Sikerspersoanen binne keppele oan autoimmune hypoteoidens
Minsken dy't beynfloede wurde troch hypothyroïdisme , wurde typysk advisearre om har ynfier fan sûker te behearen. Dit is om't de skroefdrager bedoeld is om regeljouwing fan bloedearmoannen te regeljen. As jo bloed-sûker-nivo's te heech binne, kinne jo ûntwikkeling fan ynsuline ûntwikkelje. As se te leech binne, kinne jo hypoglykymia ûntwikkelje.
Troch dizze feiten is it miskien te rieden om te krijen foar in pakket fan keunstmjittich sûker as in sûkerferfanger, rjocht?
Tink nochris. Neffens in rapport presintearre op it 2015 International Thyroid Congress, wurdt it brûken fan keunstmjittige sweeteners ferbûn mei de ûntwikkeling fan de sykte fan Hashimoto , in autoimmune ûngelok dy't faak hypothyroïdisme feroarsaak. Sa opfallend wienen de resultaten dy't ûndersikers advisearre hawwe tsjin it gebrûk fan sokke sweeteners yn minsken dy't libje mei de sykte.
Hoe't sûker efter de skydroep ynfloedet
It ûndersyk, útfierd troch ûndersikers op Mount Sinai Hospital yn New York, evaluearre 100 persoanen dy't positieve diagnostearre binne mei de thyroiditis fan Hashimoto .
Wat se fûnen, wie dat it brûken fan keunstmjittige sweeteners yn dizze befolking - foaral aspartam (Equal, NutraSweet) en sukralose (Splenda) - korrelearre mei ferhege nivo's fan stimulearre hormone (TSH) . In ferhege produksje fan TSH is oanwêzich fan in skroarûngelok, of hypothyroïdisme.
Under de studint dielnimmers hawwe 53 persint gebrûk makke fan it lykweardich fan 3,5 pakketen fan keunstmjittige sûzers per dei, fjouwer kear de sifers yn minsken sûnder Hashimoto's (12 persint) te sjen.
Binnen dizze kohort fan partikulieren hienen twa fan elke trije dy't op 'e nij stoppe mei keunstmjittige sweeteners, in folsleine oplieding fan har Hashimoto's. Har skyrol antylders giene stadichoan werom nei normaal, en se koene har hormoanen ferfange medikaasje stopje.
Oare efterste effekten fan artificial sweeteners
Dit is net de earste kear dat keunstmjittige sweeteners ferbûn binne mei skroefdysfunksje.
Hokker ûndersyk hat ús oanjûn dat guon sûzers ynteressearje mei fysiologyske funksjes dy't har oanbiede of ferwiderje betingsten lykas Hashimoto's. Bygelyks:
- Guon sûkerferfangers binne bekend om de balâns fan baktearjes te feroarjen yn 'e dier, bekend as de go-mikrobioma, lykas it pH-nivo fan' e mage en dieren. Unsyklikheden yn 'e gastrointestinale traktaat sjogge faak as trigger foar ymmúnfunksje en autoimmune sykte.
- Sucralose is chlorine. Chlorinebelibbens is ek keppele oan autoimmune störings, om't it in soad fan jo darmflora ferdielje kin en in tsjinsprekkende ymmúnaksje feroarsaakje.
Sels as it giet om ien fan har primêre gebrûk - om kalorie te kontrolearjen en gewicht te ferliezen - knyftige sweeteners komme koart . Wylst se wis fan 'e gefoel fan sûker binne, sille se itselde fysiologyske reaksje net útlizze.
Dit is om't de oanwêzigens fan sûker yn it bloed in biogemyske reaksje hat dy't effektyf ôfwikselt dat regio fan it siel leaude om appetit te kontrolearjen. Künstliche sweeteners dogge dit net, en de measte stúdzjes binne konkludearre dat har gebrûk net by it gewichtsverlies ferbûn is. Yn guon gefallen is it krekt it tsjinoerstelde west.
In wurd fan
As twivel as it ûndersyk is, moat it net sizze dat sûker binne "út 't tabel" as jo gjin autoimmune-ferbân hawwe fan hypothyroïdisme.
It is allinich by persoanen mei Hashimoto's dat dit adversieel antwurd is sjoen. As sadanich is moderaasje it kaai as it giet om it gebrûk fan sûker, of it is künstich of natuerlik.
As, op 'e oare hân, jo hawwe Hashimoto's, kinne keunstmjittige sûzers foarkomme en minimearje jo sûkerynfloed ek. Jo moatte ek ferwurke nûmers, dy't faak mei sûker binne ferkocht binne en jo wize dúdlik meitsje fan dietsprodukten dy't sûkerûntfangen hawwe.
> Boarnen:
> Samechi, P. en Kim, P. "De feriening tusken sûkerprodukten en Hashimoto's Thyroiditis (HT)." 15e Internationaal Thyroid Congress; Buena Vista, Florida; 19-23 oktober 2015; abstrakt SCP 28.
> Suez, J .; Korem, T .; Zeevi, D .; et. al. "Keunsten fan sûchdieren stimulearje glukose-yntolerânsje troch it feroarjen fan de goede mikrobiota." Natuer. 2014; 514; 181-186.