Hokker ûntstiet blessueres foar minsken mei kanker?

1 -

Causes of Cancer Related Insomnia

Untstean yn minsken mei kanker is hiel gewoan, mar hat min omtinken krigen oer de gefaren dy't er posearret. Net allinich is de ûnstjerlikens ynfloed fan kwaliteit fan it libben foar minsken mei kanker, mar it liket in negatyf effekt te hawwen op de oerwinning.

In sliep wurdt definiearre as swierrigens yn 'e sliep dy't 30 minuten of mear en / of nachtwakken tafoegje as tafoeging oant 30 minuten of mear, tagelyk mei deimtige middens.

Om't it nuttich is om oarsaken te begripen foar it behanneljen fan behannelingen, lit ús begjinne mei it skriuwen fan guon fan 'e oarsaken en risikofaktoaren foar lestomnia yn minsken mei kanker. Dit omfetsje de biogemyske feroarings dy't ferbûn binne mei it groei fan in tumor, kanker-behanneling, symptomen dy't relatearre binne oan kanker- en kanker-behanneling, ek as slieptroodyn en mienskiplike betingsten.

2 -

Wachtwachtsjen fan kanker

De groei fan in tumor hat himsels ynfloed op de biogemyske en molekulêre prosessen dy't yn it lichem plakfine. As jo ​​yntinke dat minsken op 'e sliep kommentearje dat in groeiende petear fereasket, wurdt it byld mear dúdliker.

Hoewol't der lyts is dat direkt kin wurde foar dizze oarsaak fan 'e sliepkeamer, oars as behanneling fan' e kanker, is in herinnering dat faak in protte oarsaken fan sykte en mjittigens gearwurkje yn minsken mei kanker om symptomen te feroarjen. Kontrolearje dy oarsaken wêr't wy wat kontrôle hawwe, wurdt fan grutter belang.

3 -

Fysike feroaringen dy't troch it kanker feroarsaakje

As it praat oer fysike feroaringen dy't begjinne mei in diagnostyk fan kanker, wurdt operaasje faak de earste gedachte. Sertifikaatlike prosedueres foar kanker kinne op in soad wizen oan wissens komme. De reparaasjeproses dy't nei sjirurgyn nommen nimt biochemyske prosessen omheech, wêrtroch, op 't lêst, liede kin nei sliep en minder. Dêrnjonken sliept yn 'e dei (lykas mei in algemiene anesthetis) kombinearre mei de ûnbedoelde sliepferbrekken yn' e nacht om te hifkjen op fiktive tekens, kin liede ta in situaasje wêryn de sliepkomst begjint tige frjemd yn kanker-behanneling.

4 -

Cancer Treatments

Sawol de chemotherapy en radiostherapy kin liede ta selde dea, dat op 'e rjochte liedt ta molekulêre feroaringen dy't foar fertwifeling en sliep sliepte foarsizze. In protte medisinen dy't tegearre mei de chemotherapy brûkt wurde, kinne sliepskema feroarje.

Steroïden, lykas dexamethasone, jouwe faak in hyperarousale steat foar in pear dagen, wat opfolgje kin folge wurde troch in grutter needsaak foar sliep. Minsken mei kanker kinne wolle mei har dokters wurkje om har ynteresses fan 'e chemotherapy te pleatsen en docht fan steroide earder op' e dei om te helpen dat dizze oarsaak fan 'e sliepmoedigens.

5 -

Symptomen fan kanker en kankerbehandling

Der binne in soad symptomen foar kanker en kankerbehandeling dy't kinne sliepe spielje. Guon fan dy binne:

• Pine
• Nauke en wjirm
• Peripheral neuropathy
• Koe
• Koarteheid fan sykheljen
• Hot flashes
• Jûkje
• Diarree

6 -

Cancer Emotions

Algemiene emoasjes dy't begjinne mei in diagnostyk fan kanker kinne brutaal wêze om de fermogen om te sliepen. As ús hoedzje beoardielet wat der is, sjogge de symptomen fan anxiety en depresje faak asplisearre as de sinne delkomt.

