As jo ien fan 'e sykte fan Alzheimer of in oare soarte demintia kenne, hawwe jo wierskynlik geweldich wat de sykte feroarsaakt, en as der wat is dat jo dwaan kinne foar it foarkommen.
Ien gebiet dat no al besprutsen en debatearre is no hege bloeddruk . Mar, makket heule of leecher bloeddruk echt ferskil, of is dit ien fan dy problemen dy't jo sûnens gewoan ferbettere, mar hat net echt ferbûn mei it risiko fan demintia ?
Wat de ûndersyk seit
Hege bloeddruk is lange besjoen as risikofaktor foar fiskulêre demynia . Mear as koartlyn hawwe meardere ûndersiken heule bloeddruk as in risikofaktor foar demintia yn 'e algemiene - net beheine de risiko foar fiskulêre demynia. Hjir binne gearfettings fan fjouwer fan dy ûndersiken:
Hege bloeddruk is ferbûn mei mild kognitive beoardieling.
Ien ûndersyk befette 918 dielnimmers dy't bepaald waarden troch in trochsneed perioade fan 4,7 jier. De ûndersikers fûnen dat persoanen mei hege bloeddruk mearke wierskynlik mild kognitive beoardielingen ûntwikkele, in betingst dat faak foar Alzheimer's sykte fuort giet. Interestingly, dit ûndersyk fûn dat eksekutive funksjonearjende beoardielingen , ien fan 'e symptomen fan mild kognitive beoardieling, hieltyd problemen as ûnthâld fan' e bedoeling , te ûntwikkeljen mei hege bloeddruk.
Hege bloeddruk is relatearre oan de ûntwikkeling fan wite mjittingen yn it harsens.
In twadde ûndersyk fan 1424 froulju dy't mRI krigen, fûnen dat de persoanen mei bloeddringen oer 140/90 by it begjin fan 'e stúdzje ferbûn wiene mei acht fan' De wite bedrigingsliedings wiene meast foarkommen yn 'e frontale lobes fan' e harsens, en binne ferbûn mei in hegere risiko fan slach en demynia.
Hoge bloeddruk yn midsjierrige korrelearret mei brain-feroaringen en in hegere risiko fan demintia letter.
In tredde ûndersyk fûn dat hege bloeddruk yn Mid-Life wie sawol as in hegere risiko fan lettere libbensdemingia en ek korrelearre mei feroaringen yn de bedrach fan it beta-amyloidprotein yn it harsens. De ûndersikers fûnen dat dizze feroaringen sa'n 15 jier foarkamen foardat kognitive beoardielingen ûntwikkele waarden, wêrtroch mear bewiis wie dat previnsje fan demintia langer in âldens wêze moat.
Unbehandele hege bloeddruk is ferbûn mei brain-feroaringen dy't typysk binne foar sykte fan Alzheimer.
Uteinlik fûn in fjirde stúdzje fierdere beweinen ferbûn bloeddruk oan kennis. Dizze stúdzje brûkt gebrûk fan de brain om 118 kognityf yntakte dielnimmers fan 30-89 jier te beoardieljen. Undersikers fûnen dat persoanen mei hege bloeddruk mear beta-amyloidprotein yn har harsens besparre hienen yn ferliking mei dyjingen sûnder hege bloeddruk, fergelykber mei de stúdzje hjirboppe. (Akkumulation fan beta-amyloidprotein is ien fan 'e hallmarken fan Alzheimer's sykte.)
Dizze stúdzje ek ûnderskiede tusken minsken dy't behannele waarden mei medikaasje om har bloeddruk te kontrolearjen en dyjingen dy't net binne. Wat se fûnen, is dat de harsens fan minsken dy't behannele binne foar hege bloeddruk - net allinnich dyjingen sûnder hege bloeddruk - binne beskerme fan negative feroaringen fan de brain.
Is leecher bloedruk altyd better?
In pear ûndersiken binne makke om mjitte te kiezen foar kognitive fermindering yn minsken dy't demintia hawwe, legere bloeddruk en wurde behannele mei antihypertensive (bloeddruksening) medikaasjes. De resultaten litte sjen dat guon minsken op dizze medisinen mei in systolik bloed Druk lêzing (it topnûmer) fan minder as 128 hat in flugger kognitive ferdieling fûn as dy bloeddruk heger wie.
Dit hat yn 'e fraach hoe't en wannear anty-hypertrekliken foar folwoeksenen fertsjinne binne oer de leeftyd fan 65, mei guon organisaasjes oanbefene in apart set fan rjochtlinen foar âldere folwoeksenen dy't in demindisyndisy hawwe .
Mear ûndersyk moat fêststeld wurde op dit gebiet, om't it mooglik is dat oare faktueren dy resultaten beynfloedzje.
Folgjende stappen
It bewust fan dizze ynformaasje is handich, mar wat is it folgjende? Hjir binne trije praktyske aksjepunten om te nimmen:
- Kennis jo risiko. As jo net bekend binne mei jo bloeddruk lêze, kinne jo it regelmjittich kontrolearje.
- Freegje. As jo bloeddruk heech is, freegje jo dokter oer it behanneljen.
- Foarkommen. Präfinsje yn 't jonger en midsjierren fan it libben liket ekstreklik belang te wêzen yn it foarkommen fan jo risiko fan demintaasje yn' e letter jierren. Natuerlike oefening , mentale aktiviteit en in sûne fieding kinne in ferskil yn jo hjoeddeistige en takomstige sûnens meitsje en allegear ferbûn binne mei in ferminderende risiko fan ûntstean fan demintaasje. It is nea te let om in gesellichere libbensstyl te begjinnen.
> Boarnen:
> American Heart Association. Hoge bloeddruk en harsens sûn binne keppele. http://newsroom.heart.org/news/high-blood-pressure-and-brain-health-are-linked.
> Kuller LH, Margolis KL, Gaussoin SA, et al. Ferhâlding fan hypertension, bloeddruk, en bloeddrukkontrôle mei wite matter Abnormaliteiten yn 'e Women's Health Initiative Memory Studies (WHIMS) -MRI trial. It Jierboek fan klinyske hypertension . 2010; 12 (3): 203-212. doi: 10.1111 / j.1751-7176.2009.00234.x
> Mossello E. Lege bloeddruk en antihypertensive drogge brûke. JAMA ynterne medisinen . 2015; 175 (4): 578-585. doi: 10.1001 / jamainternmed.2014.8164. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2173093.
> Reitz C, Tang MX, Manly J, Mayeux R, Luchsinger JA. Hypertension en it risiko fan mild kognitive ynfloedrens. 64 (12). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672564/.
> Shah N, Vidal J, Masaki K, et al. Midlife-bloeddruk, Plasma-β-amyloid, en it risiko foar Alzheimer-sykte: De Honolulu-Aazje groeit op. Hypertension (Dallas, Tek.: 1979). 2012; 59 (4): 780-6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22392902.