn' e 10e persintaazje falle.
As foarbyld fan 'e gefolgen fan sliepstreuringen op gewoane groei, is it bekend dat sleep apnea yn bern kin djippe effekten hawwe op groei. Dizze bern hawwe periodyklike ynstreamingen yn har boppe-loftwei dy't soargje kinne om snaren of pauses yn har sykheljen te feroarjen.
It lichem skodt him yn lichtere sliep om de loftwei te iepenjen en normale aai te ferminderjen. As sokssawat, djipper sliep kin fragminearre wurde en groei hormoanenseksje kin kompromitteard wurde.
Elke sliepstrieling dy't it djippe slieper ferstean kin herinnewekker fan groei hormone ôfnimme. Boppedat kin gewoan net genôch sliep de dêrope effekten hawwe.
Gelokkich wurde bern, dy't sliept apnea behannele wurde, ûndergean in opknapbeurt groei. In protte sille werhelle wurde nei har foarôfgeande groei fan trajectory, werom nei har foarôfgeande perioade. Dit suggerearret dat de oare omstannichheden behannele wurde dy't de sliepkwaliteit ûnderbrekke, lykas rêstlessfinssyndroam, kin ek benefysk wêze.
Sleep-ûntbining, mislearjen fan sliepbedragen en begeare
It risiko foar sliepferbieding dy't oandwaan is, is goed studearre yn folwoeksenen. Hoewol it meganisme net folslein begrypt, kin it relatearje oan hormonale feroarings of effekten op gewoane metabolisme. In ferlykbere feriening liket te wêzen yn bern. As bern de nacht net genôch sliep sliepe om har leeftydsbedriuw nedich te leverjen, dan binne se dan ek risiko's om har algemiene sûnens te fertsjinjen.
Yn 'e ôfrûne 20 jier stipe in soad ûnôfhinklike ûndersiken fan mear as 50.000 bern it feit dat foarkommen fan' e sliepferbân mei in ferhege risiko fan obesiteit. Yn 2002 hat in stúdzje fan 8.274 Japanske bern dy't 6-7 jier âld wiene dat minder oeren fan 'e sliep it risiko fan bernedeiferbliuw ferhege.
Dizze konsekwinsjes ferskynden fierder út 'e perioade fan sliepferbrûk. Yn 2005 hat in stúdzje sjen litten dat sliepferkearing op 30-jierrige leeftyd presys fertroude obesiteit op leeftyd 7 jier.
De ûndersikers hypoteezirearje dat sliepferbrûk kin permaninte skea oan it gebiet fan it brein neamd wurde neamd de hypothalamus , dy't ferantwurdlik is foar it regeljen fan appetit en enerzjybesparring.
De risiko's fan ûnbehoarde slieperoerstoarnen moatte soarchfâldich omtinken hawwe troch âlders oan alle tekens dat har bern net genôch kwaliteit sliept. As jo in probleem fermoedzje, moatte jo prate mei jo pjutten. In soarchfâldige evaluaasje kin in oantal reassurance biede, en as behanneling bepaald is, kin it bern helpe en groeie.
> Boarnen:
> Agras, WS et al . "Risikofaktors foar heulichheidswaaks: in prospectyf stúdzje fan berte oant 9,5 jier." J Pediatr. 2004; 145 (1): 20-25.
> Durmer, JS et al . "Pediatric Sleep Medicine". Continuum Neurol. 2007; 13 (3): 158.
> Taheri, S. "De keppeling tusken koart sliepe Duration and obesity: Wy moatte mear sliepe om te bewearjen". Arch. Dis. Bern. 2006; 91; 881-884.
> Vorona >, R. et al . "Oergewicht en obese-pasjinten yn in primêre soarchbefolking-rapport-minder sliepen as pasjinten mei in normale body mass-yndeks." Argyf fan ynterne medisinen. Jan 10, 2005. f. 165: 25-30.