Menstrual Molimina is in term dy't brûkt wurdt om it kluster fan symptomen te beskriuwen dy't jo yn 'e lette helte fan jo menstruale syklus meikeitsje kinne.
Jo harkje net dat dizze term tige faak brûkt om dizze faze fan jo menstruale syklus te beskriuwen. De oarsprong fan it wurd molimina is as bedoeld Gryksk en betsjut "te hurd te probearjen". Ik bin net wis wis hoe't dat relatearret oan dizze luteale faze-symptomen, mar miskien giet it oer wat jo lichem "te hurd is" te dwaan yn dy dagen nei de ovulaasje en dat is swier wurden.
De symptomen dy't jo hawwe yn in part fan dizze sawat 14 dagen fan in karakteristike 28-dagen-fyts binne allegear resultaat fan hormonale wizigingen dy't jo lichem elke moanne prate wurde om swier te wêzen. It is allinich as swierwêzen net barre dat jo perioade begjint en in nije fyts begjint.
Menstrual molimina ferwiist nei it tafal fan trije of fjouwer mild symptomen, lykas boarstigens of mastalgy , fiedsels, mjittingen, sliepproblemen, harsels , of fluidbehâld dy't foarkomme yn 'e luteale faze fan' e menstruktuer . De luteale faze fan jo menstruale fyts is de tiid tusken ovulaasje en as jo perioade begjint.
Tink oan dizze symptomen as de sydseffekten fan jo feroarjende hormoanesnivo. De meast wichtige feroaring dy't bart yn jo hormonen by ovulaasje en yn jo luteale faze is in tanimming fan progesteronnivo's. De typyske fysike symptomen fan menstrual molimina binne foar it grutste part it gefolch fan dizze ferheging fan progesteron dy't bart mei ovulaasje.
Dêrom kinne guon fan dizze symptomen minimalisearre wurde troch kontrakteptive opsjes te brûken dy't de ovulation lykas de bertekontrolepille ûnderdrukke. It is ek wêrom guon fan dizze symptomen ferwiderje kinne troch progesterone allinich ferfetsjende opsjes lykas Depo-Provera te brûken. It hurde ding oer hormonen is dat net elkenien de deselde effekten hat fan 'e feroaringen dy't binnen it menstruktuer fiele of deselde reaksje op hormonale medisinen.
Yn myn praktyk haw ik froulju sjoen, in protte ferbetterjen yn premenstruale symptomen as se begjinne mei de bertekontrolepille, en ik ha froulju sjoen fan signifyk symptomen as se begjinne mei de bertekontrolepille.
Menstrual molimina is in net beskôge PMS of premenstruale syndroom. De symptomen as molimina beskreaun binne fysiologyske responsen yn jo lichem dat jo observearje mar dat net yntinsyf binne mei jo normale deistige routines. It begjin fan menstrual molimina jout oan it tafal fan eau. Hoewol de symptomen fan menstrual molimina binne ûnderdiel fan 'e diagnostykkritearia foar PMS binne se net itselde ding. It meast wichtige ferskil is dat mei PMS en in folle grutter nivo PMDD wurde dizze fysike symptomen kombinearre mei stimmingswizigingen dy't ynterfiere mei normale deistige routines.
As altyd besjen, besykje alle soarten belangen dy't jo hawwe oer jo menstruale syklus mei jo sûnenssoarch.
Updated by Andrea Chisholm MD
> Boarnen:
> Warren M >, Constantini > N. (2000) Sports Endocrinology.New York NYSpringer Science
> Premenstruale Symptomen beheare (2008 juny).