Myofasjale pynsyndroam, in tige mienskiplike kondysje, is in kolleksje fan tekens en symptomen op in bepaald gebiet fan it lichem dat muscle trauma oanjout. Myofasjale pynsyndroam is net itselde as in eftermûtelkras, hoewol it in spasm giet, lykas hjirûnder beskreaun.
Myofasjale spasm - pyn siket
Lofts ûnbehandele, myofasjale pine wurdt faak ûnderfine as in weromkommende syklus fan spasm, pine en spasm wer.
De spasm, dy't grûnslach is yn 'e sêfte tissue, wurdt tinke dat de bloedfloed ôfnimt. Dit soarget foar pine dy't liedt ta mear spasm, en de sfeel werhellet.
Mear ynformaasje: Soft Tissue en Fascia
Myofasjale pine syndroom lit sjen as aktive triggerpunten yn muszels. Aktive triggerpunten kinne net allinich fiele dêr't se sitte, mar ek as pine oan oare gebieten. Elke muskel hat in bepaald ferwizingpatroan; yn oare wurden, pine dat út in triggerpunt giet yn in spesifike muskel nei in oar plak yn it lichem, sil in soad deselde manier sjen yn elke persoan dy't triggerpunten yn dy bepaalde mûs hat. Medyske providers en massaazje-therapeuten dy't yn dit gebiet opliede kinne triggerpunten identifisearje troch har pine-patroanen.
Mei myofasjale pine syndroam wurde muszels spannend en rôp, en it mienskiplik ramt fan beweging fermindert.
Hoe Myofascial Spasms and Pain Come About
Myofasjale pine wurdt faak feroarsake troch lange tiidperioden yn 'e minne posysjespunt.
Ideal is it fit fan 'e bonken ûntwurpen om it lichem oprjocht op' e hichte te hâlden en te lizzen, mar as dat net is, sjogge muskels oer de baan.
As foarbyld, as jo de hiele dei tidens jo komputer sitte en jo boppe-lichem begjint nei foaren te sluten, om jo holle te ferheegje om te sjen, jo brûke jo boppekant trapezius .
(De boppe trapezius-muskel leit oan 'e boppekant fan jo skouders.) De trapezius-musk wurket no oan wat dat net echt leauwe moat en is sa stil te dwaan. Der is in bytsje tiid foar rêst en relaasearring. Ynstee dêrtroch feroarsake de kontinurabele kontrakt fan de trapezius mikroskopyske blessuere oan dizze muscle.
It gewoane, self-beskermjende antwurd fan in blessearre mûs is om te frijen of spasm. Mar yn dizze situaasje fersterkt de ekstra ynput fan spanning yn 'e trapezius de situaasje. De ynsammeling yn 'e trapezius-muscle feroaret fiedende bloeddruk op it gebiet, dat op' en doer feroarsaakt pine. De pine betsjut dan de fyts om wer te begjinnen.
Sûnder dizze fyts is ûnderbrekt troch behanneling, sil it wierskynlik einigje, sûnder ferwidering mei elke ytteraasje. Dizze pine-spasm-fergrutte bloed-pine-sikehûs feroarsaket de muscle om triggerpunten te ûntwikkeljen en kin liede ta ynvaliditeit.
> Boarnen:
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Myofasjale Pain en Dysfunksje: De Trigger Point Manual. Vol. 1 Boppeste helte fan 'e Kêst. 2nd Edition. Williams & Wilkins A Waverly Company 1999. Baltimore.
> Rachlin, E. Myofascial Pain and Fibromyalgia: Trigger Point Management. Mosby-Jierboek. 1994. St. Louis.