Raynaud's ferskynsel (ek wol "Raynaud's syndroom" of "Raynaud's sykte" is in betingst dêr't kâldte temperatueren en / of stress har lytse bloedfetten oanmeitsje en, op 't doel, temporêr bloeddruk op' e fingers, tassen, earen en noas.
Oarsaken
Wittenskippers moatte noch fêststelle wêrom't de bloedfetten fan minsken mei Raynaud 's tendrens spasmje en ynstruminten yn antwurd op kâld temperatueren en stress.
De betingsten binne lykwols faak gewoan ûnder froulju, lykas minsken dy't yn kâldere klimaten libje en / of hawwe in famyljerast fan Raynaud's.
Yn guon gefallen (bekend as "sekundêre Raynaud's"), is it syndroom ferbûn oan oare betingsten of lifestyleproblemen, wêrûnder:
- Atherosklerose
- Boargerlike sykte
- Kanaal-tunnelsyndroam
- Rheumatoide arthritis
- Tydlike sykte binne ferbûn, lykas Sjogren's syndroom , dermatomyositis , en polymyositis
- Ferppe blessuering
- Smoken
- Systemic lupus erythematosus (SLE)
- Systemic sklerose (skleroderma)
- Gebrûk fan beskate medisinen (lykas amfetaminen en beskate soarten beta-blokkers en kanker-medisinen)
- Syronyske störings
Symptomen
Hoewol syn symptomen ferdwine fan persoan nei persoan, feroaret Raynaud faak de bekrûfte lichemsdielen om wite te wikseljen, dan blau, yn antwurd op stress of eksposysje foar kâld. In oanfal kin in pear minuten duorje as in oere. Wannear't de bloedfloed opnij is, kin it bekrêftige gebiet redearje foardat it werom giet nei syn gewoane kleur.
Yn in protte gefallen binne minsken mei Raynaud's lêzen teken fan 'e sykte yn deselde fingers op beide hannen. Ynfallen kinne as koarte wêze as in pear minuten of sa lang as inkele oeren.
Wyls Raynaud is net altyd ûngemaklik, minsken mei sekundêre Raynaud 's faak ûnderfine fan stinging of brânende gefoelens en kinne pynlike ulceraasjes ûntwikkele of sels gangrene.
Natuerbehear
Boppedat is der in ûntbrekkjen fan wittenskiplike stipe foar it brûken fan remedies yn 'e behanneling fan Raynaud, lykwols kinne de folgjende oanpak guon foardielen biede:
Biofeedback
Yn 'e biofeedback-trening learje de minsken hoe't it fûnemintele funksjes fan it lichem bewust fan ynfloed binne (ynklusyf atmen, hertsraten en bloeddruk ) mei help fan relaksje-techniken en ynformaasjekommunikaasje dy't troch spesjale elektronyske apparaten levere wurdt.
Hoewol in oantal praktiken stimulearje gebrûk fan biofeedback om help fan lichemtemperatuer te kontrolearjen en de hurdens en frekwinsjes fan Raynaud's oanfallen te ferleegjen, in ûndersyksreklame dy't yn 2009 publisearre is, slacht dat biofeedback net wurket foar Raynaud's sykte.
Nutritional Supplements
Preliminary ûndersyk befettet dat it essentieel fetsynergingsnivo's kin effektyf yn 'e behanneling fan Raynaud's ferskynsels wêze. Vitamin B3 (ek wol as niacin neamd) wurdt ek tocht oan minsken mei Raynaud te profitearjen, om't de fiedingsgroei bloedfetten feroarsake en stimulearret sirkulaasje op 'e hûd. Niacin is lykwols net grutter studearre as in behanneling foar Raynaud en kin feroarsake-side-effekten lykas diarree, kop fan 'e holle, mage ferwiderje, en adversuele huidreaksjes.
Ginkgo Biloba
In oare natuerlike remedie tocht dat nuttich is foar it foarkommen fan 'e oanfallen fan Raynaud, ginkgo biloba is net grutter studearre foar syn effekten op' e sykte. It beskikbere ûndersyk befettet in lytse stúdzje dy't yn 'e klinike rheumatology publisearre is dy't ginkgo biloba-ekstra ferlike hat foar fyedipine-oplossing (in soarte medikaasje, bekend as in kanaalblokker). Nei behanneling fan acht wiken waard nifedipine faker effisjint by it ferminderjen fan it oantal oanfallen, mei ferbetterjen yn 'e gefettingen fan 50.1 persint, yn fergeliking mei 31,0 prosint yn dyjingen dy't ginkgo nimme.
Flater-Ups foarkomme
Jo sûnenssoarchferliener kin rekreatyf lifestyle feroarsaakje:
- Avoiding kafee
- Wearje beskermjende klean en aksjes (lykas mantels of gloves) wannear't se kâld is
- It smoken fan it fermidden
- Wetter - Agrarwetter
- Managing stress
De Bottomline
It is te rapen om elk feiligens oan te jaan om Raynaud's ferskynsel te behanneljen. As jo beskôgje as in natuerlike oanpak besiket, moatte jo derfoar soargje dat jo mei jo sûnenssoarch earst it potensjele risiko 's en foardielen weagje en besykje oft jo it passend (en feilich) foar jo binne.
> Boarnen:
> Choi WS, Choi CJ, Kim KS, et al. Om de effektiviteit en feiligens fan 'e nifedipine-oplossing te fergelykjen mei Ginkgo biloba ekstra om te behanneljen pasjinten mei primêre Raynaud's ferskynsel yn Súd-Koreä; Koreaanse Raynaud stúdzje (KOARA stúdzje). Clin Rheumatol. 2009 mei; 28 (5): 553-9.
> Malenfant D, Catton M, Pope JE. De effektiviteit fan komplemintêre en alternative medisyn yn 'e behanneling fan Raynaud's ferskynsel: in literatuerferhaal en meta-analyze. Rheumatology 2009 48 (7): 791-5.
> Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.