Stress en de frijlitting fan stresshormons spilet ek in rol, en dizze stress kin oer it libben bliuwend folgje nei in diagnostyk fan kanker. Earst is der de stress fan 'e diagnoaze, folge troch de eangst foar weromkomst of progresint as in kanker stabyl is, of de freze fan' e dea as in kanker fierder fuort giet of weromkomt. It folgjende artikel sil in soad wizen besjen wêrby't kontrôle fan stress kin in tige positive ynfloed hawwe op it behearen fan dizze mienskiplike oarsaak fan 'e sykte.

7 -

Physical Inactivity

Wylst minder yn 'e dei minder wurde kin de nacht slimmer wurde sliepe en der binne in soad situaasjes wêrby't fysike ynaktiviteit de norm mei kanker wurdt. Siedlike gedrach kin twongen wurde troch sittings, chemo-apelike sesjes, radiative sesjes, reis foar onkologyske besites, en troch de pine en sykteffekten fan 'e kanker sels.

8 -

Ko-besteande medyske kondysjes

Medyske betingsten neist kanker binne in wichtige oarsaak fan 'e sliepstof. In pear betingsten dy't sterk korrelearje mei wapens binne:

• Sleepapnea is in mienskiplike tastân dy't tekene wurdt troch koarte perioaden fan apnea (letterlik, gjin ace) yn 'e nacht. Jo kinne sliept apnea meidwaan mei oergewicht of snaren, mar kontrolearje dizze ferrassende tekenens fan slieptapnea om te hâlden.
• Skyrolproblemen binne algemien gewoanlik en kinne yn relaasje ta kanker of chemotherapy ek fine. As oare oarsaken net as tafoege wurde om jo ûnmooglik te feroarjen, freegje jo dokter oer dizze mooglikheid. Kontrolearje dizze 10 dingen om te witten oer skriklike sieraden en murd .

9 -

Miljeu

As jo ​​ea besocht hawwe in goeie nacht yn 't sikehûs te krijen, kenne jo hoe wichtich it is om in goeie sliepomjouwing te hawwen . Noaren, helder ljochten, en in televyzje kinne alle slieperyngong fersteure. Der binne gewoan kearen dat it sikehûs it bêste plak is om te wêzen, mar nim in minút om te praten mei jo middel. Somtiden kinne lytse dingen, lykas it plydzjen fan in gerdinen, of nei in keamer dêr't it minder fersmoarging is, allinich it ferskil meitsje.

It is net allinich it fysike omjouwing dat kin lûd wurde. Tink oan jo eangsten, oer diskusjes mei freonen of famyljeleden dy't jo baas hawwe, of besykje in list te meitsjen yn jo geast, kinne jo ek ophâlde.

10 -

Poor Sleep Habits

Minsken dy't de bedtimerûte rinne hawwe mear swierrigens yn 'e sliep. It duorret in skoft foar it lichem om te rêstjen nei it nijs fan it nijs of besprek fan in stress-ûnderwerp. Somtiden is alles dat nedich is om dizze oarsaak fan 'e sliepkeamer te foarkommen is in regelmjittige sliepskema foarôfgeand fan gewoanten dy't jo lichem wit dat it is tiid om te rêstjen.

Ferfange tiid dy't yn 'e bêd brûkt is, of yn' e ein fan langere tiid yn 'e ein fan' e middei kinne it dreech yn 'e nacht sliepe. Nei unrealistyske sliepferwachtings kin ek in faktor wêze yn 'e sliepkeamer. As jo ​​lichem genêzen fan kankes behannelingen kinne jo mear slieper nedich - mar net needsaaklik in folsleine dei yn bêd.

_Boarne:

_{Amerikaanse Society of Clinical Oncology. Sleepproblemen: sliepstof. Accessed 11/30/15. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/side-effects/sleeping-problems-insomnia}

_{National Cancer Institute. Untstean yn kankerpatiten. Updated 05/22/15. http://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sleep-disorders-pdq#section/_3}

_{Roscoe, J. et al. Kanker-ferbinende fatigue en sliepstof. Oncolooch . 2007. 12 Oanfreegje 1: 35-42.}