De New England Journal of Medicine publisearre ûndersiken út Sina dat de relaasje tusken yodynfloed en skyrolsykte sjocht. Rapporten yn 'e juny fan 2006 it probleem ferklearre de ûndersikers dat "mear as genôch of oerweldige iodynfloed kin liede ta hypothyroïdisme en autoimmune thyroiditis."
Dy fynsten waarden begelaat troch in redaksje troch Dr. Robert Utiger, dy't sei dat "de lytse risiko's fan it chronike iodynstrumint troch de subsydzjebele hazze fan iodinefermogen ferwiderje", taheakjen oan 'e kontroversje oer iodine, benammen de yodisearring fan sâlt, en iodynerging,
Iodynfekking
Oan 'e kant fan' e kontroversje is it serieuze probleem fan iodinefermogen. Iod wurdt krêft troch iten, wetter, iodalisearre sâlt en oanfolling. De skyrol brûkt iodine foar it generearjen fan skydroem hormone , it meitsjen fan iodine in essensjele, needsaaklike nuttigens.
Iod is benammen kritysk foar swiere froulju en fetussen, lykas jonge bern. Neffens de World Health Organization (WHO) binne 2 miljard minsken, wêrûnder 285 miljoen skoalbern bern, yodigens. En ûnder harren jild ûntbrekke iodinefermogen (IDD) ynfloed op likernôch 740 miljoen - mei hast 50 miljoen fan harren leare fan in beskate foarm fan harsens skea út 'e iodinefermogen.
Neffens de Ynternasjonaal Ried foar it Bestjoeren fan Iodinefekkingsstrippers (INCCIDD):
Iodynfekânsje is de iennige meast foarkommende gefoel fan foarkommende geastlike retardaasje en hynder-skea yn 'e wrâld. It ferminderje ek it oerlibjen fan bern, feroarsake goiters, en beweecht groei en ûntwikkeling. Iodine-definysje-ûnrêstingen yn swangere froulju feroarsake misbrûk, stjerbaden, en oare komplikaasjes. Bern mei IDD kinne groeie, apathetysk, mentale retardearre, en ûnfetberlik fan gewoane bewegingen, sprekke of hearden.
Der binne in protte gebieten fan 'e wrâld wêr't iodinefermogen in hege sûnenskrisis is. De INCCIDD hat in kaart online dy't iodineferliening wrâldwiid jout. Dizze kaart lit sjen dat wylst de measte gebieten fan 'e westerske heulepenien genôch binne yn jild, Europa, Ruslân, Azië, Austraalje en Afrika, binne gebieten yn ferskate risiko's fan definysje.
Iodine tafoegje
Oan 'e oare kant fan' e kontroversje is de erkenning dat oerfloed jild autoimmune skyrol sy hypothyroïdisme kin.
Neffens dierstúdzjes kinne hege iodynfloed inisjalisearje en ferkringende ynfiltraasje fan 'e skydroaze troch lymphozyten. Lymfozyten binne wite bloedzellen dy't sammele troch gefolch fan chronische ferwidering of irriteraasje. Dêrnjonken blokkearje grutte amounts fan iodine de foarynfeardigens om hormon te meitsjen.
Yn dizze New England Journal Studie, ûndersikers, ûnder lieding fan Dr. Weiping Teng, fan 'e Sjinaanske Medysk Universiteit yn Shenyang, besocht de skildereffekten fan oan te jaan oan trije aparte groepen: minsken dy't lyts iod ûntbrekke, dyjingen mei adekwaat joddagen, en dy mei iedere iedine. Se fûnen dat jod jild jaan oan minsken dy't adekwate of oertsjûge iodynfloed hiene kinne liede ta hypotroïdzisme autoimmune thyroiditis.
Yn 'e stúdzje fûnen ûndersikers dat de primêre risikofaktoaren foar trochgeande subklinyske hypothyroïdyn bestie:
- TSH boppe 6
- Hegere nivo's fan antythyroïde antykodya (antylderioade of thyroid peroxidase of thyroglobulin antibody)
- In skift yn 'e iodynfase fan mildich fermindere foar mear as adekwaat
Se fûnen ek dat de wichtichste risikofaktoaren foar nije subklinyske hypothyroïdisme yn minsken dy't begon mei normale skroeffunksje ynbegryp:
- TSH-nivo grutter dan 2
- Hoewol antithyroïde antykodynivo's
- In skift yn yodynfloed fan mildich fermindere foar mear as genôch, of oerweldige iodynfloed
De ûndersikers sluten ôf:
... hoewol iodine oanfolling moat ynfierd wurde om yodynfekkende struzen te foarkommen en te behanneljen, oanfoljen moat op in feilich nivo behannele wurde. Levels dy't mear as adekwate binne (medyske urinejodútkearing, 200 oant 299 μg per liter) of oertsjûge (medyske urinejodeksútkearing,> 300 μg per liter) ferskine net feilich, benammen foar saaklike populaasjes mei as potensje autoimmune skyrolekrêften of iodinefermogen. Oanfollingsprogramma's moatte oanpast wurde oan 'e bepaalde regio. Gjin iodynfreguaasje moat foar regionen ynfierd wurde, wêrby't iodynfloed genôch is, wylst sâlt yn regio's wêryn iodynfloed ûntbrekt moat wurde oan jild oanfold wurde neffens de jild fan definysje.
