Strikturen kinne in komplikaasje fan Crohn's sykte wêze
It is wichtich foar minsken dy't Crohn's sykte hawwe om te witten dat se op in ferhege risiko binne foar it ûntwikkeljen fan in striktje yn har lytsdermyn. It behâld fan ûntstekkingen fan 'e sykte ûnder kontrôle sil wichtich wêze foar it foarkommen fan strikturen. Diagnoaze striktueren fluch en it brûken fan de lêste medisinen en sjirurgyske techniken kinne helpe in striktje ûnder kontrôle te krijen en it foarkommen dat it wer net werhannele wurdt.
In strikt is in ferlingde seksje yn 'e darm. De darmynsten binne normaal in iepen tube (in protte as in skouder) dat it iten trochbrekt en trochgean kin wurde. Foar minsken mei Crohn's sykte kin it lytsdestyn ferrassende wurde oer de tiid as ûntstekking feroarsake skarret. De rinnen yn 'e lytse darm kinne wurde sa fûleindich wurde dat se eins de iepen romte binnen sette, wêrtroch in striktje is.
Striktjes binne fan grutte soargen foar minsken mei Crohn's sykte, om't as in strikt feroarsake it lytse darm om te binnen op 'e binnenstêch te wurde, it kin liede ta in blokken ( darmynstruksje ). Blokken kinne feroarsaakje troch ien of meardere ferskillende faktoaren, ynklusyf adhesions , narsgewicht, ûntbining, of ûndeedige iten. Minsken dy't striktjes ha moatte miskien har uterlik feroarje moatte om te garandearjen dat it ferleegde diel fan har darm net blokkearre wurdt. Certain foods may be more likely to be hung up inside the stricture and can not pass through. Guon fan dy fiedsels dy't minsken dy't striktjes hawwe hawwe, kinne foarkomme, beheinje, of knippe en koenen tige goed foardat it iten wurdt hjirûnder neamd.
Popcorn
In soad minsken realisearje dat mais in iten is dat dreech te fertsjinjen is. Sels foar minsken dy't gjin fersmoarging hawwe, kinne mais passe troch it lichem allinich partiel ferwurde. Undersyk nei popcorn, kin it maklik wêze om te sjen wêrom't it iten is dreech te fertsjinjen: it hat hurde kernels. Njonken dat liket elke tas of skuon fan popcorn in pear ûnpopele kernels yn. Popcorn is ek ûnlêsber blokje , dy't de hûd opbouke kin en kin net winsklik wêze as in striktje yn spiel is. Popcorn is mear fan in snack, en is gjin needsaaklik diel fan in sûne diet, sadat it kin maklik te foarkommen wurde en it snijderjen fan 'e diabetes gjin nietsproblemen posearret.
Nuts
Nuten sille ek algemien begrepen wurde om in iten te wêzen dat is dreech te fertsjinjen. Se binne hurde, se nimme wat tiid om te keapjen, en sels nei it keatsjen hâlde se har knynste teksture. Nuts befetsje ek phytyske sûr, dy't de fersmoarging fan eau en stoarm bewege kin. Nuts befetsje geweldige fats en oaljes, lykas omega-3 fatty acid , lykas ferskate vitaminen en mineralen. Fettige sûden kinne ek ûntfongen wurde fan flaxseed oalje , sjyf en fisk, sadat eleminten fan it fiedsel fan 'e fyts gewoanlik gjin probleem foar it nut wêze.
Roze groeien
Fegetaasjes binne in wichtich part fan in sûne diet, en befetsje in soad ferskate vitaminen en mineralen dy't nedich binne troch it lichem, wêrûnder Vitaminen A, C, E, K , en folate . It griente is lykwols ek tige fibrous, wat makket se dreech te fertsjinjen. Om in blokje op in strykpunt te foarkommen, moatte roazjemiddels besocht wurde, mar se kinne ferwurke wurde om har makliker te fertsjinjen. Fegetaasjes kinne gekocht wurde, hurd knappe of reinigen om har makliker te passe te meitsjen. Alle grienten út it fiede wurde fuortsmiten wurde meastentiids net oanrikt troch har foardielen foar algemiene sûnens. De measte Amerikanen hawwe al hielendal net genôch grienten op in deistige basis, dêrom hâldt griente yn 'e fatsoarten as it mooglik is wichtich.