In wichtige opmerking: De ûndersikers beskreau offere hypothyroïdisme as TSH boppe 4.8, mei ferhege Free T4 nivo. Subklinik Hypothyroïdisme waard definiearre as TSH boppe 4.8, mei gewoane berik Free T4 nivo. De Amerikaanske feriening fan klinyske endokrologen, tegearre mei de Nasjonale Akademy fan klinyske biogemysyk, is oan 'e ein fan 2002 / begjin 2003 oanbefellend dat it normale omfang fan TSH yndield is oan 3 oant 3,0. Dus it punt wêryn't ien dy't as oernomjend hypothyroïde beskôge, kin oars wêze, basearre op dizze nije rjochtlinen .
Witte jo Iodine?
In soad tsientallen jierren lyn waard yodisearring fan sâlt frijwillich ynsetten yn 'e Amerikaanske en oare yndustrialisearre lannen as middel om yodynfets te tsjinjen. Yn dizze gebieten mei iodalisearre sâlt waarden iodinefekkingen allinich ôfwurke, en de measte Amerikanen hawwe genôch jod.
Yn 'e ôfrûne twa desennia binne lykwols reduktaasjes yn sâltwinning foar sûnensgrûnen, fergrutte gebrûk fan iodalisearre sâlt yn ferwurke fiedings, en it feit dat iodisaasje net ferplicht is yn' e Feriene Steaten (ek doe wurdt sa'n 70% tafelseal jildd) kaam yn in besuniging yn iodynfloed sels yn lannen lykas de US So nei in perioade wêr't iodynfekânsje yn 'e Amerika allinich ôfwurke wie, is it no op in stadige stadige troch stil omheech.
De grutste soarch is yn swierwêzen. It feit fan swiere froulju mei iodinefermogen is yn 'e Feriene Steaten groeid yn' e ôfrûne 20 jier Utiger, fan just 1 persint yn 'e jierren 1970 oant 7 prosint yn 2002. Dizze froulju en har bern binne de grutste risiko' s fan ûnfoldwaande iod yn har dieet.
Guon eksperts advisearje dat iodine oanfolling normaal wêze yn 'e foar-konsept en swangerskip. De oanbefolking jildbedrach foar jod is 200 mcg / dei yn 'e swierens en 75 mcg / dage, wylst boarstfieding is.
Foar de rest fan ús is it antwurd foar optimale skroon sûnens dêrom genôch te krijen - mar net te folle - iod. Jo kinne miskien yn iod wêze as jo, foar sûne redenen, joaze jild sâlt út jo diabetes, of opnij op net-iodisearre seespol.
Dus, nedich jo in oanfoljende iodine? Hoe kinne jo fertelle as jo genôch jild krije? It is hast ûnmooglik om jo eigen spiel te bemanteljen. Jo kinne in tige grouwe skatting dwaan, lykwols basearre op de folgjende fragen:
- Jo brûke jodiske sâlt?
- Hoefolle sâlt docht it deistich tagelyk?
- Wolle jo in vitamine of oanfolling mei iodine? (Hoefolle jod is yn 't oanfolling?)
- Wite jo, fleis, suvelprodukten of seafood geregeld?
Guon alternatyf, holistyske en herberch-praktiken binne hast knee-jerk yn har beswier dat elkenien mei in skroefprobleem iodyn oanfolling freget (likegoed flüssere ioden of in krûder dat yod befet, lykas kelp of bladderwrack). Dit kin beskate symptomen en slimmer skyrolproblemen yn guon minsken.
Mar, as jo plan hawwe om swier te wêzen, binne op 't heden swierderich of jo stypje, jo wolle tige soedich wêze om yod te hâlden, útsein as jo en jo praktyk in protte sterke bewiis hawwe dat jo defekt binne. As jo praktyk rekket yodynfregaasje as in skydroaze behanneling, kinne jo miskien freegje om in spesifike test te freegjen dy't iodineivoen mjit - de "urineeleksje" test. Dizze test jout it jild yn 'e urine útsletten, en jout in yndirekte, mar genôch genoatige beoardieling fan yodynivo's en kin de definysje dokumintearje.
Soargje ek foar de saneamde " skroadenstipe " vitamine- en supplementele formules, wêrûnder de swier fertsjinne en promovearje Alvidar. Meast, lykas Alvidar, binne in protte jilden fan yod en as jo net iodineferve binne, kinne se einigje mei de ûnbeantige en tsjinoerstelde effekt fan 't feilich meitsje fan jo symptomen slimmer en fergrutsje fan jo skroonbedrach.
> Boarnen:
> Teng, Weiping MD, et. al. "Effekt fan Iodynfloed op skyddmjittingen yn Sina" New England Journal of Medicine , Volume 354: 2783-2793, 29 juny 2006, nûmer 26 Abstract
> Utiger, Robert DMD "Iodine Nutrition - Mear Better," New England Journal of Medicine, Volume 354: 2819-2821, 29 juni 2006, nûmer 26
> Higdon, Jane Ph.D. et. al. "Iodine", Micronutrient Information Center , Linus Pauling Insitute, Oregon State University, 2003
> Ynternasjonaal ried foar it behear fan Iodinefekkingsstof
> Shomon, Mary J. The Thyroid Guide to Fertility, Pregnancy and Breastfeeding Success, Thyroid Info, 2006